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秋季女性去火必須要吃的6款食物
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 春季是萬物復蘇的季節,但同樣也是很多疾病的高發季,而且春季也是最容易上火的。一般來說上火的最主要原因就是飲食導致的,所以一定要做好注意飲食保健。同...
2016-08-16 -
喝生雞蛋到底能去火嗎
生活中,我們總是不可避免的要患上一些疾病,有的時候面對這些疾病,我們通常情況是上醫院尋醫,然後根據醫生的藥房來買藥治病,而也有很多人會尋求各種各樣的偏方來治病,對於這些偏方,有的很有用,有的卻不一...
2016-01-02 -
秋季除燥養生多吃蓮藕
秋燥是秋季的一大季節特點,那麼秋燥 由於秋季燥氣主令,還會有化熱除燥之虞。常吃蓮藕,既可補身,又能潤燥。 藕,又稱蓮藕,屬睡蓮科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉...
2015-11-04 -
爽口清腸蓮藕塊的做法
1. 蓮藕洗淨刮去表皮 2. 斜切成1.5cm後的塊 3. 再切成同樣寬度的條 4. 之後再斜切成菱形塊 5. 用清水清洗出澱粉 6. 煮鍋放水燒開,將洗好的藕塊放入開鍋後再煮1分鐘左右,見沒有白...
2017-03-07 -
蓮藕好吃又營養 蓮藕美食菜譜推薦
涼拌蓮藕 材料 蓮藕300克,薑絲10克,辣椒1條,鹽1/4茶匙,糖1茶匙,白醋1茶匙,香油1茶匙 做法 1.蓮藕洗淨,用刀刮去較黑的外皮,再切成薄片,以滾水汆燙一下,撈起以冷水沖涼再瀝幹水份;辣...
2017-03-07 -
家常蓮藕骨頭湯的3種做法
蓮藕骨頭湯的做法一 食材:豬骨頭適量,蓮藕一節,蔥一棵,薑片適量,鹽適量,白醋適量。 做法: 1.蓮藕洗淨切成滾刀塊,骨頭洗淨待用。 2.先燒開一鍋水,放入大骨頭,焯水幾分鐘,將骨頭裡的血水煮出來...
2017-03-07 -
蓮藕的功效與作用
蓮藕的功效與作用。 1、 清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。 2、 通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖...
2015-11-02 -
蓮藕變黑到底還能不能吃
你可能有過這樣的經歷:用鐵鍋燉出的蓮藕排骨湯一不小心就成了黑黑的墨汁;昨天買回來還潔白如玉的蓮藕剛在廚房裡放了一天就成了包公臉。都說蓮藕是出淤泥而不染,但是為啥在空氣中卻那麼容易變黑呢? 一、藕...
2015-12-08 -
夏天吃什麼清熱去火 清涼一夏不燥熱
導讀:夏天吃什麼清熱去火?夏季氣溫高熱,不但熱的我們發火,就連身體也跟著上火,嘴裡起泡,臉上長痘……那麼,夏天吃什麼清熱去火?下面四季養生網小編來幫大家解答。 夏天吃什麼清熱去火: ...
2017-03-07 -
適合女性喝的去火涼茶
炎炎夏日,讓人很容易上火的季節。女性經常喝一些涼茶來降火。但是不是所有的涼茶都適合女性喝,我們要喝什麼涼茶才好呢?那麼,接下來微微健康網小編將為大家介紹適合女性喝的去火涼茶。 適合女性喝的去火涼茶...
2012-09-29 -
秋季去火潤肺 宜吃這些3種食物
春季是萬物復蘇的季節,但同樣也是很多疾病的高發季,而且春季也是最容易上火的。一般來說上火的最主要原因就是飲食導致的,所以一定要做好注意飲食保健。同樣對於已經患上火症狀的人來說,可以吃什麼預防上火呢...
2017-03-07 -
秋季上火了吃什麼降火 秋季去火10大食物來幫忙
秋季天氣乾燥,空氣濕度比較低,人體容易津液缺乏,如果沒有及時補充水分的話,就可能會出現護唇口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結甚至流鼻血、頭痛少汗等上火症狀。那麼,秋季上火了吃什麼降火? 秋季上火了多吃豆...
2017-03-07 -
秋季降火吃什麼?12種水果養陰去火
3、山竹 山竹俗稱“水果皇后”,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,吃了大補的榴槤之後,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,對美...
2017-03-07 -
美味涼拌菜 冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮
夏季到了,很多人喜歡吃美味涼拌菜,涼拌菜不僅能增強食欲,還能清暑解熱,止渴,利小便。今天微微健康網小編教大家一款美味涼拌菜,冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮。 主題:冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮 食材:蓮藕200克、西瓜...
2012-09-29 -
蓮藕的功效 多吃蓮藕能止血抗衰老還養顏
蓮藕是我們常會吃的一種蔬菜,而且現在蔬菜大棚很多。好多蔬菜不會因為季節的問題而斷貨。如今,一年四季都能吃到美味的蓮藕。蓮藕的做法有很多,大家可以自己學習做來吃。那麼蓮藕的作用有哪些呢?下面我們就...
2016-05-03 -
夏季多吃蓮藕消暑熱
炎熱的夏季,常常讓人燥熱難耐,這個時候人們最想做的事情應該就是消暑降溫了,想要消暑降溫最理想的方式就是飲食,吃什麼可以消暑熱呢?別著急,接著往下看。 對於夏天消暑最佳食材,當數瓜類最適宜了,例如...
2015-06-19 -
【秋季蓮藕健脾 兒童開胃保健菜】
面對秋冬的燥寒,吃藕能夠涼血補血、健脾開胃,補充兒童體內所含鐵、鈣等微量元素。其植物蛋白質、維生素及澱粉含量也很豐富,與不同蔬菜、肉菜搭配味道都很好。蓮藕是兒童開胃保健菜。 原料:蓮藕、豬肉糜、...
2017-03-07 -
什麼藥去火排毒效果好呢
大家不要覺得進入了春天的季節,身體就不會發生些改變了,春季正是大地萬物滋生的時候,也是最容易乾燥的這個時候,火氣節節上升,就會讓我們的毒素在身體中越積越多,引起痤瘡,痘痘,粉刺的問題,那麼什麼藥祛...
2016-01-02 -
處暑節氣養生最適宜吃蓮藕
處暑節氣養生最適宜吃蓮藕8月23日是處暑節氣,中醫認為,處暑過後暑氣漸消,特別是早晚秋涼的感覺漸漸明顯,此時養生要防燥、防寒,同時還得注意防暑,蓮藕是最適合此時食用的養生食材。那麼,蓮藕怎麼吃才好...
2017-03-07 -
盛夏多吃六種食物清熱去火
在夏天酷暑難耐,人們食欲也會隨之下降,那麼在這段最難熬的日子裡應該吃點啥?今天小編就為大家推薦六種盛夏“當家菜”,既美味又營養。 番茄防曬護膚 烈日當頭,如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的...
2015-08-27