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老年糖尿病護理四大方面 心理身體需兼顧
糖尿病為機體胰島素分泌絕對或相對不足所致的代謝疾病。可分為1型和2型,後者又稱為非胰島素依賴性糖尿病。其症狀較輕,一般單以飲食治療或加用口服降糖藥物就能控制病情,反之飲食控制及藥物治療不當則可累...
2017-01-17 -
寶寶腸胃不好的原因分析 多喝小米粥調理腸胃
嬰幼兒的腸胃消化能力、對外界刺激的抵抗能力、自我調節能力都不完善,易發生腸胃不適,導致消化不良。造成寶寶腸胃不好的原因主要有以下幾個方面:寶寶腸胃不好的原因(1)飲食不當。寶寶的飲食不規律,父母或長...
2016-09-24 -
冬季7款養生粥調理脾胃
冬季很多人會感到手腳冰涼,渾身無力,尤其是女性,即使用暖手寶也解決不了這些問題。其實保暖還要從根本上做起。手腳冰涼可能是脾虛的表現。 冬季手腳冰涼?可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題:四肢身...
2013-12-04 -
清腸排毒瑜伽 調理身心
導讀:夏季溫度高,體內毒素濃縮難以排除,容易出現疲倦、精神警長、食欲不好等現象,這時不妨練習以下小編為你推薦的清腸排毒瑜伽,可以避免燥熱之苦同時排清體內積聚的毒素廢物,幫你調整身心到最佳狀態。 摩天...
2012-09-27 -
冬季止咳吃什麼 4款美食調理身心
冬季四種美食有效止咳1蜂蜜生薑蘿蔔飲,適合風寒感冒引起的咳嗽。生薑發汗解表、溫肺止咳,不但能把多餘的熱量帶走,同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,具有較強的消炎、止咳...
2014-12-22 -
春季如何調理身心
養生之道網導讀:春季如何調理身心?伴隨著春季的到來,萬物都在復蘇,人體在春季也處於一個發生較大變化的時期,那麼春季如何調理身心呢?養生之道網為你介紹。 春季如何調理身心 “靜心修煉” 放鬆身心 現代...
2016-04-26 -
桑葚粥調理慢性腎炎
慢性腎炎是一種遷延日久的病症,而且會出現蛋白尿、血尿等症狀,不過中醫上認為緩解這些症狀並不是最重要的,重要的是要從根本上做好腎的調養,腎好了,那些症狀也就會隨之消失了。 慢性腎炎多見於中老年人,對...
2017-03-05 -
腎氣不足就是腎虛嗎 腎虛如何調理身體
腎虛如何調理身體 中醫學對腎虛的治療,是有較多辦法,並常能獲得頗為滿意的療效。所用之藥根據前述證型特點,大致可分成四大類: 1、補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人...
2016-03-11 -
核桃竟然有這些功效 女性調理身體必吃它
女性調理身體必吃核桃 核桃+豆腐=補鈣 豆腐中富含鈣質,這是毋庸置疑的事實。而鈣的吸收除了需要維生素D的參與,還需要鎂元素。 核桃中富含鎂元素,可以促進鈣的吸收,一般鈣和鎂的比例在2:1的...
2016-03-23 -
肝癌放療後如何調理身體
肝癌患者喝優酪乳有什麼好處? 優酪乳含大量優質蛋白和多種營養成分,非常適合肝癌患者食用。這是因為,肝癌患者胃腸道常處於淤血狀態,日常飲食多選擇刺激小的食物。相比於在胃腸道經過發酵後才能被人體吸...
2011-03-28 -
看松子是如何調理身體的
枸杞子�我們常見的乾果當中,美味可口的不少,營養豐富的也很多,但是能入藥做調理的卻屈指可數,松子便是這屈指而數的乾果中的一員。松子對症治療,不猛烈,機會沒有作用,療效很好。 1.肺陰虧虛,於咳咯血...
2013-07-10 -
更年期怎樣調理身體 這麼做安全過更年期
更年期是指女性絕期前後的一系列的症狀,年齡一般為50歲左右,更年期症狀有輕有重,根據個人不同,其表現為食欲不振,意志消沉,失眠多夢,月經不調,午後潮熱等,眾所周知,更年期是每個女性必經的階段,是不...
2017-04-21 -
祛痘需要從調理身體開始,祛痘的6個小妙招
臉上長痘痘是很多人都經歷過的事情,主要是由於身體中堆積了太多的有毒物質,或者是平時的飲食不科學所導致的。今天,小編就來和大家一起說說祛痘調理方法有哪些,來瞭解下吧! 祛痘調理 想要讓身體遠...
2017-05-13 -
心臟神經官能症藥粥調理
中醫認為,此病大多由於心虛膽怯、情志不暢、暴驚暴恐,損傷心氣,擾亂心神;或因心脾血虛不能養心;或因腎陰不足,心火內動而致病。採用藥粥調理,效果頗佳。桂圓枸杞粥桂圓肉15克,枸杞20克,百合30克,紅...
2017-06-19 -
患上宮寒該怎麼辦 教你有效調理身體
有句話說“十女九寒”,宮寒是很多婦科疾病的主要成因。宮寒使我們月經不調,臉色發黃,甚至還能影響我們的生育。那麼宮寒該怎麼呢?今天為你介紹如何治療宮寒。一起來看看吧。改善體質有些女性天生體質較寒,四肢...
2017-09-25 -
坐月子時多吃些水果 對調理身體有幫助
產婦生完寶寶後,不要總吃些油膩的飯菜,也要在中間吃些水果,適當吃水果可以補充營養,還有益於兒童的吸收營養,對成長很有幫助,同時母親的身體也會恢復的好,那麼坐月子時吃什麼水果好呢? 一、坐月子吃水...
2017-12-12 -
血瘀體質如何調理 注意6大點方可調理身體
在這個社會上有一些朋友有著血瘀體質,什麼是血瘀體質?先天稟賦不足,後天損傷,憂鬱氣滯,久病入絡都是造成血瘀體質的症狀,那麼我們該如何調理這種體質,接下來小編就通過6個方面帶大家調理自己的身體。 調體...
2016-05-01 -
冬季五款養生食譜 調理身體補充元氣
冬季進補湯:豬尾黑豆湯 用料:一條豬尾,黑豆四兩,黑木耳一兩 。 做法:先將豬尾刮淨皮毛、沖洗、乾淨,再斬成小塊,接著木耳先浸發,然後把兩樣材料和黑豆一齊放入煲內,加四至五碗水,煲三至四個鐘...
2016-05-27 -
坐著用瑜伽方式調理身體
瑜伽式有很多種,尤其是不需要站式,只需要站式瑜伽就能緩解身體不適,坐瘦瑜伽教學現在開始,一起來學習一下吧瑜伽坐姿體式大全1、簡易坐坐在地上,雙腿伸直。彎曲右小腿,把右小腿放在左大退下。彎曲左小腿,把...
2017-04-19 -
夏季女性該如何調理身體
女性朋友如果想在炎熱的季節養生的話,一定要遵循自己內心的世界,一定要知道心靜自然涼這句話是正確的,對於各種事情不要影響自己的心情,也不要上火,用平常心的方式對待,遇到任何困難的事情,都要保持樂觀的態...
2017-07-20