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教你用蔬菜水果製作護手膜
1、梨渣防裂手膜 梨去皮榨汁,把剩下的梨渣搗成泥狀,加入幾滴橄欖油或者大豆油調成糊狀,然後用刷子塗抹到手上,20分鐘後用溫水洗乾淨即可。 功效:滋潤、補水、防止手部皸裂以及美白的效果。製作簡單...
2012-04-11 -
什麼蔬菜水果能減肥
對於蔬菜水果的養生效果相信大家都是比較認同的,其實蔬菜水果合理使用還能達到減肥的效果呢,比如說今天為大家介紹的這幾種水果,就是比較好的減肥食物,食用它們不僅可以更好的補充身體當中所缺少的水分和維生...
2016-01-03 -
預防卵巢癌應多食蔬菜水果
《癌症》雜誌上刊載的一項護理健康研究顯示,攝入抗氧化劑並不能預防卵巢癌。 共有80,326名30-55歲的婦女參與了這項始於1976年的研究。受試者分別於1980、1984、1986和1990...
2012-09-24 -
秋季時令蔬菜水果有哪些呢
秋天的天氣比較敏感,空氣中會漫步者很多粉塵,這樣就會影響了自己的日常呼吸,也會造成口乾舌燥的狀況,甚至是會引起口腔的發言,所以在秋季,應該多吃一些水果和蔬菜,及時的補充水分,可以預防一些口腔性的疾...
2015-12-31 -
蔬菜水果泥抹茶蛋糕的做法
做飯對於都市人來說,就是奢侈的享受,許多人現在都沒有在家煮飯的習慣,廚房漸漸的變成了擺設,簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態,蔬菜水果泥抹茶蛋糕這道菜可以快速做好,無需長時間的等待。 1、準備的...
2016-12-07 -
減肥蔬菜水果汁有哪些呢
檸檬汁�在的學生和上班族都是一天到晚的坐在凳子上面的,所以難免會引起肥胖,而且她們都是比較繁忙的,所以很少的人有時間去鍛煉去健身的,所以說一些減肥的食材就會受到這類人的大力追捧,那麼這時候很多的瓜果...
2015-12-24 -
對身體好的常見蔬菜水果
要想保持身體的健康運轉,那麼就要在平常的時候多給身體補充各種各樣的營養物質,這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。如果不能補充多種的營養物質,對於身體健康來說就不是一件很好的事情。是可能會引發一些身體...
2015-12-24 -
酸菜水煮魚(微辣版)的做法
許多工作族都不愛自己煮飯,一來沒有時間,二來懶得動手做飯,酸菜水煮魚(微辣版)這道菜簡單易學,是上班族們的必備品,是集營養美味於一身的菜肴,吃膩了餐館飲食,不如自己動手,享受美味。 1、如圖:將圖...
2016-12-07 -
酸菜水煮魚(簡單版)的做法
精緻的菜品,是巧妙的心思細細琢磨出的,但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴,其實並沒有想像中那麼難做,就拿酸菜水煮魚(簡單版)這道菜來說吧,準備好材料,中火細細翻炒至食材變軟,散上蔥花提味,即可出鍋...
2016-12-07 -
酸菜水煮魚的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下酸菜水煮魚的做法。 1....
2016-10-25 -
盤點18種蔬菜水果 讓女人越吃越美麗
櫻桃 櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進血紅蛋白再生的功能,可以防治缺鐵性貧血,另外,櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃,這是因為櫻桃含鐵量比較多,再加上含有一定量的氰甙,所...
2013-04-17 -
玉米蔬菜水果什錦沙拉的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備,可以選擇簡單的食材,稍加翻炒就可以出鍋,玉米蔬菜水果什錦沙拉的做法就是這麼簡單。 1、各種水果蔬菜,...
2016-12-07 -
吃什麼蔬菜水果有利於長高啊
身高是每個人都想長高的情況,可是由於各種原因,特別是遺傳直接影響著身體的長高,不過通過後天的調理也是會起到特別重要作用的,其中飲食和生活習慣就是兩種直接的因素,在身體發育的時候我們一定要注意,進行...
2015-12-19 -
蔬菜水果的營養價值有哪些
青蘿蔔�們都知道蔬菜和水果當中含有了豐富的水分,和維生素,我們的身體是離不開水分和維生素的,對我們的心腦血管會起到很好的保護作用,在我們的生活當中,不同的水果和蔬菜可以發揮不同的功效,下面小編就為大...
2015-12-13 -
蔬菜水果汁營養搭配有哪些呢
檸檬汁�在的養生方法已經漸漸的被大家所接受,為了能夠讓水果和蔬菜發揮非常獨特的功效,合理的搭配是非常有必要的,很多人也利用了水果和蔬菜,來減肥,為了能夠簡化蔬菜和水果的食用方法,很多人喜歡將蔬菜和水...
2015-12-13 -
巧用食物掌控情緒 可使人開心的穀類蔬菜水果
食物中的一些成分可以改變血液中某些神經遞質的濃度水準。所謂的神經遞質,是一些可以攜帶一定身體資訊的化學“信使”,它們來往於神經細胞之間,傳遞各種各樣的情緒資訊。當身體攝入一些營養素之後,通過加工,...
2012-05-28 -
男人常吃蔬菜水果能增加吸引力
當自己還是嬰兒時,皮膚是光滑、細嫩的,隨著年齡的增加,皮膚也在慢慢的變壞,有了青春痘、黑頭,坑坑窪窪。總之,皮膚變得不再有吸引力,暗淡,沒有光澤。尤其是男性的皮膚,由於缺少護理,往往容易出現問題...
2016-10-23 -
如何去除蔬菜水果上的農藥呢
韭菜花> 我們去市場上購買一些食物蔬菜的時候,大多數人最擔心而苦惱的一個問題,就是蔬菜以及水果上的這些殘餘農藥,因為殘餘的農藥過多那麼人們食用之後,也就可能會導致食物中毒或者是其他不利的影響發生,...
2015-12-10 -
高纖維的蔬菜水果有哪些
可能我們很多人對於高纖維的蔬菜和水果並不是很瞭解,蘋果中富含了很多的纖維可以有效地幫助我們增強自身的免疫力,可以有效的在寒冷的冬天應對流感病毒的侵襲,日常多吃一些高纖維的蔬菜和水果效果非常不錯,簡...
2015-12-10 -
酸菜水煮牛肉的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚,你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的,沒有你想的那麼難,下面就是關於酸菜水煮牛肉的做法介紹,自己趕緊開始學習吧 ...
2016-10-25