-
吃什麼抗癌 三種果皮抗癌功效好
蘋果皮抗癌: 蘋果中最有益的營養物質都在果皮上。比如,蛇果果皮中的多種化學物質都可以抑制乳腺癌,肝癌和結腸癌細胞的生長。而其他品種的蘋果果皮也具有這一驚人的作用。蘋果皮中含有槲皮素,以及能夠...
2013-11-11 -
6種天然食物天生抗氧化!
女人想要擁有美麗無瑕的肌膚和健康的身體,就要學會在食物中攝取足量的抗氧化劑,那麼什麼食物具有抗氧化的功效呢?今天小編給大家總結含天然抗氧化劑的食物”。趕緊來看看吧! 土豆 土豆中含有大...
2016-03-14 -
抗氧化美食 讓年齡停在20歲
櫻桃:櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素...
2011-03-23 -
綠豆90%的抗氧化功能都在皮裡,卻一直被忽視!
生活中很多人無論是吃什麼都會習慣性的削皮,吃蘋果的時候削皮,炒番茄也要剝皮,吃葡萄吐皮,燉冬瓜去皮……類似的習慣你有幾個?其實,在獲得好口感的同時,你可能錯失了許多“料”。營養專家為你提個醒,其實...
2016-03-10 -
豌豆芽抗氧化 7種芽菜抗衰老助消化
芽菜是指穀類、豆類物種子發芽長出的芽葉,日常生活中也是可以食用的,並且研究顯示,7種芽菜抗衰老助消化。研究顯示,豆類和穀物種子發芽後,胚芽中不僅胡蘿蔔素、維生素B2、維生素E等營養素的成分比發芽前增...
2013-09-27 -
紅糖強抗氧化抗衰老 推薦6大抗衰食物
伴隨年齡的增長,身體的肌肉會逐漸流失,肌膚出現下垂等問題,而解決這一問題的最好方案就是通過飲食,讓身體能夠抵抗衰老,提升抗氧化能力。菠菜可抗衰老:菠菜味甘,性涼,利五臟,解酒毒,能潤燥滑腸,養血止血...
2013-04-01 -
缺水易患白內障 吃“抗氧化”可預防
研究發現:老年人缺水易患白內障 老年性白內障病因是多方面的,但與晶狀體的營養和代謝關係密切。近年來,醫學研究發現,如果老年人發生脫水或患嚴重腹瀉,就容易罹患白內障。據有關臨床資料統計表明,即便只...
2012-11-28 -
松針茶可抗氧化抗衰老 水煮效果最好
松針茶系高檔保健茶,富含蛋白質、抗菌素、葉綠素、植物纖維,植物酵素、8 種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質。具有抗氧化抗衰老的作用,能增加人體免疫力,可用於預防和輔助治療動脈硬化症、高...
2015-03-01 -
日本研究發現玫瑰花香抗氧化堪比維生素E
日本研究者發現,玫瑰花裡含有的香氣成分,具有相當高的抗氧化效果,可以與抗氧化作用顯著的維生素E媲美。 玫瑰被譽為花中女王,人們對玫瑰的喜愛超越了時代、國界和性別。玫瑰的栽培史幾乎等長於人類歷史。歷...
2009-04-08 -
飲杯“陽光”抗氧化防關節炎
在外國人的心中,喝上一杯橙汁就如同“飲用一杯陽光”。橙汁的清新甜美不但能讓你精神抖擻,而且營養格外豐富。最新研究顯示,橙汁不僅可以防止關節炎,而且抗氧化作用高於維C補充劑。 一、每天一杯橙汁...
2010-08-04 -
【6個理由讓你不忍削掉蘋果皮】
很多人擔心蘋果皮表面會有農藥殘留,習慣吃前先削皮。其實,經過正確清洗,完全能做到放心吃。將蘋果用溫水浸濕後,用小刷子來回輕輕地刷,最後再用水沖乾淨,就可以放心吃了。蘋果連皮吃有以下6大好處。>>>...
2017-03-14 -
細數黑蒜的功效:黑蒜有助抗氧化防衰老
什麼是黑蒜呢?有很多人並不瞭解黑蒜,這種食物。其實,黑蒜和普通大蒜區別並不大,但是黑蒜的功效與作用卻是很多的。今天,小編就來為大家介紹介紹黑蒜的功效,快來一起看看吧。什麼是黑蒜黑蒜其實不是什麼特別的...
2015-09-16 -
蘋果皮有妙用,三大神奇好功效!
蘋果是我們日常健康飲食中最為常見的一種水果,蘋果酸甜可口、營養豐富更是我們大多數人的最愛之一。日常吃蘋果,我們都會把蘋果皮削掉吃果肉,殊不知,蘋果皮中也是含有豐富的食物營養的,這些食物營養能夠幫助...
2016-01-28 -
三種抗氧化劑防治白內障
專家稱三種抗氧化劑葉黃素、玉米黃質和維生素E能有效地幫助機體預防白內障,應多吃含以上三種抗氧化劑的食物,那麼哪些食物富含以上三種抗氧化劑呢? 1.富含葉黃素和玉米黃質的食品 綠葉蔬菜(例如:...
2013-07-29 -
女性吃紫米抗氧化可美容
女性吃紫米會有哪些作用呢?愛美的女性在日常飲食中吃一些紫米是具有美容的作用的。與此同時,紫米的吃法也很簡單,可以煮飯或者熬粥,都是可以在家自己來製作的方法。下面具體為大家介紹介紹吧。 女性吃...
2015-11-27 -
蘋果皮裡的抗肌肉萎縮武器
肌肉萎縮通常會伴隨著疾病和衰老而產生。近日有研究人員們發現了一種存在于蘋果皮的天然化合物,可有效避免肌肉萎縮的發生。 來自美國愛荷華大學的克裡斯托佛·亞當斯為了改變肌肉萎縮給人類帶來種種痛苦的現...
2012-12-06 -
5種食物的皮竟是抗氧化利器!
或是出於害怕農藥殘留;或是為了讓口感更好,不少人都會習慣將一些蔬果的表皮削掉。但殊不知,很多的營養都集中在表皮上,你扔掉的可能是營養價值豐富的寶貝。比如說下麵5種食物的皮就竟然是抗氧化利器,你都扔掉...
2016-03-08 -
9種滋潤抗氧化食物 給肌膚“減齡”
你是否正在嘗試找到能夠改善肌膚的健康水果呢?Bingo!接下來這九種對肌膚有益的食物列表,將會向你展現哪些食物會對我們的美麗造成最大的影響。 1. 乾酪 乾酪中除了含有鈣,還含有大量的硒,而硒...
2012-08-19 -
盤點生活中常見的5種超級抗氧化水果
青春易逝,容顏易老,女人最害怕的事情,莫過於看見自己慢慢衰老。愛美的女人總在尋找最佳的保養方式,買護膚品、做美容,甚至不惜整容。小編提醒你,其實吃水果也是生活中最佳的養顏方法之一。下面5種水果具...
2013-09-25 -
蘋果皮的功效與作用
西方醫學的發展給傳統中醫帶來了一些危機。但中醫還是有許多神奇的地方,下面就來說說中藥蘋果皮的功效與作用。 【來源】 為薔薇科植物 蘋果 的 果皮 。 【化學成份】 含矢車菊素。 【功能主治...
2014-11-25