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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處，想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人，再加上豐富的營養，從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處，想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆，屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜，因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處，想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨，同時也叫西洋梨或者美國啤梨，是西方特有的梨種，因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
女人吃生薑的好處 生薑的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃豆角的好處，想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種，不過大多作為調味料來用。你知道嗎？姜對於人的身體健康還大...
2017-02-10 -
女人吃蛇果的好處 蛇果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃楊桃的好處，想必大家對楊桃這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——蛇果。蛇果原產於美國的加利福利亞州，又名紅元帥，肉質比較脆，果汁多，味甜，因此受到不少女性...
2017-01-18 -
海苔的營養價值
方法步驟： 01 1海苔本身濃縮了紫菜當中的所有營養元素，所以海苔中不僅含有了維生素B，甚至還有維生素A，海苔中海油了百分之十五的礦物質，所以可以滿足人體日常中所需要的所有微量元素，並使人體機能恢...
2015-01-05 -
孕期所需要的營養素 孕期營養當心5大誤區
在懷孕的時候，很多的女性最最擔心的就是自己孕期營養的問題了，那麼孕期到底需要哪些營養素呢？孕期所需要的營養素葉酸：胎兒期是神經系統發育的重要階段，而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分，在孕期補充...
2017-02-13 -
發芽的洋蔥能吃嗎？洋蔥的營養價值！
洋蔥含咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、檸檬酸鹽、多糖和多種氨基酸、蛋白質、鈣、鐵、磷、硒、B族維生素、維生素C、維生素E、粗纖維、碳水化合物等。但是很多朋友有一些疑問，發芽的洋蔥能吃嗎？洋蔥有什麼營養呢？...
2015-11-30 -
香蔥的營養怎樣呢？
又到了香蔥收穫、大量上市的季節了，對於香蔥喜歡的人，恨不能天天頓頓都吃它;而不喜歡的人，不但不會吃香蔥，甚至都不能聞到這種食物的味道。其實，香蔥還是應該適當的多吃一些的，因因為常吃香蔥對人體健康非...
2015-09-11 -
洋蔥的營養價值
由西班牙和英國研究人員共同完成的新研究發現，棕色洋蔥皮富含纖維、酚類化合物、櫟精、黃酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成分。 研究人員指出，常吃富含纖維的食物，可降低患心血管疾病、胃腸不適、結腸癌...
2012-04-10 -
大蔥的營養價值 吃大蔥的好處
營養分析 蔥蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原（主要在綠色蔥葉中含有）、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。 1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌，且有...
2012-12-07 -
圓蔥的營養是什麼
圓蔥，也就是我們平時吃的洋蔥，記得以前切洋蔥的時候，總是會嗆的淚流滿面，非常的搞笑，雖然，洋蔥切著比較的嗆，但是，做出來的卻有點甜，非常的好吃，而且，洋蔥的好處非常的多，對身體的好吃也非常的多，而...
2015-11-22 -
紅葡萄酒泡洋蔥的營養
紅葡萄酒的做法非常簡單，生活中已經流傳至千家萬戶，尤其是盛產葡萄的地帶，幾乎每家每戶都要做葡萄酒，但是，將洋蔥和紅葡萄酒混合在一起泡，很多人還從未聽聞，事實上，紅葡萄酒泡洋蔥有很高的保健價值，不僅...
2013-01-09 -
生活小常識：洋蔥的營養價值怎樣
洋蔥是大家經常吃的蔬菜，洋蔥含有含硫化合物、槲皮黃酮等物質都十分有益於身體健康，具體而言洋蔥的營養價值有哪些呢？ 降低血糖 洋蔥可當成抗糖尿病藥喔!因為根據降低血糖臨床試驗，的確具有80%...
2013-06-06 -
易被您忽略的蔥的營養價值
蔥，是家中炒菜、涼拌、煲湯、燉肉等都離不開的調味品。蔥的營養價值很高，但經常被人們忽略不是嗎？隨小編一起來看看蔥到底好在哪呢! 簡介：蔥是日常廚房裡的必備之物，北方以大蔥為主，南方多以小蔥為...
2013-10-04 -
紫色洋蔥的營養更豐富
洋蔥是我們生活中常見的蔬菜，營養豐富，味道也不錯，而且功效很好。今天小編就介紹下紫色洋蔥的營養，快來看看吧! 洋蔥別名蔥頭、圓蔥、胡蔥、玉蔥，營養價值極高，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬...
2013-01-05 -
大蔥的營養價值你瞭解多少?
大蔥的營養價值你瞭解多少?吃蔥也是很有講究的，下面就跟著營養專家來看看吃蔥的誤區是什麼?並不是所有的菜裡面都可以放蔥， 下面專家向我們介紹一下大蔥的營養價值都有哪些： 促進消化吸收：蔥還有刺激機...
2013-02-04 -
洋蔥的營養價值及功效有哪些
洋蔥很多人都吃過，洋蔥主要用於烹飪，營養價值豐富，食用功效也是讓人驚歎的。洋蔥對人體各個器官的發育是有好處的，尤其是心血管健康的調理。多吃洋蔥還能預防動脈粥樣硬化。 1.有益心血管健康 ...
2017-07-27 -
大蔥的功效與作用 蔥的營養價值高
蔥共分四種：冬蔥也就是凍蔥，夏衰冬盛，它的莖呈白色，葉呈綠色，極為柔軟。漢蔥莖厚實堅硬，而味道很淡，到了十一、十二月葉子便枯萎。胡蔥的莖和葉子粗短，還有一種樓蔥，也叫龍爪蔥，每根莖上長有像龍爪的形狀...
2016-04-30
