-
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處，想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人，再加上豐富的營養，從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處，想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆，屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜，因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處，想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨，同時也叫西洋梨或者美國啤梨，是西方特有的梨種，因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
水蒸蛋的做法 蛤蜊蒸蛋 蛤蜊的營養價值
一、蛤蜊蒸蛋的做法所需要準備的食材和調味料：雞蛋花蛤鹽 料酒薑蔥油 蒸魚豉油胡椒粉。 蛤蜊蒸蛋的做法： 1.先將花蛤放入淡鹽水中浸泡一天，然後反復清洗，將泥沙清洗乾淨 2.將水倒入鍋裡，放入花蛤，...
2017-02-27 -
芹菜葉炒雞蛋的做法 芹菜的營養價值
導語：芹菜葉炒雞蛋。我們平時吃芹菜都是去葉留莖，但是其實芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，芹菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較高的藥用價值。今天四季養生網小...
2017-02-28 -
番茄的營養價值 番茄炒雞蛋的做法
番茄的營養價值 1、護膚 番茄紅素還能發揮強大的抗氧化作用，保護皮膚，同時番茄還富含能促進膠原蛋白生成的維生素C，有助皮膚保持彈性，避免鬆弛現象。 2、減肥 番茄所含的番茄紅素和食物纖維有...
2017-03-05 -
番茄的營養價值與番茄炒蛋的功效
番茄，又稱“番茄”。番茄性微寒，味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、平肝涼血的作用。番茄營養豐富，在每百克番茄中，含蛋白質0.6克～1.6克，脂肪0.3克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，鈣...
2017-03-10 -
鴿子蛋的營養價值 吃鴿子蛋的方法介紹
不得不說，蛋類食物的營養性和作用會因為禽類的不同而不同，而鴿子蛋就是一種在生活中十分常見的營養價值極高的食物，因此，對於大家所關心的鴿子蛋所具有的營養價值，本文特進行如下的分析。 鴿子蛋的營養價...
2016-04-29 -
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋的營養價值
皮蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸收。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商，保護大腦的功能。 皮蛋的功效與作用 1、皮蛋味辛、澀...
2016-04-30 -
雞蛋的營養價值 吃雞蛋6個注意事項
雞蛋是我們日常生活中很常見的食材之一，它具有很高的營養價值。對於人體的健康也有很強的保健作用，當是吃雞蛋也是有很多注意事項的，比如一些生活中的瑣事就會打破我們剛剛從雞蛋中所獲取的營養變成對身體的傷害...
2016-04-30 -
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 雞蛋的營養價值誤區
雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量，讓你肚子飽的時間更長。雞蛋幫助減肥研究證明，早餐吃雞蛋的人，比吃餅的人更容易減輕體重。雞蛋的營養價值雖然高，但還是有認識誤...
2016-04-30 -
鵝蛋的營養價值 富含多種人體必須的營養素
鵝蛋甘溫，可補中益氣；故可在寒冷的節氣裡日常飲食中多食用一些，以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。有人懷疑鵝蛋的營養價值不如雞蛋，這不是事實。我們來比較一下：雞蛋的營養成分（包括部分廢物在內的比例...
2016-05-01 -
鴿子蛋的營養價值 改善面色萎黃的滋補佳品
鴿子蛋有什麼營養價值？鴿子蛋一般是老人、孕婦、小孩最理想的滋補佳品，被人稱為“動物人參”。鴿蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，易於...
2016-05-01 -
鵪鶉蛋的營養價值 特殊人群的理想滋補食品
小編為您簡單介紹一下鵪鶉蛋的營養價值。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，鵪鶉蛋的營養價值到底如何，一起來看看具體的說法。 鵪鶉蛋的營養分析 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，雖然鵪鶉蛋部分營養...
2016-05-01 -
雞蛋的營養價值 揭秘吃雞蛋的12大誤區
雞蛋是我們日常飲食中經常食用的食物之一，它含有非常豐富的蛋白質和其他營養元素，具有非常高的營養價值。但是很多人不知道怎麼吃雞蛋最健康營養，容易出現很多問題。那麼你找地吃雞蛋有哪些誤區嗎？今天小編就為...
2016-05-01 -
鵝蛋的營養價值 鵝蛋可防治高血壓
鵝蛋個大，表面光滑，呈白色。鵝蛋是一種營養豐富的食品。 營養成分：每100克鵝蛋中含蛋白質12.3克，脂肪14克，糖3.7克，無機鹽、維生素比其他蛋類含量少。鵝蛋中的蛋白質含量和人體所需的8種氨基酸...
2016-05-01 -
皮蛋的營養價值 皮蛋瘦肉菜粥怎麼做？
皮蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸收。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商，保護大腦的功能。 皮蛋的功效與作用 1、皮蛋味辛、澀...
2016-05-01 -
鵪鶉蛋的營養價值 多吃它治好你的各種病
鵪鶉蛋是一種頗具有營養價值的食物，比雞蛋要小得多，但是裡面含有的營養物質是十分可觀的。而且，常食用這些東西還有著養生護體的功效，雖然沒有雞蛋那麼普遍，但是我們還是有必要一起好好瞭解一下的。 鵪鶉...
2016-05-11 -
鵪鶉蛋的營養價值介紹,鵪鶉蛋有何功效和作用
鵪鶉蛋的營養有一定的獨特之處，那麼鵪鶉蛋的營養價值有什麼呢！鵪鶉蛋有什麼樣的功效和作用你清楚嗎？下面就跟小編一起來看下鵪鶉蛋的營養價值以及鵪鶉蛋的功效和作用的介紹。 鵪鶉蛋基本介紹 鵪鶉蛋...
2016-05-27 -
鹹鴨蛋的營養價值有哪些
鹹鴨蛋的蛋殼呈青色，外觀圓潤光滑，又叫“青果”。不少人喜歡吃鹹蛋黃，不僅松沙可口，而且香氣濃郁。可大家也納悶，鹹鴨蛋是醃制的，到底能不能多吃，有啥營養？吃鹹鴨蛋有三種好處1、多吃鹹鴨蛋，能補鈣和鐵鴨...
2017-03-17
