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枸杞這麼吃養生美容還減肥
厲害了,枸杞也能減肥?很多人都吃過枸杞卻不知道枸杞的功效。那麼吃枸杞為什麼能夠減肥呢?枸杞怎麼吃更好呢?下面小編來為你們一一講解吃枸杞應該怎麼吃才能更有利於減肥,趕快來學習一下吧。枸杞為什麼能減肥1...
2017-01-09 -
女性養生美容應該喝什麼茶
女性最在乎的應該就是我們的容顏,每個人都想要自己的容顏不老。但是我們並不是很能找到方法保持自己的容顏,其實除了靠化妝品,我們喝些美容養顏茶的功效也是很不錯的。下面就跟小編一起來瞭解一下吧。 女性...
2016-12-22 -
秋季女性養生美容粥 九款美食粥做漂亮女人
現在隨著美容行業的發展,出現了越來越多的美容方法!女性朋友在尋找美容方法的時候都知道哪些是比較安全有效的呢,女性秋季美容應該注意些什麼呢?你們知道秋季女性美容養生和飲食有著密不可分的關係,今天小...
2014-09-18 -
6款養生美食治好胃下垂
6款養生美食治好胃下垂 胃下垂是常見的一種胃部疾病,這種病的發生會使肝胃功能減退。很多胃下垂患者都希望自己能夠早日康復,在飲食上特別注意。 那麼,胃下垂患者吃什麼好呢? (1)肉餡餛飩 ...
2015-10-08 -
蔬果養生話鳳梨
中醫認為,鳳梨具有清熱解渴、消食消腫等功效,可以用於輔助治療消化不良、水腫、小便不利等疾患。李時珍在《本草綱目》中記載鳳梨能“補脾胃,固元氣,制伏亢陽,扶持衰土,益氣,寬痞,消痰,解酒毒,止酒後發...
2017-03-09 -
秋季禦寒養生美食盤點 溫暖一季
有哪些食物是有禦寒又有保健功效?以下為你介紹幾款秋季禦寒食譜。 肉類和主食可生熱 蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素,所以這段時間可適當增加主食和油脂的攝入量,保證優質蛋白質的供應,讓...
2010-11-02 -
三九嚴寒10大滋補養生美食
寒冷的冬季,此時進補是順應中醫養生的法則,健康的冬季食補法能促進人體新陳代謝、提高免疫力,改善畏寒的現象,促進病體康復等功效,更能顯示出藥物所不能替代的效果。推薦十大冬季滋補美食,介紹如下,希望...
2011-01-05 -
【劉嘉玲:蔬菜瓜果養生美容】
劉嘉玲說蔬菜瓜果美容方便極了,你只需要一個巨型水果盤,各式水果,一把水果刀,一個攪拌器就可以了。這些天然的材料,含有大自然裡不凋的芬芳和溫馨,美容護膚的效果特別好。 面膜清潔面部後搽上面膜的效果...
2017-03-14 -
讓女人永葆18的養生美食
想保持18歲的面容,那麼下列的飲食方案卻會助你一臂之力: 秋季飲食保衛戰(點擊進入秋季養生專題) 多食含抗氧化劑食品 蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我們人體提供抗氧化劑。 抗氧化劑能夠...
2010-09-25 -
經常熬夜的你會做這些養生美食嗎?
當因為工作或者學習必須熬夜時,就要用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。 中醫認為,熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀。 使用藥膳進行調養是最佳方法: 生地燉鴨蛋:每次用生地黃2...
2012-03-24 -
櫻桃補血又美容 女人養生美食好幫手
櫻桃,是大家很熟悉的一種水果,它的味道香甜,樣子小巧誘人,是很多人喜歡的水果,那它有什麼樣的功效呢?專家說到,櫻桃對女人是特別有好處的,那究竟都有些什麼好處呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、補...
2013-08-19 -
蔬果養生湯怎麼做?
可能大家平時只知道用一些蔬菜來做湯,比方說番茄雞蛋湯、紫菜湯等,其實水果也是可以用來做湯的,味道會更好一些,而且水果裡本身就富含多種維生素,對人體健康的好處還是很多的,當然了各種各樣的蔬菜也都是可...
2015-09-02 -
初夏8大白色蔬果養生
編輯推薦:飯後不能做的幾件事 一、風寒感冒:銀耳 作用部位:喉部 功效:又稱白木耳,銀耳味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽...
2011-05-23 -
冬季最給力10大滋補養生美食
一、杞精燉鵪鶉 原料:鵪鶉1只,枸杞子、黃精各30克,鹽、味精少許。 製作:將鵪鶉宰殺,去毛及內臟,冼淨,枸杞、黃精裝鵪鶉腹內,加水適量,文火燉酥,加鹽、味精適量調味即成。服法:棄藥,吃肉喝湯,每...
2010-12-30 -
穀雨節氣必吃的3款養生美食
過了穀雨,夏季的腳步就越來越近了。在夏季即將到來之前,調理好身體,才能讓身體更好的適應炎熱的夏季。今天小編給大家推薦一些藥膳食譜,這些藥膳食譜可以幫助我們調理身體,提高身體的抗病能力。 穀雨養生食...
2017-04-20 -
吃完西瓜皮別扔 教你做3道西瓜皮養生美食
西瓜可以說是上帝給人們夏天的禮物,夏天和西瓜時最相配的。西瓜含有大量水份,而它生長的環境又並不需要太多水,是人們夏天常吃的水果。一般情況下,吃完西瓜,人們會把西瓜皮丟掉。孰不知,吃完後的瓜皮也是個大...
2017-06-29 -
秋季養生美食 滋陰溫補甲魚湯
今天小編給大家帶來,秋冬養生美食“滋陰補溫甲魚湯”。什麼人適合喝甲魚湯?甲魚湯怎麼做最好?烹調的方法是什麼?做甲魚湯注意事項?甲魚的挑選標準?甲魚的各種做法?甲魚:一種水生的動物,滋補的功效比較強,...
2016-05-01 -
水果養生 7種水果養生美容兩不誤
冬天是最需要保養的季節,有的時候做些面上功夫是不行的,我們要從內部做起。今天給大家介紹吃水果美容養顏,平時不知道怎麼護理自己的親們,快來看看吧。 蘋果——美容聖品 蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然...
2016-05-01 -
夏季小暑養生美食:三豆湯消暑降火好處多
夏季炎熱這養生保健的措施不可不做,那麼這夏季降暑祛熱吃些什麼好呢?這是很多人都會想要問的。接下來就一起來看看這詳細介紹吧。 “三豆”是指綠豆、赤豆和黑大豆。中醫認為,它們既是食品,又是食療中藥。...
2016-06-14 -
穀雨後必吃的養生美食
過了穀雨,夏季的腳步就越來越近了。在夏季即將到來之前,調理好身體,才能讓身體更好的適應炎熱的夏季。今天小編給大家推薦一些食譜,這些食譜可以幫助我們調理身體,提高身體的抗病能力。海帶銀耳羹原料:海帶5...
2017-04-22