現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃為了健康, 那麼下面就給大家介紹一款健康美味的蓮藕海帶排骨湯。
1.排骨剁成小段, 洗淨;藕去皮, 洗淨, 切塊;海帶洗淨, 切成條, 打成海帶結;胡蘿蔔洗淨, 切成塊。
2.鍋置火上, 倒入適量清水燒沸, 倒入料酒, 放入排骨段汆至水再次開了, 撇去飛沫, 撈出。 紫砂煲放水, 燒開, 放入排骨燒開, 燉20分鐘。 放藕塊、海帶結、胡蘿蔔塊, 加鹽、料酒、雞精、胡椒粉, 頓20分鐘即可
看了小編今天的介紹, 我想主婦們不用再照著菜譜去嘗試做菜了,