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飲食抗癌有講究 蔬菜和肉類怎麼選
防癌吃什麼好呢？防癌和抗癌的食物種類有很多，無論是蔬菜、肉類還是零食都有可以防癌的種類。今天，不如就來為大家盤點一下蔬菜、肉類和零食中具有防癌作用的食物都有哪些吧。 5種蔬菜能防癌 茄子：“霜...
2016-11-28 -
這些生活小妙招可預防癌症
最少開窗半小時，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體--氡及其子體，會誘發肺癌。只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。 用幹毛巾擦背，用幹毛巾擦背可以防癌，因為摩擦受熱會啟...
2017-02-16 -
學好8大防癌絕招，不花錢不求醫壽命長
幹家務降低乳癌風險 牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現，每天花6個小時幹家務活、快走或種花種菜，可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8...
2016-01-28 -
這種發黑的飲料竟能防癌 越喝越年輕
喝藍莓汁的好處 藍莓汁就是利用藍莓榨出來的果汁，其實藍莓汁並不是純黑色的飲料，而是一種紫的發黑的飲料，經常喝藍莓汁，不僅能讓我們越活越年輕，還能讓我們遠離癌症的困擾。 增強視力、消除眼疲勞。 ...
2016-05-06 -
蔬菜飲食禁忌這個部位不能吃
蔬菜哪個部位不能吃 青椒：蒂部 為了預防病蟲，大部分蔬菜都噴灑了農藥，而青椒，雖然是掛著的，但它的植株比較矮，噴施農藥時常常是自上而下，會在青椒的蒂部積累許多農藥。 大白菜：菜幫 大白菜...
2016-05-03 -
蔬菜沒煮熟比砒霜還毒
生豆漿 致命毒素：皂素 致使機理： 由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，其實此...
2017-02-14 -
防癌抗癌神物一輩子不患癌
蠶豆 說到蠶豆，我想很多人首先想到的便是作為零食食用的蠶豆。而今天小編想要和大家介紹的是青蠶豆。 在蠶豆中豐富的胡蘿蔔素，被人體食用之後能有效防止人體內致癌物質的合成，從而大大減少了體內癌細胞的形成...
2016-04-30 -
春季養肝5類蔬菜是男人養肝至寶
1、酸菜 酸菜中含有維生素C和抗氧化劑，對於男性養肝很有效果。但酸菜的食用時間最好不要超過醃制後10天，因為這期間會分解出有害的亞硝酸鹽。據瞭解，酸菜中的維生素C比新鮮白菜的維C含量更高。 2、南瓜...
2016-03-25 -
春天吃超級蔬菜養生 5種非吃不可
春天萬物甦醒、欣欣向榮，是吃新鮮蔬菜的好時節！一般來講，當季蔬果所含有的營養比較多，吃起來更養生。 1.青蔥 青蔥跟洋蔥都屬於蔥家族，對健康好處多多。除了大家熟知的增強抵抗力，青蔥還含有槲皮素...
2017-02-13 -
這兩物一起吃 竟能防癌抗腫瘤
談到抗癌食物，十字花科的蔬菜一定是位列榜單之上。國際多項研究證據證實，西蘭花對於抗擊多種癌症具有顯著作用，而木耳中含有的多糖成分不但能夠抗癌，同時能夠提高抵抗力。這兩者搭配起來，不但清爽可口、營養豐...
2016-04-30 -
防癌抗癌神物堅持吃7天
這物連續吃7天能防癌 蠶豆 說到蠶豆，我想很多人首先想到的便是作為零食食用的蠶豆。而今天小編想要和大家介紹的是青蠶豆。 在蠶豆中豐富的胡蘿蔔素，被人體食用之後能有效防止人體內致癌物質的合成，...
2016-04-29 -
春季清火 這些蔬菜不能少
春季清火飲食原則 多吃“清火”食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口唇乾裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑...
2017-02-13 -
這兩物一起吃竟能防癌抗腫瘤
這兩物一起吃 竟能防癌抗腫瘤 談到抗癌食物，十字花科的蔬菜一定是位列榜單之上。國際多項研究證據證實，西蘭花對於抗擊多種癌症具有顯著作用，而木耳中含有的多糖成分不但能夠抗癌，同時能夠提高抵抗力。...
2016-04-26 -
男人這姿勢小便防癌效果驚人
男人這姿勢小便防癌效果驚人建議你起床後先喝一杯涼白開水，大約300毫升，除有整腸的作用外，還可以幫助加快體內代謝產物的排泄和降低血液黏稠度，也有利於預防心血管疾病的晨間突發(患有腎病、水腫等病的患者...
2016-01-16 -
女性更年期飲食保健 多吃新鮮綠色蔬菜和水果
女性更年期飲食保健 1宜清淡飲食：限制食鹽的攝入量，每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發高血壓和動脈硬化，而食鹽中含有大量的鈉離子，吃鹽過多，可增加心臟負擔，並能增加血液黏稠度，從而使血壓升高。 ...
2014-07-07 -
紅酒防癌？這樣喝才有效！
喝紅葡萄酒的好處有什麼？我們都知道喝紅葡萄酒好處多多，但具體長期飲用紅葡萄酒有哪些好處，該注意些什麼？跟著我們一起來瞭解下吧。 紅酒的營養豐富，降脂軟化血管保護心臟的諸多功能讓我們趨之若鶩。喝酒的...
2016-11-01 -
什麼蔬菜能有美容的效果
現在資訊的發達讓越來越多的人開始關注保健養生了，女性也開始越來越注重用飲食的方法來讓自己的容顏更加的美麗。很多女性現在都是素食主義者，覺得吃太多的肉類食物是會容易引發身體衰老的。有研究表明很多的蔬...
2016-08-15 -
初秋吃蘿蔔：越辣越防癌
蘿蔔中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作，一般情況下，嫩蘿蔔的辣味成分會比老蘿蔔更多。 初秋多吃“萬能藥”蘿蔔 時令至初秋，因天氣變化而感到身體不適的人大有人在。想要順利度過...
2012-09-07 -
女人多喝這物年輕10歲還防癌
女人多喝這物年輕10歲又防癌女人喝豆漿有非常多的好處，豆漿裡面含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。研究認...
2016-04-13 -
上班族瘦身養生2款蔬菜食譜
時下美眉瘦身講求營養均衡且方便快捷。上班一族不妨動手試做兩道健美味蔬菜肴，這些菜肴符合低脂、低熱量、低糖的要求，同時具有色香味的視覺與味覺刺激，每道菜熱量均控制在100～500卡之間，可以從中均衡地...
2011-02-28
