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蓮藕排骨湯的做法 蓮藕應當綿軟適口
導讀：蓮藕排骨湯的做法，蓮藕排骨湯是一道很家常的做法，做的好吃的蓮藕排骨湯，蓮藕應當綿軟適口，能拖出長長的細絲，真是藕斷絲連。排骨也軟爛但不走形，燉得夠久的話，骨頭部分都酥了。下面四季養生網小編就...
2017-03-05 -
蓮藕排骨湯的功效,蓮藕排骨湯的做法大全
蓮藕排骨湯的功效,蓮藕排骨湯的做法大全 蓮藕排骨湯是一道家常的湯類食物，排骨是非常適合用來煲湯的一種食物，營養豐富，味道鮮美，加上蓮藕的點綴，使得這道湯更增添了些許滋味，蓮藕生的也可以食用，雖然...
2017-03-07 -
蓮藕排骨湯秋天清熱去火
雖然是秋天了，但是有時候煎炸吃多了，也會上火，上火喝什麼湯，就喝蓮藕排骨湯。 蓮藕排骨湯的食材 原料：排骨500克，蓮藕250克 配料：蔥，薑，鹽，料酒。 蓮藕排骨湯的食材的做法 1.排骨洗淨，切...
2017-03-07 -
排骨蓮藕排骨湯的做法
做法步驟 1、排骨讓超市師傅直接幫忙切段，洗淨，備用。選用薑一塊，洗淨，不用去姜皮哦，將連著姜皮的部分切片，去掉姜皮的薑塊切小片，分開放哦，備用 2、蓮藕切滾刀塊，備用。 3、鍋中入冷水，放入排骨...
2017-03-09 -
玉米蓮藕排骨湯
玉米富含了豐富的維生素，還有煙酸等成分，能夠刺激腸胃的蠕動，能夠有效地防止便秘，還有延緩衰老，抗皺紋等作用。而蓮藕本身含有大量的澱粉，營養豐富，有健脾益胃，增強食欲等功效。排骨就更加不用說了，富含...
2014-04-16 -
砂鍋蓮藕排骨湯的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道砂鍋蓮藕排骨湯的做法 1.準備材料：蓮藕1節、排骨1根、薑2片、鹽4克、水適...
2016-10-25 -
花生蓮藕排骨湯
湯含有的營養價值很高，所以對湯選擇的時候，也是要注意要適量的進行，這樣對人體各方面，才會有很好的幫助作用，尤其是對一些營養價值高的湯，喝的時候一定注意，不能亂喝，而且過量的喝，對自身健康的損害也是...
2014-04-18 -
黃豆蓮藕排骨湯
湯是人們很喜愛喝的，湯的種類有很多，因此在對湯的選擇上，都是不能隨意的進行，這樣對身體營養補充，也是沒有任何幫助，那黃豆蓮藕排骨湯是一個不錯之選，這樣的湯中，含有的黃豆、蓮藕，他們營養成分很多，例...
2014-04-22 -
蓮藕排骨湯治療銀屑病
很多患者都問一個問題：銀屑病飲食應該注意些什麼呢?在此中華康網專家向您推薦蓮藕排骨湯，這種飲食療法老少鹹宜，且此湯清香微甜，有養顏活血，補心益脾，止渴利尿的功效，對於銀屑病的患者來說，經常喝這種...
2012-07-04 -
黃豆蓮藕排骨湯的做法
湯是人們很喜愛喝的，湯的種類有很多，因此在對湯的選擇上，都是不能隨意的進行，這樣對身體營養補充，也是沒有任何幫助，那黃豆蓮藕排骨湯是一個不錯之選，這樣的湯中，含有的黃豆、蓮藕，他們營養成分很多，例...
2014-05-14 -
清爽不油膩 番茄蓮藕排骨湯
原料： 排骨、番茄、蓮藕、薑片、蔥斷。 做法： 1、排骨洗淨，放入涼水鍋中，煮開後撇去沫子，撈出洗乾淨。 2、砂鍋內放開水，放入排骨、蔥斷和薑片，大火煮開後轉小火煲一小時。 3、蓮藕...
2011-12-16 -
健脾益氣 蘆筍蓮藕排骨湯
有關資料表明，我們每人每天只要食用200克鮮綠蘆筍，就可以滿足維生素B、維生素A、葉酸、硒、鐵、鋅的供應，其他各種營養素也能滿足50%以上。另外蘆筍中含有大量的其他蔬菜中沒有的營養物質，如蘆丁...
2011-11-09 -
冬天女人不妨多喝蓮藕排骨湯
冬天女人吃什麼？紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為“活維生素丸”。醫學研究證明：維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，...
2016-02-04 -
產婦蓮藕排骨湯做法有哪些
很多剛準備懷孕和生產過後的女性，由於剛剛生產過後身體方面元氣損傷，營養元素的流失，而造成元氣大損和元氣受傷，特別是身體非常的虛弱，應該多喝一些湯羹類的食物，既可以幫助消化，又可以減輕自己出現的元氣...
2015-12-23 -
金針菇蓮藕排骨湯做法有哪些呢
燉排骨> 金針菇大家一定都並不陌生，平時我們在做湯菜的時候都會想到金針菇，金針菇不僅僅可以用來燉排骨，還可以用來燉藕金針菇，搭配上蔬菜美食來一起煮湯，既好喝又美味，接下來的文章當中就來為大家介紹一...
2015-12-23 -
盤點蓮藕排骨的三種做法
藕煨排骨湯 材料：豬排骨(大排) 300克 蓮藕 150克 薑5克 料酒 10克 胡椒粉 3克 鹽 3克 味精 2克 各適量 做法： 1、將排骨洗淨剁成長4釐米的塊。 2、藕洗淨刮去外...
2011-12-07 -
美味又滋養 蓮藕排骨煲湯大全
蓮藕排骨湯做法一 做湯配料： 排骨750克，蓮藕1000克(最好是紅花藕，這種藕燉軟後吃起來才是粉的),老薑一塊，花椒約二十粒，黃酒兩大匙，鹽適量。 製作過程： 1.排骨洗淨斬成段，在沸水中焯...
2009-10-29 -
蓮藕排骨玉米湯的做法有哪些
很多人做湯的習慣是把很多食物加在一起燉，這樣每種食物的營養都會融入到湯裡，我們除了吃菜外，還可以多喝湯，所做的食物也會更適合大家口味，蓮藕排骨玉米湯就是我們經常做的湯，此湯的食用者非常多，年齡也沒...
2015-09-25 -
墨魚蓮藕排骨湯的製作
花生仁> 用排骨和蓮藕做唐氏非常搭配的，如果再加上墨魚幹的營養價值更是高了。大家都應該知道，蓮藕是補血的好食材，尤其適合秋天和冬天的時候做湯來喝。墨魚蓮藕排骨湯喝起來特別的滋潤，而且還有開胃健脾的...
2015-09-28 -
蘑菇蓮藕排骨湯的做法
蘑菇，一般都是用來當做美食，很多人會利用這個蘑菇來做涼拌蘑菇，還有人會用蘑菇來炒著吃，不過有些人不喜歡這樣單調的吃法，而在製作蘑菇裡面加上自己喜歡的其他食材，在蘑菇裡面加肉，加蔬菜都是可以的，蘑菇...
2015-09-29
