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細數6種漿果養生奇效 傳授美莓挑選小秘笈
6種漿果的不同保健功效1【草莓】預防癌症草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高,含豐富維生素C ,有幫助消化的功效。與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤...
2015-06-28 -
秋季科學泡溫泉 養生美白又瘦身
編者按:現在很多的人喜歡在秋天去溫泉,特別是一些MM一年四季都不放過溫泉。你們知道秋季泡溫泉對身體有什麼好處嗎?秋季科學泡溫泉的方法是什麼呢?今天小編就教教你們怎麼秋季泡溫泉 泡溫泉有何技巧?...
2012-10-12 -
中醫有套水果養生法 西瓜“降溫劑”、桂圓“活化劑”
水果養生:身體最好的保養品1獼猴桃、柑橘天然流感預防針盛產於秋天的獼猴桃,清熱利尿,抗氧化成分豐富,可增強抵抗力,驅趕細菌及感冒病毒糾纏,還可增強心腦血管功能。柑橘也能預防感冒,建議整瓣連白絡一起吃...
2015-03-11 -
夏日瓜果養生篇
冬瓜冬瓜有利水消炎、清熱解毒之功效,可治療水腫、腳氣、淋病。還可以解蝦毒,醒酒和減肥。冬瓜皮燒湯可以治療輕度水腫,用冬瓜與蓮葉、薏米,燒湯喝,以清濕熱是炎夏的清涼飲料。 絲瓜能解暑、祛風化痰、涼血解...
2011-05-06 -
普通的一種果養生功效很強大
百香果的養生功效1緩解便秘百香果中含有豐富的果酸、超纖維成分,這兩種物質進入腸道中能促進腸道的蠕動,並對粘附在腸道中的“垃圾”進行吸附促進其排出體外,對於便秘人群起到不錯的調節作用。2降膽固醇在百香...
2016-11-09 -
雀斑能去掉嗎 養生美容粥吃起來
一、祛斑美容粥 (1)山藥枸杞粥——除色斑 我們需要準備一些山藥枸杞以及粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。 製作程式: 1、把米洗乾淨,注...
2016-03-11 -
蘋果有益於大腦 5大水果養生功效大揭秘
揭秘5種水果的罕見養生功效1蘋果有益於大腦。研究發現:蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素,能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現,蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應,降低了人們患上認...
2014-12-16 -
秋季養生之水果養生
秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。 這個季節帶有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、...
2011-07-24 -
砭石療法與養生美容
美容是時下社會的熱門話題,是愛美女性最為關注的問題,很多朋友為擁有健康漂亮的容顏都在積極尋找美容保養的好方法,這篇文章針對大家關注的砭石療法與養生美容問題我們做介紹,希望接下來的文章內容能有效解決...
2014-05-07 -
女性養生美容 女性冬季必喝養生美容湯
很多女性朋友由於工作和家庭的原因,很多人都沒有太多的時間去保養自己,所以很快就有很多問題出現,如身體的虛弱、皮膚的問題都會呈現出來,所以保養還是很有必要的。 1、山藥豬蹄豐胸湯 ...
2017-01-01 -
春季養生美容膳食 巧治皮膚過敏症
多事之“春” 做好面子工程初春季節,因為外界環境變化,過敏體質的人更易誘發皮膚過敏。患病初期表現為皮膚突然出現輕度紅斑、水腫,略隆起或伴有少數米粒大小紅色丘疹,多局限於顏面、頸部,有的患者還可能同時...
2014-03-07 -
70%的人都不知道這樣吃水果養生
70%的人都不知道這樣吃水果養生1飯前吃Or飯後吃一些注重養生的人會考慮,水果飯前吃還是飯後吃好?有人認為飯前吃水果易導致厭食,另一方面的人表示,飯後吃水果則會加重腸胃的消化負擔。其實,對於一些腸胃...
2017-01-21 -
女性經期食用這些水果養生的佳品!
女人年輕時,有個親戚,沒有特殊情況,每個月都要來“探望”,它就是“大姨媽”,它一來總會覺得渾身不舒服,有些女孩來“大姨媽”下腹脹痛,想吃水果又怕肚子疼,這段時間女性可以吃哪些水果呢? 溫性水果...
2016-10-12 -
異樣顏色蘋果養生功效也不同
現代城市生活節奏十分緊張,職業人群的壓力很大,很多人都有不同程度的緊張、憂鬱,這時拿起一個蘋果聞一聞,不良情緒就會有所緩解,同時還有提神醒腦之功。 而然也異樣顏色蘋果養生功效也不同。 黃蘋果 可強...
2012-09-28 -
冬季吃六種水果養生翻倍
【導讀】冬季吃六種水果養生翻倍!水果是人們心目中最健康的食品之一,冬天,氣候比較乾燥,人們容易感到鼻、咽部乾燥不適。多吃水果對健康來說是件好事,可以改善這些症狀,會使人感覺清爽舒適、充滿活力。但冬...
2016-03-03 -
夏季不能忘一物養生美容效果好
如果你覺得進口的藍莓又貴又不容易購買到,那麼不妨選擇土生土長的桑葚,吃起來酸甜可口又有諸多的養生保健功效,而且在夏季千萬別忘記用它泡酒哦。 夏季別忘記桑葚泡酒喝的做法以及養生功效 桑葚...
2016-06-08 -
秋季水果養生的正確方法收集
蘋果——女人的美容果 蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。消化不良所致腹瀉,可用蘋果泥治療...
2017-03-07 -
秋季吃什麼水果好?秋季水果養生又養顏
導讀:入秋後,是養生的最好時節,各式各樣的時令水果不僅好吃,而且健康,還可以做成各種點心,秋季吃那些水果更能達到養生的效果呢?四季養生網小編為大家推薦四種養生又養顏的水果佳品。 佳品一:...
2017-03-07 -
冬天吃什麼水果養生 潤燥提高抵抗力
導語:冬季飲食養生除了膳食進補之外,還要注意水果的攝入量。冬季乾燥,晝夜溫差大,多吃水果不但能夠補充水分、維生素,還能夠人體的提高抵抗力和潤燥。那冬季養生應該吃哪些水果呢? 一、蘋果 ...
2017-03-07 -
【芭蕾美容】女性冬季養生美容養顏湯
冬天物候枯燥,人體就需求補水以滋養。所以,眼下時節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯,特地是女人,經常喝適宜的湯,是可以輔佐大家很好的養生美容的。下面小編就給大家引見幾款冬季女性你給養生美容的清潤湯吧! 美...
2017-03-07