-
快速減肥，薏仁食譜你需擁有
養生之道網導讀：當今社會，生活節奏加快，人們做事都講究速度，連減肥也不例外。怎樣才能快速減肥呢？想必這是許多胖友們內心共同的疑問。今天，小編…… 當今社會，生活節奏加快，人們做事都講究速度，連減肥也...
2015-07-08 -
能快速減肥、美白養顏的薏仁
薏仁又名苡仁，它是常用的一種中藥，又是普遍、常吃的食物。那麼它有什麼功效，我們平時又該怎樣使食用呢？ 薏仁的作用功效 《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年”. ...
2013-07-25 -
薏仁減肥法，營養又減肥的薏米大餐
薏米減肥很多人都想聽說過，這是科學的嗎？薏仁含有豐富的水溶性纖維，使腸道對脂肪的接收率變差，進而減低血脂肪。另外，薏米還有排水的功效，常吃薏米可以促進體內雜物的排泄，從而達到減肥的效果。 一: 薏米...
2016-10-17 -
薏仁紅豆粥減肥嗎
將紅豆和薏仁用來熬粥的人不是一個兩個，很多人喜歡吃米粥，但是很多人不會做，其實製作薏仁和紅豆粥的方法很簡單，將水燒開了之後直接加入米和薏仁紅豆，然後開小火慢慢的熬制，這樣薏仁紅豆粥就好了，但是很多...
2016-01-04 -
薏仁紅豆粥減肥法有哪些
薏仁和紅豆結合在一起的時候很多人都會選擇製作米粥的方式來享受這樣的美食，大家都知道薏仁和紅豆到底有哪些功效和營養嗎?薏仁和紅豆都是很養生的食物，薏仁吃了可以調節脾胃不好的現象，而紅豆吃了有生精止血...
2016-01-04 -
紅豆薏仁減肥
紅豆我們也叫做是紅海豆，紅豆不但可以食用而且還有很好的藥用功效，我們經常食用紅豆是可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們要善於利用紅豆來為我們的健康服務，紅豆有健脾益胃的功效以清熱解毒的好處...
2014-09-11 -
男性多喝薏仁綠豆湯可以減肥嗎？
薏米仁是常見的主食之一，很多人煮粥的時候會加入少許薏米仁，其實，用薏仁煲湯也是很不錯的哦。多吃薏仁可幫助身體新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，因此，用薏米仁減肥對男士而言就再好不過了。綠豆更是消暑利尿...
2016-09-29 -
綠茶粉減肥
據專家講，綠茶粉的應用很多廣泛。也許有的人現在正在天天喝著綠茶粉，也許有的人還不瞭解綠茶粉有哪些功效。為什麼人們會天天喝點綠茶粉呢，特別是愛美的女性，如果得知我們的答案後，就會堅持天天喝綠茶粉。因...
2013-06-09 -
苦瓜粉減肥
健康飲食很重要，我們在選擇食物的時候，很多人都會注意它的營養價值，尤其是蔬菜上，不同的蔬菜，在含有的營養元素上，有著很大差異，而且對人體營養的補充，也會有所不同，苦瓜是一種很好的蔬菜，它豐富很好有...
2013-02-04 -
魔芋粉減肥效果
現在很多女性很煩惱自己的體重，尤其是在夏天的時候，擔心自己的贅肉無法遮掩，不能穿上漂亮的衣服，為此很多女性節食減肥，甚至用各種的方法折磨自己，就是為了讓自己苗條，但是現在的減肥方法中，還是建議女性...
2013-08-04 -
紅豆薏仁粉的功效
紅豆薏米粉是一種很美味的粥，這種粥主要是由紅豆和薏米熬制而成。一般我們常常做的時候就是一把紅豆一把薏米差不多就直接丟下面，其實熬制這種粥也是有很多講究的。下面我們就來講講如果烹飪好紅豆薏米粉的一些...
2015-02-14 -
山藥粉減肥的功效
相信大家對於山藥肯定不會陌生吧，山藥不但可以食用而且還能藥用，山藥有很好的健脾胃功效，經常吃山藥還能起到預防心腦血管疾病的功效，所以山藥深受人們的喜愛，山藥在美容和瘦身上面也有著神奇的功效，下文我...
2015-02-13 -
無糖無澱粉減肥食譜有哪些
肥胖是很多人擔心的問題，肥胖和飲食有很大關係，糖分攝入過多也會引起肥胖，無糖無澱粉減肥食譜是很多人想知道的。無糖無澱粉的食物可以選擇一些低脂肪食物，控制脂肪的攝入。 1.第一天總熱量45...
2017-06-15 -
紅豆薏仁粉吃多了會長胖嗎
肥胖是很多人擔心的問題，引起肥胖的原因很多，飲食是其中一種。紅豆薏仁粉經常被用來取代主食，營養肯定是有的，但是任何食物都要有一個量，過度了則不好，那麼，紅豆薏仁粉吃多了會長胖嗎？ 1.無...
2017-07-24 -
紅豆薏仁粉的功效與作用是什麼
紅豆和薏仁都是生活中常見食物，紅豆薏仁粉也是二者打成的粉狀物，可以用來做湯，也能熬粥。紅豆薏仁粉的食用功效非常明顯，滋補效果絕佳。還有美容養顏的作用，減肥期間也能食用。 1.降壓減肥 ...
2017-07-26 -
紅豆薏仁粉怎麼吃瘦身
紅豆薏仁因能夠有效去除身體濕氣，消除人體浮腫的良好功效，深受廣大減肥朋友的歡迎和喜愛。但由於很多人說時間不充裕亦或是沒有條件煮紅豆薏仁粥，常把其磨成粉食用，那麼，紅豆薏仁粉怎麼吃瘦身呢？ 最...
2017-08-01 -
紅豆薏仁粉怎麼吃瘦身效果好呢?
現代人長期生活在一個物質極度豐腴的環境中，久而久之身體營養過剩，肥胖問題便接踵而至，肥胖給人們的生活造成了巨大的影響，因此，現代生活中減肥也就成了熱門話題，而減肥的食物比較多，其中紅豆薏米粉是具有...
2017-08-24 -
花椒粉能減肥嗎 詳解花椒粉減肥的原因
現如今，隨著人們在生活中對於減肥等相關事宜的關注，越來越多的能夠有效減肥的偏方，也逐漸的進入到人們的視野之中，而花椒粉減肥的說法就最為常見，為此，下面本文特為大家介紹一下花椒粉減肥的原因。 花椒...
2016-04-28 -
薏仁粉的功效 薏仁粉美白祛斑？
薏仁粉都有哪些功效呢？我們來看看，首先我們知道因含有較高的纖維質，低熱量，是減肥的最佳食品，因其富含蛋白質，可以消除斑點，使肌膚較白皙等功效，下面我們來看看薏仁粉的具體功效及吃法。薏仁粉的功效美白滋...
2016-06-02 -
如何用魔芋粉減肥？
食用魔芋粉減肥是愛美的女性現在減肥的必選項，那魔芋粉怎麼吃才減肥呢？下面就為大家普及一下魔芋粉減肥的食譜。 魔芋粉減肥原理： 對於魔芋粉可以減肥這一說法，相信有很多人會產生質疑。為什麼魔芋粉可以減肥...
2017-09-08
