-
【蓮藕燉排骨可以冬季禦寒】
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖裡所含的礦物質較多。經...
2017-04-11 -
蓮藕煨排骨的做法
現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於蓮藕煨排骨的做法。 1...
2016-10-25 -
排骨花生蓮藕湯的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於排骨花生蓮藕湯這道菜的做法。 主婦們通過今天的學習，相信您們的廚藝一定會大有長進，趕快和朋友們分享一下，開始製作排骨花...
2016-10-25 -
冬季飲食——蓮藕黃豆排骨湯
冬天是一個乾燥寒冷的季節，飲食方面要特別注意，今天給大家介紹一道非常適合冬季食用的菜肴——蓮藕黃豆排骨湯，以下是蓮藕黃豆排骨湯的具體做法步驟介紹，趕緊來看看吧。 蓮藕黃豆排骨湯的材料： ...
2013-09-09 -
蓮藕海帶排骨湯的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的蓮藕海帶排骨湯。 1.排骨剁成小段，洗淨；藕去皮，洗淨，切塊；海...
2016-10-25 -
排骨蓮藕山藥湯的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹排骨蓮藕山藥湯。 1.1加入蓮...
2016-10-25 -
蟲草花排骨蓮藕湯的做法
很多人都不會做飯，這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的，味道真的不一樣，關於蟲草花排骨蓮藕湯的做法，你可以自己動手做一下，然後自己品一下，相信味道...
2016-10-25 -
電腦族明目佳品蓮藕紅豆煲排骨
菜 名： 蓮藕紅豆煲排骨 主 料： 蓮藕1斤（約600大多），紅豆2兩（約80克），排骨12兩（約480克）斬件，幹墨魚3兩（約120克），蜜棗6粒，陳皮1/4個。 做 法： 1、蓮藕去皮...
2013-01-18 -
黑豆排骨蓮藕湯做法有哪些呢
常吃黑豆不僅有效地可以豐胸美容，還可以滋補身體，常吃黑豆有益身體健康，助于黑髮，美容，由於黑豆當中去皮之後可以幫助人們黑髮，還可以降低高血壓和高血脂，平時大家不僅是愛吃黑豆，接下來就為大家介紹一道...
2015-10-30 -
蓮藕紅棗排骨湯的做法
蓮藕我們通常也叫做是藕，蓮藕不但可以食用而且還有藥用的功效，所以蓮藕深受人們的喜愛，蓮藕有很多種做法，我們既可以採用蓮藕來炒著吃，也可以用蓮藕來燉著吃，常見的蓮藕做法是搭配上其它的食材來做成湯，下...
2015-01-30 -
排骨燉蓮藕湯的做法有哪些
排骨燉蓮藕湯是日常生活當中很常見的一種菜肴，該菜肴主要的原材料為蓮藕和豬肉排骨，由於排骨燉蓮藕湯不僅營養比較豐富而且味道還很鮮美，所以不少上班一族在平時休息時都很喜歡為家人做一道排骨燉蓮藕湯品嘗，...
2015-11-10 -
蓮藕燒排骨
排骨一直被人們認為是健身強體的食用佳品，尤其對於排骨湯，其不僅口味獨特，更為重要的是排骨湯還有極強的營養價值，因此，不論是大人還是小孩，在選擇通過食療來補充身體健康時，排骨都會成為大家的首選食材，...
2014-09-13 -
蓮藕燉排骨的做法
相信大家對於蓮藕是非常熟悉吧，蓮藕不但可以食用而且還有非常高的食用價值，經常吃蓮藕是可以起到美容和養顏的效用，蓮藕有很好的消食以及止渴的功效，經常吃蓮藕還能起到養血以及補心的好處，所以蓮藕深受人們...
2014-09-09 -
蓮藕玉米排骨湯的做法有哪些？
蓮藕玉米排骨湯相信大家都有喝過的吧，其實滋補保健價值也是非常高的，而且在燉煮的時候適當的加入一些枸杞，還可以起到很好的驅寒效果，瞭解它的步驟，隨時都可以享受其美味。 方法一、 主料排...
2017-06-21 -
蓮藕黃豆排骨湯怎麼燉
雖然現在一年到頭都可能買到蓮藕，但還是入秋後的蓮藕最為好吃，削皮切成小節，加點黃豆和排骨一起慢慢燉，火侯夠了揭蓋就是一陣濃郁的香味，引得人口水真流。時不時這麼燉上一鍋，全家老少一起補，一個秋冬就暖...
2017-06-21 -
玉米排骨蓮藕湯的做法是什麼
排骨營養豐富，滋補效果明顯，用來燉湯是非常不錯的。玉米排骨蓮藕湯味道鮮美，玉米的清甜讓湯汁更加入味。玉米排骨蓮藕湯的做法簡單，製作時可以先用鹽浸泡排骨，這樣更入味。 1.玉米切成小段、蓮...
2017-06-22 -
排骨湯蓮藕湯的做法是什麼？
排骨蓮藕湯是日常生活中比較常見的一款湯品，它是由蓮藕和排骨為主料製成的，不但油而不膩，而且還特別的營養美味，因此備受人們的喜愛。那麼這麼好吃的排骨蓮藕湯的做法是什麼呢？ 一、用料 主...
2017-07-31 -
蓮藕紅棗排骨湯怎麼做？
蓮藕紅棗排骨湯所需要的食材，大家在生活中都很容易拿得到，而且這些常見普通的食材熬出的營養湯保健價值也是比較高的，可以養顏活血止渴利尿，下文則是具體的製作方法介紹。 蓮藕紅棗排骨湯怎麼做？" a...
2017-08-07 -
蓮藕綠豆排骨湯是怎麼做的？
天氣比較熱的時候，為了預防我們會出現中暑，飲食方面需要妥善的安排一下，多吃一些可預防中暑的食物來進行一個元氣方面的修復。蓮藕綠豆排骨湯在燉煮的時候需要先把綠豆放在清水裡面過濾一下，然後再加上一些生...
2017-08-07 -
蓮藕花生排骨湯
蓮藕，現在越來越多的人都開始關注上來它的食用價值，經常吃藕，可以讓我們的身體養陰清熱，對於心神都有一定的安定作用。而花生中由於還有一定的維生素E以及人體所必須的鋅，可以起到一定的抗衰老以及增強記憶...
2017-08-11
