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五加皮瘦肉粥怎麼做
現在的人群越來越會注重養生，從過去只注重溫飽到現在注重營養。在家挖空心思做各種營養粥，屢試不爽，皮蛋瘦肉粥、八寶粥等。很多人都會根據自己的身體狀況做好多粥來調理自己的身體，進行食療。像風濕患者適合...
2015-09-12 -
紫菜瘦肉湯的營養價值
紫菜是常見的含碘食物，瘦肉也是常見的肉類，那麼紫菜瘦肉湯有什麼營養價值呢?紫菜瘦肉湯有哪些功效呢? 每年到現時雨季都是足癬高發期，由於天氣悶熱潮濕，加上出汗多和足部新陳代謝的增加，是易令“腳氣...
2012-04-05 -
黑木耳瘦肉粥怎麼做？
瘦肉粥是大家平時經常都會在家做的一種食物，瘦肉粥的製作方法有很多，一般人做瘦肉粥的時候都是用豬肉或者雞肉鬆，都是非常簡單的，但是有些人在做瘦肉粥的時候，還會在裡面加入一些其他的食材，黑木耳就是比較...
2015-09-14 -
紅蘿蔔瘦肉粥的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下紅蘿蔔瘦肉粥。 1.切好的瘦肉和紅蘿蔔粒 ，洗乾...
2016-10-25 -
人們為什麼愛芥菜瘦肉湯？
我們很多人都吃過芥菜瘦肉湯吧，這種湯不僅僅是很好喝，其實在很美味的同時，營養價值也同樣很高的哦。這種湯富含豐富的蛋白質，但是熱量卻不高。不會發胖的哦。那麼你們知道芥菜瘦肉湯是怎麼製作的呢，現在貼心...
2015-09-23 -
苦瓜瘦肉粥的做法介紹
苦瓜瘦肉粥的做法是什麼呢，很多人都愛吃苦瓜，苦瓜的做法也是多樣化的，特別是對於苦瓜來說可以做粥來喝的話，起到的效果是更好的，特別是對於身體不是很好的人來說，吃苦瓜瘦肉粥是最好的選擇，那麼如何做這道...
2015-09-25 -
寶寶食譜粥類：皮蛋瘦肉粥
材料大米150克，皮蛋2個，豬瘦肉90克，水適量，鹽適量，雞精1/4勺，料酒1/2勺，澱粉1/2勺，香油1小勺做法1、將大米放入大碗中，加水揉搓後，洗淨，放入水中浸泡30分鐘。2、將泡過的大米再度洗...
2016-12-27 -
嬰兒粥譜：香米瘦肉粥
材料香米50克，瘦豬肉50克做法1 、香米洗淨後，用冷水泡2個小時，備用。2 、瘦豬肉剁成肉糜，加少許精鹽，攪拌後放入碗中，入蒸鍋蒸熟。3、 將香米放入鍋中，加水後微火熬煮至半熟，再將蒸熟的肉糜放入...
2016-12-27 -
紫菜淡菜瘦肉湯怎麼做？
如今現代人工作繁忙經常加班，缺乏休息，常會渾身無力感到頭暈乏力，想要好好補身體，就離不開肉，它給身體帶來能量。紫菜是一種極富營養的海菜，它含豐富的蛋白質，紫菜最常見的就是煮湯喝了。紫菜湯裡能放的食...
2015-09-27 -
芥菜瘦肉湯怎麼做呢？
芥菜，是很多朋友們餐桌上常常出現的物件，雖然它味道濃厚，口感較為辛辣，還是有非常多的人對它愛不釋手。芥菜的“適應性”非常強，既可以和大麥、黑米、蕎麥、麵包沙拉等一起食用，又可以煮、蒸、燉湯，比如說...
2015-09-27 -
健忘養生食譜之草魚瘦肉粥
健忘，我們經常會說自己很健忘，記憶變差，容易忘記事情，之前覺得健忘是老年人才會有的症狀，但是現在年輕的人因為一些壓力和壞習慣等原因，也出現了健忘的一系列症狀。嚴重的健忘不是說忘記事情而已，還有...
2014-01-07 -
蘑菇瘦肉粥的做法
想必大家之前都沒有吃過蘑菇瘦肉粥吧，這是一種非常營養美味的粥，蘑菇自身本身對於我們都會產生很大的好處，但是蘑菇的價格比較昂貴，我們應該儘量的去多吃一些蘑菇，對於我們自身是有百利而無一害的，下面就讓...
2015-10-12 -
蝦皮瘦肉粥怎麼做呢
蝦皮瘦肉粥在我們生活中是很常見的一種食物，蝦皮含有的營養價值是相當的多，可以給我們的身體提供很多的好處，而瘦肉主要是含有豐富的蛋白質以及礦物質，這兩者放在一起煮粥營養很好，相信很多人都不會做吧，其...
2015-10-12 -
墨魚瘦肉粥怎麼做？
我們每天早上醒來吃的第一頓飯應該是最有營養的對我們身體最健康的，早晨起來我們的胃適合脆弱的所以經常選擇喝粥來養我們的胃，但是我們粥的種類也是有很多的分為甜粥和鹹粥兩種，鹹粥中我們經常喝的就是皮蛋瘦...
2015-10-17 -
嬰兒可以食用的瘦肉粥怎麼做
很多家長們都很為孩子的飲食比較頭疼，特別是嬰兒的飲食，因為嬰兒比較小，腸胃也跟大人不能比，不是什麼都可以吃的。但是在嬰兒到了一定的年齡的時候是可以食用一些瘦肉粥的，可是這種瘦肉粥應該怎麼製作呢？接...
2015-10-19 -
沙蟲瘦肉粥應該如何做？
聽說過冬蟲夏草可以吃的，但是很少有人吃蟲子吧。沙蟲瘦肉粥，字面意思就是用沙蟲煮成的粥，但是什麼是沙蟲呢?我想大家都有這個疑慮。沙蟲營養、味道及醫藥與食療價值都不亞于其他名貴海產珍品，因而素有“海灘...
2015-10-19 -
碧嬌果娃娃菜瘦肉湯的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習碧嬌果娃娃菜瘦肉湯的...
2016-10-25 -
蘑菇白菜瘦肉湯的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
豬腰瘦肉粥的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現在一個人在外想學著做，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就...
2016-10-25 -
香芋瘦肉粥要怎麼做呢？
粥，是一種很好的養生食品。它營養價值既高，又適用於所有的人。美味又營養的東西總是大眾都喜歡的。其中，小編認為香芋瘦肉粥還是非常不錯的。香芋其中含有我們人體所需要的維生素，瘦肉又為我們補充了所需要的...
2015-10-25
