-
初春吃什麼好 多吃8種養生蔬菜
初春養生吃什麼蔬菜 1、韭菜 春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物，而韭菜就是非常好的選擇，尤其適合初春，春天吃韭菜能夠健脾養胃，補充和保護人的陽氣，還可以殺菌消炎，提高抵抗力。 韭菜中含有豐...
2017-02-08 -
提高寶寶免疫力 黃綠色蔬菜要多給寶寶吃
生活中如何提高寶寶的免疫力呢？嬰幼兒時期的寶寶，對各種營養素和能量的需要量相對較大，可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長，所以增強寶寶機體的免疫力就成為首要任務。與寶寶免疫力密切相關的主要有以下六類食物...
2016-09-19 -
寶寶吃蔬菜的8個不當之舉
方法步驟： 01 不當之舉：沖洗不當。有些從超市里買來的蔬菜，從外觀上看很乾淨，於是有些媽咪在烹調前只是略用水沖一下。其實，一般的蔬菜都有不少殘留的農藥，如果不徹底清洗，對寶貝的健康有很多危害。正...
2017-02-06 -
糖尿病患者主食蔬菜要怎麼選擇
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢？糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具體應該怎麼選擇食物好呢？今天，為大家支支招，介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。 主食。...
2017-02-07 -
怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用，主要表現在： 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶，可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用，但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
五行蔬菜湯真可以防癌嗎
近一兩年，記者常聽身邊的朋友提起“五行蔬菜湯”。有人天天上市場買新鮮材料煲上一大鍋，怕麻煩的就買來現貨天天煮。大凡在喝的朋友，個個如獲至寶，像找到養生的秘方。據網上的資料，只要把五行蔬菜湯喝上半...
2013-03-12 -
蔬菜也可以防癌嗎
在中醫理論中，食物如同中藥，也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌，故有“藥食同源”之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症，遠離癌症更要從...
2013-03-12 -
防癌需多吃什麼水果蔬菜呢
央視著名播音員羅京的去世讓飲食健康的話題又成為人們關心的熱點。怎麼吃才健康？專家認為，新鮮的水果蔬菜，是最有利於健康的食品。 專家認為：新鮮的水果蔬菜是最好的防癌食品。每天保證一定量不同種類的...
2013-03-13 -
預防癌症吃哪些蔬菜好？
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內埋下了癌症的...
2012-09-30 -
多吃蔬菜可以防癌嗎
日本科學家認為，幾年前幾乎成為定論的“多吃果蔬能夠預防大腸癌”的說法可能站不住腳了。日本科學家的研究報告發表在新出版的英國癌症專業刊物上。世界衛生組織國際癌症研究機構出版的報告也得出結論：沒有任...
2013-01-18 -
哪些蔬菜能有效預防癌症
癌症我們大家聽到這個都聞聲色變，因為我們知道它的厲害程度，知道它對我們的身體傷害有多大，那麼我們在日常生活中應該怎樣的預防癌症的發生呢，下面小編給大家介紹有效預防癌症的五色蔬菜： 五色蔬菜有效...
2013-02-13 -
如何吃蔬菜可防癌呢
1.胡蘿蔔整個烤最抗癌 英國紐卡斯爾大學科學家指出，將胡蘿蔔整個水煮或烤著吃，會使人體獲得的健康化學物質增加25%，其中包括某些已知抗癌物質。 2.豆類可吃速凍的 豆類在採摘去皮後兩個小時...
2013-04-09 -
蔬菜如何吃才防癌呢
蔬菜，是人們餐桌上最常見的食物之一，也是人們必須的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。據國際糧農組織1990年統計，人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外，蔬...
2013-04-09 -
防癌抗癌絕佳的13種蔬菜
癌症的病因十分複雜，但可概括為內因和外因兩個方面。外因類感受風、寒、暑、濕、燥、火六淫之氣，阻滯氣機;或飲食不節，嗜食生冷或燥熱炙搏、不潔黴腐之品。內因類是情志鬱結，臟腑失調，氣滯血瘀。 那麼如何...
2013-08-08 -
這3種蔬菜是防癌良品，但最後一種卻是100%致癌食物，鄉下人特別愛吃，很多人都不知道
大家都知道，多吃蔬菜對身體好，但是卻不知道其實每種蔬菜都有它特殊的功效在，而其中就有這三種蔬菜是防癌的良品，平常多吃點，可以有效的防止癌細胞病變，對身體也有非常多的好處，一起來看看吧！ 1、薺菜 ...
2017-06-01 -
這種蔬菜能防癌，但是要生吃效果才好，很多人都不知道
蘿蔔是我們餐桌上的常見食材，生蘿蔔中含有多種抗癌活性物質，但是這些抗癌活性物質在加熱後很容會被破壞，因此想要在吃蘿蔔時獲得防癌抗癌的功效，最好還是要生吃、細嚼。 生蘿蔔裡有哪些防癌抗癌的成分？ ...
2017-06-04 -
多吃蔬果易健康，防癌抗癌全靠它們，這些蔬菜水果你經常吃嗎？營養價值全在裡面哦
在這個“談癌色變”的時代裡，要想預防癌症的發生，我們在日常生活中一定要多吃防癌抗癌的食物。那麼有哪些與日常飲食相關的食物能防癌抗癌呢？ 芹菜 含有豐富的纖維素，可促進胃腸蠕動，減少致癌物質在消化道...
2017-06-09 -
如何預防癌症 養胃防癌蔬菜湯做法
這個蔬菜湯中大蒜、蘆筍都有很好的清楚腸胃毒素的功效，而洋蔥、四季豆、白蘿蔔、香菇有防癌抗癌的功效，尤其是洋蔥的防癌功效最佳。有研究表明，經常吃洋蔥的人的癌症患病率比不吃洋蔥的人低30%多。下面小編愛...
2016-04-30 -
養生蔬菜 春季防病蔬菜幫你防癌抗癌
春季是四時之首，正值萬象更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。 胡蘿蔔 富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱...
2016-04-30 -
春季防病蔬菜 幫你防癌抗癌
春季是四時之首，正值萬象更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。 胡蘿蔔 富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、...
2016-04-30
