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職場女性怎麼去火 爭做“水女子”
賈寶玉說,男人是泥做的骨肉,女兒是水做的骨肉。然而,隨著現代生活節奏的加快,眾多職場女性因熬夜、壓力大、心情焦慮、飲食結構不合理等原因導致頻繁上火,成為“火金剛”。尤其在乾燥的秋冬季節,更易“惹火...
2017-03-05 -
去火吃什麼
一、去火吃什麼1. 去火吃什麼好2. 去火的食療方法3. 去火不能吃什麼二、上火有什麼表現三、去火的中藥治療方法去火吃什麼1、去火吃什麼好1.1、清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆...
2017-01-13 -
簡單有效 夏季清涼去火的5種食療法
上火,是泛指頭面部的各種炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火,但絕不是一上火就該清熱瀉火。根據上火的不同部位和症狀,一起來看看簡單有效的食補去火方法。 1、嘴唇乾裂 推薦:黃...
2017-03-05 -
菊花的四大作用可去火美顏
菊花的藥用價值在中醫理論中菊花性味甘、苦、微寒,具有明目、平肝、清熱等作用。所以,常常用於治療風熱感冒、頭暈上火、眼睛熾熱等。另外,在中醫看來菊花的功效也會因為顏色的差異有所不同,如通常認為白色菊花...
2016-12-18 -
吃蓮藕的4大好處 你知道幾個
蓮藕是一種非常常見的食材,這種食材可以幫助我們緩解體內燥熱,吃蓮藕的好處還是很多的,我們可能並不是很清楚,現在正是蓮藕上市的季節,下面就跟小編一起來瞭解一下蓮藕的養生功效有哪些吧! 吃蓮藕的...
2017-01-23 -
滋陰養血吃蓮藕 立秋養生不用愁
立秋為什麼要吃蓮藕過了立秋,又開始進入進補的季節。有些人習慣用動物食品來進補,其實有些素食的營養和滋補作用不亞於葷食,蓮藕就是一種理想的素食。蓮藕又名蓮根,生食能涼血散淤,熟食能補心益腎,具有滋陰養...
2015-05-13 -
秋季易上火怎麼辦 7招防燥去火
天高雲淡,秋風送爽,受夠了炎夏暑熱之苦的人們正待一舒身心,卻又出現了新的麻煩——上火。人一但上火,輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等,讓患者苦...
2016-10-04 -
孕婦冬季吃什麼去火
一、孕婦冬季吃什麼去火1. 孕婦冬季吃什麼食物2. 孕婦冬季的食療方2.1. 百合雪梨湯2.2. 銀耳紅棗湯2.3. 銀耳雪梨二、孕婦冬季的飲食原則1. 選擇時令蔬菜2. 少吃辛辣食物3. 忌吃生冷...
2016-10-12 -
人流後可以吃蓮藕嗎
人流對於女性的身體傷害是非常的的,所以術後的飲食一定要注意,關於人流後可不可以吃蓮藕這個問題,來看看下面的解答吧。人流後是可以吃蓮藕的。1、藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。對於術後的...
2016-12-05 -
上火就吃它清熱去火太快了
開水沖雞蛋能快速降火安神鎮靜平時容易上火的人可常吃開水沖雞蛋來去火。用雞蛋加糖沖水喝,有安神鎮靜的作用,還比較有營養,對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。雞蛋中含有豐富...
2015-02-13 -
夏天吃什麼東西去火 盤點夏季去火食物
導讀:夏天吃什麼東西去火?就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。下面四季養生網小編就來說說...
2017-03-05 -
藕的營養價值有哪些 具體分析蓮藕食用功效
藕的營養價值 1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。 2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與...
2017-03-05 -
藕的做法 夏季高溫多吃蓮藕
蓮藕具有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效,是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進胃腸蠕動,從而達到健脾養胃、消脹順氣的作用。 材料 麵包片1片,西芹100克,蓮藕、蘋果、蝦仁各50克,豆漿20...
2016-07-26 -
豬肉蓮藕開胃滋補 揭秘豬肉的菜肴搭配大全
揭秘豬肉的菜肴搭配大全1豬肉+黃瓜,黃瓜性味甘涼具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成的,具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合於煩熱、陰虛乾咳、體虛...
2015-02-27 -
秋季吃它清熱去火抗衰老
涼薯的功效與作用1清熱去火涼薯屬於涼性食物,秋季天氣乾燥,而涼薯的水分含量極高,具有生津止渴、去熱散火的功效。2美容養顏人的衰老主要是和機體內的自由基有關,涼薯含有大量的維生素C,維生素C是一種超抗...
2015-09-10 -
蔬果皮冬日派上大用場 去火防上火必備不能少
巧用蔬果皮幫你冬日去火1陳皮陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的。陳得越久越好,一般放至隔年後才可以使用。隔年後陳皮所含的揮發油會驟減,黃酮類化合物含量會相對增加,這時陳皮的降火效果就能體現出來了。需...
2014-11-24 -
肝火旺吃什麼食物去火
一、肝火旺吃什麼食物去火二、降肝火的食譜三、肝火旺的原因肝火旺吃什麼食物去火1、草莓草莓既能養肝,又是去肝火。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。 此外草莓是典型的漿...
2016-09-08 -
一種食物堪稱去火神藥
一種食物堪稱去火神藥1梨梨性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後,將梨核掏出,放入川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或...
2015-08-17 -
秋天吃什麼去火,專家給您飲食建議
秋天到了,人們身體上比較容易上火,此時我們要是不理解飲食上吃什麼,對於自己的健康只能帶來壞處,所以,多在秋季的時候,關注飲食是否健康,瞭解秋天吃什麼去火,是十分有用的,下面我們就去看看有關秋季飲食...
2013-12-14 -
三伏天多食鳳梨等酸性食物去火清補
三伏天養生:注意“扶陽” 夏令三伏,陽氣旺盛,此時人體為了順應天時處於“陽盛於外而虛於內”的境地,腠理開泄,汗液增多,加上暑氣逼人,常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特徵,此...
2010-07-26