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鮮百合熬粥的吃法 清火潤肺功效好
導語：鮮百合熬粥的吃法。中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。百合熬粥是最常見的食用方法，今天四季養生網小編向大家介紹一下鮮百合熬粥的吃法。...
2017-02-23 -
4種常見蘑菇的獨特功效跟禁忌
蘑菇的種類有很多，不同種類的蘑菇具有不同的功效。你喜歡吃哪種蘑菇呢？在選擇蘑菇時不僅僅要根據口感還應該要根據蘑菇的營養，下面為大家介紹一下4種常見蘑菇的獨特功效是什麼吧。 4種常見蘑菇的獨特...
2016-03-24 -
吃蘑菇的五大好處 你知道嗎？
蘑菇的營養成分蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。蘑菇富含18種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉更好。研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶。人們一般認為，肉類和...
2016-11-20 -
最健康的吃法大曝光
隨著生活節奏加快，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前，美美地大吃一頓。殊不知，這是極不符合養生之道的，醫學研究表明，晚...
2012-09-28 -
當歸的吃法 五種做法教您怎麼吃當歸
說到當歸，我們首先想起的當歸的功效就是補血。但是當歸的作用並不只有補血一個，隨著對當歸研究的加深，我們發現當歸還有很多其他的作用。今天，我們主要來看一下當歸的吃法以及當歸的食療作用。 當歸的吃...
2016-06-13 -
新鮮檸檬的吃法 熱水泡檸檬易發苦發澀
導語：新鮮檸檬的吃法。檸檬含有維持生命的必需物質——維生素，是世界上最有藥用價值的水果之一。檸檬含有豐富的檸檬酸，所以新鮮檸檬的味道特別酸，只能用來做上等調味料，調製飲料菜肴等。那新鮮檸檬該怎麼吃...
2017-02-25 -
蜂蜜的吃法與功效 蜂蜜的藥理作用
導語：蜂蜜的吃法與功效。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。常喝蜂蜜能夠滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便，還可有效治療少年兒童的咳嗽症狀。那你知道蜂蜜的具體吃法和功效嗎?...
2017-02-25 -
木瓜的吃法和功效 生吃燉煮功效不一
導語：木瓜的吃法和功效。木瓜有著“百益果王”的稱號，還有食用和藥用兩種用途。木瓜不僅可以生吃還可以燉煮，不同的吃法也有不同的功效，那應該怎樣正確食用取得想要的效果呢?今天四季養生網小編就向大家介紹...
2017-02-25 -
青木瓜的吃法 青木瓜的營養分析
導語：青木瓜的吃法。食用青木瓜有助於消化、潤滑肌膚、分解體內的脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效，是女性的滋養聖品。但是新鮮的青木瓜帶有苦、澀味，果醬味也比較濃。那新鮮的青木瓜應該...
2017-02-26 -
吃蘑菇上火嗎？蘑菇的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃蘑菇會上火嗎？ 蘑菇的營養價值1.蘑菇可提高免疫力 蘑菇中含有大量元素可以增強T淋...
2016-12-20 -
蘑菇的功效與作用 多吃蘑菇可防肝癌
蘑菇的功效與作用通過研究發現，補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。蘑菇就是攝取硒的好來源。蘑菇中所含的硒元素，不但數量...
2015-03-11 -
年糕的吃法大全
一、年糕的吃法大全二、毛蟹炒年糕的做法有哪些三、年糕怎麼炸年糕的吃法大全1、做成宮保年糕的吃法材料:年糕、胡蘿蔔、花生米、辣椒、花椒、生抽、醋、糖。做法:年糕切丁,胡蘿蔔切丁,花生米炸一次,或者微波...
2017-01-20 -
新鮮蘆薈的吃法 能清熱涼肝瀉下通便
導語：新鮮蘆薈的吃法。蘆薈是花葉兼備的觀賞植物，同時還具有食用和藥用價值。蘆薈新鮮蘆薈汁外敷能使皮膚光滑、白嫩，柔軟。作為蔬菜食用能夠清熱涼肝、瀉下通便。今天四季養生網小編就向大家介紹新鮮蘆薈的吃...
2017-02-28 -
洋槐花的吃法 未綻放的槐花口感最佳
導語：洋槐花的吃法。洋槐花既可以鮮食，亦可幹制儲存;既可單獨成菜，也可與其它葷素料搭配。而且鮮槐花以花瓣尚未綻放時的口感為佳。那洋槐花有哪些吃法呢?下面四季養生網小編就向大家來介紹一下。 ...
2017-02-28 -
涼拌杏仁的吃法 涼拌杏仁沙拉
導語：涼拌杏仁的吃法。苦杏仁中含有苦杏仁苷，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。苦杏仁經去皮脫苦，再經鹽水浸漬調味脫水殺菌包裝，用於日常各式涼拌菜使用。今天四季養生網小編來向大家介紹，涼拌杏...
2017-02-28 -
初秋火龍果正當時 推薦火龍果的吃法
火龍果的營養價值是什麼呢？在初秋的此時，正是吃火龍果的季節。火龍果是熱帶水果，可以直接食用，除此之外還有其他鮮為人知的吃法哦。下面不如就和小編來學兩招，看看初秋吃火龍果的4種方法是怎樣的吧。 火...
2016-08-23 -
盤點葡萄最營養的吃法
葡萄的種類有很多，不同種類的葡萄具有不同的功效和作用。而今天要為大家總結的就是各種葡萄的營養價值以及吃法。有很多人認為葡萄籽是不能吃的，真的是這樣嗎？下面和小編具體來瞭解瞭解吧。 各種葡萄的營養...
2016-08-16 -
海膽怎麼吃最好吃 海膽的吃法技巧
海膽 這個食材一直被認定為是 海鮮 之王，可以幫助滋補身體，改善五臟和大腦系統。 海膽 從來都是被當做 補身體 的神藥來使用，基本上提到 海膽 沒有人不對其功效讚不絕口的。 下面我們就來看看海膽怎...
2017-02-28 -
山藥的吃法與做法 山藥營養價值分析
導語：山藥的吃法和做法。山藥營養豐富，被視為物美價廉的補虛佳品，不僅可以作主食，還可以作蔬菜，或製成糖葫蘆之類的小吃。那山藥的具體吃法和做法有哪些呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下山藥的具體吃...
2017-02-28 -
木瓜的吃法 木瓜蜂蜜糖水潤肺消暑解渴
導語：木瓜的吃法。木瓜作為一種水果，維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜含有17種以上的氨基酸、鈣及鐵等，含含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。而木瓜的吃法也多種多樣，今天就向大家介紹一下，木瓜的吃...
2017-02-28
