關於藍紫色紫菜的話題第5頁

紫菜包飯的做法教大家紫菜的不同吃法

紫菜是藻類一種，它的營養價值非常高，除了可以食用外，還有藥用的作用。而對於紫菜的做法，經常出現在大家餐桌上的就是紫菜湯，各種紫菜湯。那麼紫菜怎麼做好吃呢?紫菜包飯就是其中之一，那麼紫菜包飯的做法...

2016-07-14

如何挑選紫菜

能夠擁有健康的身體也需要我們多進行保養的，對飲食的要求也要有所提高和改善才可以，平時多吃一些新鮮的食物，能夠保證它的口感和營養價值，下面一起來看一下什麼樣的紫菜好。選購紫菜時，以表面光滑滋潤，紫褐...

2016-12-20

紫菜絲瓜肉片湯

紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。主料：豬瘦肉80g，絲瓜150g，紫菜3g，番...

2017-03-07

孕婦健康好助手：紫色食物

蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，...

紫色蔬菜花青素抗氧化

2017-03-07

吃紫菜好處多教你兩款紫菜營養食譜

紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價值都很高，故有“長壽菜”的美稱。吃紫菜的好處紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素B12...

紫菜怎麼吃紫菜

2016-09-23

紫菜餃子可以化痰補腎

【導讀】小雪過後，北方地區會開始陸陸續續的下起今年的第一場雪，而南方氣溫也會慢慢的下降。氣溫的降低加之冬季本身就乾燥缺水，身體的燥熱會讓情緒波動比較頻繁，因此小雪前後人心會出現抑鬱煩躁的情況，紫菜...

2015-04-02

孕期食譜紫菜黃瓜湯

1、常吃有利口腔健康的食物：有人說“懷孕要毀掉一顆牙”,雖然有點誇張，但孕婦牙齦出血等口腔問題時常發生。所以，平時要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血。多喝牛奶和骨頭...

2014-07-30

便暗紫色血要小心直腸癌

便血的原因有時從血的顏色就能初步分析，比如痔瘡便血一般是發生在便後，且顏色鮮紅。但如果是發現有暗紫色便血，你可不能不當回事，小心是癌症找上了你。張先生便血已經兩個月，年紀輕輕的他，由於這種便...

2013-07-19

紫菜的功效與作用

對於紫菜大家非常熟悉，紫菜的做法大家都能說上幾種，那麼關於紫菜的營養價值大家瞭解多少呢?可能沒幾個人能說出來的，那麼紫菜又有哪些呢?下面就跟小編一起來看看吧。紫菜的功效與作用紫菜性味甘鹹、寒...

2015-08-19

美味韓式料理紫菜包飯圖解做法

原料：糯米、火腿、黃瓜、蛋、沙拉醬、醋、紫菜。做法： 1.黃瓜一早就切條放醋醃制，一上午就成了傳說中的酸黃瓜糯米蒸熟後，倒入適量醋，拌勻放一邊涼快蛋打勻放少量油攤成餅，切絲火腿切條，記得...

2017-03-08

美味食譜紫菜包飯的做法

紫菜包飯的材料：烤紫菜兩張，米飯一碗，白醋兩大匙，鹽、糖少許，蟹柳兩條，玉米筍兩條，胡蘿蔔、黃瓜一根，肉鬆，火腿，香腸雞蛋兩隻紫菜包飯的做法： 1、紫菜是薄的，一片片的。不是平時做湯的那種。當...

2017-03-08

夏季五色養生之黑色紫菜南瓜湯養腎

五色入五臟，五種顏色的食物可以滋養人體的五臟。綠色入肝，白色入肺，黃色入脾，黑色入腎，紅色入心。夏季養腎，取黑色食材，推薦——紫菜。中醫上說五色入五臟，五種顏色的食物分別對應滋養著心、肝、脾、肺、...

2017-03-08

紫菜的營養和價值

【導讀】紫菜的營養和價值，紫菜一直被視為珍貴海味之一，味道極為鮮美，深受人們喜愛。紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等，一...

2014-12-03

健康減肥掌握飲食兩技巧紫菜豆腐乾不發胖

每個人都愛吃美食，因為人們由於工作等原因，在三餐之餘容易肚子餓。因此許多的人都會準備一些零食。健康減肥的飲食技巧1、提高自身代謝在多於4~5小時內不吃東西，你體內的血糖值將降低。這樣一來，你的身體會...

減肥減肥方法如何減肥

2016-10-20

紫菜包飯的做法教大家紫菜的不同吃法

如何挑選紫菜

紫菜絲瓜肉片湯

孕婦健康好助手：紫色食物

吃紫菜好處多教你兩款紫菜營養食譜

紫菜餃子可以化痰補腎

孕期食譜紫菜黃瓜湯

便暗紫色血要小心直腸癌

紫菜的功效與作用

美味韓式料理紫菜包飯圖解做法

美味食譜紫菜包飯的做法

夏季五色養生之黑色紫菜南瓜湯養腎

紫菜的營養和價值

健康減肥掌握飲食兩技巧紫菜豆腐乾不發胖

五款紫菜偏方，讓你的血壓不再高！低血壓者請勿服用~！

海苔營養價值濃縮了紫菜中的各種營養素

五種好吃又營養的紫色蔬菜

夏季犯困可多吃紫菜

夏季多吃紫菜可助精神每一天

夏季補鉀冠軍竟然是紫菜

紫菜包飯的做法 教大家紫菜的不同吃法

如何挑選紫菜

紫菜絲瓜肉片湯

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吃紫菜好處多 教你兩款紫菜營養食譜

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孕期食譜紫菜黃瓜湯

便暗紫色血要小心直腸癌

紫菜的功效與作用

美味韓式料理 紫菜包飯圖解做法

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夏季五色養生之黑色 紫菜南瓜湯養腎

紫菜的營養和價值

健康減肥掌握飲食兩技巧 紫菜豆腐乾不發胖

五款紫菜偏方，讓你的血壓不再高！低血壓者請勿服用~！

海苔營養價值 濃縮了紫菜中的各種營養素

五種好吃又營養的紫色蔬菜

夏季犯困可多吃紫菜

夏季多吃紫菜 可助精神每一天

夏季補鉀冠軍竟然是紫菜

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美味韓式料理紫菜包飯圖解做法

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海苔營養價值濃縮了紫菜中的各種營養素

夏季多吃紫菜可助精神每一天