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常吃銀耳可防鈣流失 推薦兩款銀耳湯的做法
銀耳湯是大家都不會陌生的湯品,除了具有潤肺的作用外還有哪些好處呢?其實,銀耳還可以幫助我們防止鈣物質流失。下面不如就一起瞭解瞭解銀耳湯的營養價值和做法都是怎樣的吧。銀耳的營養價值銀耳富含維生素D,能...
2016-12-27 -
銀耳湯怎麼做營養最豐富 7款吃法效果太好了
7款銀耳做法營養更豐富1銀百秋梨羹材料:銀耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖適量。做法:將秋梨洗淨去核切小塊,加入水發銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時後,食梨喝湯。功效:有滋陰潤燥,止咳化痰的功...
2015-07-08 -
白露節氣始秋燥 多喝點銀耳湯
眼下已進入白露節氣,雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼。專家表示,這個時期的氣候特點是燥邪當令,容易損肺傷胃,所以養生重點是養陰防燥、潤肺益胃,可適當多吃銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物以補養。 中醫認為銀...
2012-09-27 -
推薦10款養顏美容的銀耳湯 吃出健康吃出美麗
銀耳是我們生活中比較常見的一種食材,作為食材的銀耳經常被用來煲湯喝,對於女性朋友而言有著美容養顏的功效,那麼你知道銀耳湯的做法都有哪些嗎?下面就讓小編為大家一一介紹下我們比較常見的幾種做法,趕緊去學...
2014-01-21 -
紅薯銀耳湯堪稱暖心湯 通腸排毒療效好
通腸排毒暖心湯 紅薯銀耳湯最適合在下午的時候給自己煮一碗這樣的瘦身、養顏、滋補甜水:紅薯清理腸胃,所以瘦身;銀耳柔嫩肌膚,所以養顏;紅薯補血潤色、薑片溫暖心房,所以滋補。紅薯的營養很豐富,含有糖、蛋...
2014-05-22 -
銀耳湯護膚 女人常喝這種湯實現逆生長
美容護膚可謂是女人一生的事業了,除了用各種各樣的護膚品來護膚之外,我們還是可以通過喝一些湯品來達到養生美顏的效果的,因為在我們的日常生活中,吃進去的養顏食物會讓女人從內而外的煥發新生與美麗,所以...
2016-08-31 -
銀耳湯的功效與作用 推薦6種養生銀耳湯
銀耳湯的功效銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力,保護肝...
2014-01-21 -
花生銀耳湯
原料:鳳梨味菓珍80克,花生適量,銀耳適量 做法:1、 幹的銀耳先在冷水中浸泡半小時,發開後撕成小朵備用。花生仁洗淨,用開水燙一下。 2、 把玉米和銀耳、花生用少量水一起煮20分鐘,再倒入250毫升...
2011-02-18 -
桃膠銀耳湯
桃膠銀耳湯桃膠,又稱桃樹膠,是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而制得的淺黃色粘稠液體,經進一步乾燥,粉碎為固體顆粒狀,是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。 桃膠味甘苦,性平,無毒,古書記載,桃樹...
2017-02-26 -
銀耳湯怎麼做營養最豐富
銀耳被稱為“窮人的燕窩”,不僅是營養豐富,價格便宜,還能美容養顏、清肺潤肺。銀耳湯怎麼做營養最豐富?不同的銀耳湯各有什麼功效?小編為你帶來7款銀耳潤肺湯,讓你喝出健康好身體。 銀耳的百變吃法 ...
2016-09-26 -
益壽銀耳湯
益壽銀耳湯的做法很簡單的,它是養生食譜中的常見菜肴,但是怎麼做益壽銀耳湯最好吃,主要還是看自己的口味習慣進行一些細節上的調整,你知道銀耳的鑒別方法有哪些嗎?本文就為大家詳細講解相關常識。 益壽...
2016-04-06 -
蓮子百合銀耳湯的功效
不管是連詞還是百合對我們的身體健康都可以帶來很多的保健價值,如果可以做到科學的食用的話,那麼還可以幫助我們補腎補氣和血強身健體,所以在日常的飲食過程當中很多人將這種食物作為自己營養保健不可缺少的一...
2016-02-22 -
蓮子紅棗銀耳湯怎麼做好吃
銀耳蓮子羹的功效為清心安神,潤肺止咳,補腎強身、免疫、抗癌作用。 吃完火鍋,來一碗冰鎮的銀耳蓮子羹,感覺也是相當的好。 【原料:】 銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 【做法:】 步驟1:將銀耳用冷水泡15...
2017-03-10 -
銀耳湯怎麼做 美味銀耳蓮子湯的做法
銀耳大家都熟悉,有滋陰養胃的作用,美容養顏,銀耳湯大家都吃過,做起來也很簡單,只要跟著小編的步驟做就行了,下面就一來來看看銀耳蓮子湯的做法! 1、銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用...
2017-03-10 -
蘭香子銀耳蓮子羹的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜,你是否正在為飯菜的無味而感到無奈?其實你完全可以不繼續這樣,如果你自己有個很好的廚藝,那麼相信你會吃的開心,活得更開心的。那麼,下面小編就為大家介紹下蘭香...
2016-10-25 -
蓮子百合銀耳湯
不管是連詞還是百合對我們的身體健康都可以帶來很多的保健價值,如果可以做到科學的食用的話,那麼還可以幫助我們補腎補氣和血強身健體,所以在日常的飲食過程當中很多人將這種食物作為自己營養保健不可缺少的一...
2014-09-11 -
蓮子銀耳羹的做法有哪些?
蓮子銀耳羹是比較健康養生的一種搭配方式了,尤其是銀耳具有很很好的解毒功能,可以更好的保護我們的肝臟,對抗一些腫瘤疾病,在做蓮子銀耳羹之前,銀耳要浸泡一段時間。 一、用料: 主料:銀耳...
2017-07-02 -
蓮子銀耳紅棗湯功效有哪些?
蓮子是營養價值非常高的一種食材,平時的時候可以用來煲湯,或者是用來泡水喝,銀耳和紅棗也是能夠補血補氣調理腸胃的,蓮子銀耳紅棗湯主要是能夠調理身體,而且緩解緊張的情緒,對身體壓力的釋放有著很好的功效...
2017-07-10 -
紅棗蓮子百合銀耳湯的功效都有哪些?
紅棗,蓮子,百合,銀耳這幾種是常見的大補食材,也是五穀雜糧裡比較常見的。主要的功效是很多,因為紅棗能補血補氣,蓮子可以促進氣血恢復,百合和銀耳能補充膠原蛋白,維生素,可有效促進全身血液迴圈,達到一...
2018-01-18 -
銀耳湯怎麼做 銀耳蓮子雞蛋羹的做法
這款銀耳蓮子雞蛋羹可以把家裡好吃的都集結在一起,做一款這樣的美味。雞蛋羹也不僅僅局限在雞蛋的原料上,加上不同的配料,效果和口味又是一個創新。 原料: 木耳、銀耳、香菇、蓮子、白果、雞蛋、冰糖。 做法...
2016-04-30