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7種食物抗氧化效果驚人
今天小編就向大家推薦7種高效抗氧化的食物，增強我們機體的的抗氧化能力，趕緊來看看吧! 紫色代言人——藍莓 藍莓富含花青素，是抗氧化最強的水果之一! 每天生吃藍莓3-5g(即4枚左右)就可以滿足人體...
2017-03-09 -
身體最喜歡的抗氧化食物
通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。 大腦——最佳抗老食物：藍莓。對於50歲以上的中...
2017-03-09 -
預防紫外線加抗氧化食物 可保護眼睛健康
手機含“鎳”，皮膚遭殃 時下許多年輕人的臉頰與耳朵上，經常出現紅疹，大家都以為是長青春痘，卻總是時好時壞，一再復發，令人傷透腦筋。現在，原因找出來了，原來是手機惹的禍。 英國皮膚科醫師協會(The...
2017-03-09 -
食物裡的3把掃帚：膳食纖維 抗氧化劑 益生菌
掃帚是家家必不可少的清潔工具，它能及時將垃圾清除，保持房屋乾淨。但當人體內有“垃圾”時，該如何清掃呢?本期，給大家推薦3把“掃帚”，幫你給身體做個大掃除。 物理掃帚：膳食纖維食物。膳食纖維有助降低...
2017-03-09 -
牛腩含鐵含礦物質抗氧化 教你做兩款牛腩菜
牛腩的做法都是怎樣的呢？牛腩是牛肉中極富營養的一部分，因此很多人都喜歡用牛腩來烹飪菜肴。不僅如此，牛腩的味道也很鮮美，所以烹飪的方法有很多。接下來，小編就來為大家推薦幾款牛腩的家常做法吧。牛腩的營養...
2015-01-29 -
硒的抗氧化作用
硒的抗氧化是怎樣發生的? 硒的抗氧化是硒具有多種作用的基礎。那麼，硒的抗氧化又是怎樣發生的呢? 這和一個體內非常有名的抗氧化酶有關——谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)。這種酶是人體內最重要的酶類...
2017-03-10 -
大蒜發芽抗氧化能力增10倍 哪些發芽蔬果可以吃？
記得很小就有人說，發芽的馬鈴薯不能吃，吃了發芽的馬鈴薯很可能會導致中毒的後果。這是很符合科學道理的，但是有些蔬菜水果如果發芽了，不但可以吃，而且營養功效倍增，比如紅薯或者大蒜，都可以放心的食用。 ...
2017-03-10 -
什麼食物抗氧化
生活中常見的事物有很多，因此對它也是要進行很好的認識，這樣在使用的時候，也都知道它對我們有著怎麼樣的幫助作用，尤其是對食物的選擇，更是如何，這樣對自身健康，才不會有任何損害，使得身體可以健康發展，...
2014-04-17 -
蘋果的妙用 蘋果皮敷唇防乾裂
“一天一蘋果，醫生遠離我”的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。近日，日本美容健康專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用。 1、蘋果皮敷唇防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少...
2013-11-07 -
經常食用菜花好處多 益氣止咳抗氧化
菜花是我們非常熟悉而且很經常吃的一種蔬菜，菜花因為含有多種營養物質，受到很多人的喜歡。那麼人們吃菜花到底有什麼功效呢?怎麼吃菜花更具有食療作用呢?接下來就跟正佳養生網小編一起來看看吧! 菜...
2016-10-19 -
蘑菇抗氧化能力高，各類菇的最佳做法！
蘑菇，這種菌類食物具有豐富的營養價值。蘑菇的營養價值高到你不可想像哦，以下就來看看蘑菇怎麼做才美味營養，以及它的夥伴們的營養做法。一起來學習吧！ 蘑菇的好處味道：蘑菇具有除了酸甜苦辣鹹之外...
2016-07-05 -
紫薯富含抗氧化劑比紅薯還抗癌
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。它是人體抗疲勞、補血的...
2010-07-13 -
抗氧化食品都有哪些
現在我們生活中可以選用的食材是越來越豐富了，而且食物的顏色往往是五彩繽紛的，其中的紫色食物對於想長壽，想抵抗衰老的朋友可是非常重要的，要知道，它們可不是徒有漂亮的外表，這類食物含有超強的抗衰老成分，...
2016-08-01 -
8種抗氧化美食 讓年齡停在20歲
櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素...
2011-12-07 -
八大抗氧化食物，讓你停在20歲
氧化食物，讓你停在20歲 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=273 he...
2011-09-12 -
多吃富含抗氧化劑食品或有助防治胰腺癌
科學界一直在探尋日常飲食與癌症的關聯。一項最新研究就顯示，常吃富含天然抗氧化劑硒和維生素Ｃ、Ｅ的食物，或許有助於降低人們患胰腺癌的風險。英國東英吉利大學等機構研究人員在新一期《腸道》雜誌上發表報告說...
2017-03-11 -
食品抗氧化劑
現在很多的食品都會使用一些添加劑，對於食品抗氧化劑大家可能還不是很清楚，在大家的生活中有很多的地方都會用到食品添加劑的，所以對於食品抗氧化劑大家都想要進行瞭解一下，大家都不希望吃到對自己的身體有危...
2014-04-25 -
增加體內的抗氧化劑 自然消除老年斑
脂褐質色素不僅能聚集於皮膚上，而且還能侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗死;積存于腦細胞時，會影響腦功能，加速腦衰老過程，引起老年人記憶、智力...
2010-07-17 -
常吃紅酒燉蘋果皮膚自然好
美容營養 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕...
2010-07-17 -
常喝安化黑茶能抗氧化延緩衰老
喝茶的人，會對茶的文化，飲茶知識瞭解得比較多。但是對於平時不怎麼喝茶的朋友們來說，如果知道一些茶的功效，肯定也會愛上喝茶的。例如小編下麵要說的安化黑茶的功效，延緩衰老，還能防癌抗癌，是不是有些心...
2016-03-14
