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胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期,想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖,怎麼辦?適度食用蔬果,倒是不錯的選擇,今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之:胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,...
2016-09-18 -
怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來,科學家研究發現,生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用,主要表現在: 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶,可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用,但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
胡蘿蔔可助媽媽恢復洪荒之力
方法步驟: 01 營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 ...
2016-12-16 -
減小腿的方法 學會這些和粗壯蘿蔔腿說再見
一個女人美不美主要看小腿,可見擁有纖細苗條的小腿對女人來說是非常重要的。減小腿的方法大家都知道哪些呢,如何快速瘦小腿有效果呢?今天就給大家介紹一些減小腿最有效的方法,看看你們平時都做對了嗎? 女...
2017-02-07 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了,雪壓後的蘿蔔格外甜,是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎?還有其他的注意事項嗎? 秋季食用蘿蔔的好處? 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹,消化不良...
2016-11-02 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢?雖然是在冬天,還是有很對食材供我們選擇的。所以,我們在選擇食物時應該要科學適當,這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
胡蘿蔔排骨湯的做法
方法步驟: 01 1首先我們應該準備幾個胡蘿蔔,在菜市場買的時候一定要挑新鮮的胡蘿蔔,因為這樣子才可以保證我們的口感。在買骨頭的時候也是非常有講究的,一定不要買肉太多的地方,因為我們主要使用骨頭裡...
2015-01-05 -
冬天吃白蘿蔔有什麼好處? 白蘿蔔和什麼搭配更營養?
在民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說,也就是說在冬天吃蘿蔔好處多多,尤其是白蘿蔔。在這裡,不如就來為大家介紹一下白蘿蔔和哪些食物搭配食用更營養,讓你更多樣的吃白蘿蔔。冬天吃白蘿蔔有什麼好處?防癌抗癌:蘿蔔...
2017-01-10 -
排毒養顏喝蘿蔔鮮蝦湯
民間一直有“蘿蔔十月小人參”的說法,說明秋風一起,就是喝白蘿蔔湯的好時節了。白蘿蔔富含鈣質和維生素C,所含熱量少,纖維素卻很多。蘿蔔中的芥子油和纖維素可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。用它來煲湯...
2017-03-10 -
開口燒麥——香菇胡蘿蔔鮮肉餡的做法
每天早出晚歸,已成為許多上班族的日常生活模式,過度勞累,無暇顧及其他,回家梳洗後就想倒頭就睡,但是天天吃飯館,不禁懷念起家常菜的美味,其實做這道開口燒麥——香菇胡蘿蔔鮮肉餡,並不需要花費很多時間和精...
2016-12-08 -
香菇胡蘿蔔鮮肉包的做法
天天去外面吃飯,說實在的大排檔不一定乾淨,而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的,小編給大家介紹香菇胡蘿蔔鮮肉包,可以根據下面的步驟自己做一下。 1.把麵粉和泡打粉倒入盆中混合均勻。 2.先用...
2016-10-25 -
胡蘿蔔鮮肉餃子的做法
黑木耳�靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。...
2016-10-25 -
蠔香胡蘿蔔鮮菇片的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹蠔香胡蘿蔔鮮菇片的做法 1.胡蘿蔔削皮後切菱形片;鮮菇清洗乾淨,去蒂,切厚片;生薑切片...
2016-10-25 -
白蘿蔔鮮肉餃子(白蘿蔔可是美容的哦)的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養,有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴,紡比如說白蘿蔔鮮肉餃子(白蘿蔔可是美容的哦)的做法不難,符合大眾口味,是一種很不...
2016-12-08 -
蘿蔔鮮肉餡餅的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
蘿蔔鮮肉花環水餃的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好蘿蔔鮮肉花環水餃。 1.121放開水中淖五分鐘,撈出來晾至不燙手時...
2016-10-25 -
蘿蔔鮮蝦丸子湯的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的蘿蔔鮮蝦丸子湯。 當全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴,看著他們品...
2016-10-25 -
鮮藕汁怎麼緩解遠視疲勞
當遠視度數較低時,患者可以利用其調節能力,增加眼的屈光力,將光線聚集在視網膜上,從而獲得清晰視力。但由於頻繁並過度使用調節,遠視者疲勞症狀比較明顯。那麼,吃什麼可以緩解這種疲勞呢? 四款美食偏...
2013-01-29 -
辣味蘿蔔鮮肉包子的做法
對於每個人來說,年紀到了就要結婚生子,而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客,像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做,是不是糗大了?那麼,現在小編就來教教你如何去做辣味蘿蔔鮮肉包子。 1....
2016-10-25 -
鮮藕汁醫好宋孝宗
藕是一種很常見的食品,可菜可飯,生熟、取汁均可,還具有良好的藥用價值。 相傳,南宋隆興元年,孝宗繼高宗帝位登基,過慣了宮廷驕奢安逸生活的孝宗帝,對衣來伸手、飯來張口仍不滿足,非常講究口福,越來越厭...
2017-09-09