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吃雞蛋黃每週不可超過3只
眾所周知，雞蛋黃的營養價值比雞蛋白更高，有很多人會只吃或多吃雞蛋黃，認為這樣可以補充更多的營養。其實，一次多吃雞蛋黃是會傷害的身體健康的哦。下面就來一起看看這是為什麼吧。雞蛋黃的營養價值蛋黃中含有一...
2014-12-04 -
吃雞蛋也有講究 只吃蛋清不吃蛋黃不如直接吃豆腐
早餐吃什麼？相信不少人都會選擇吃雞蛋。雞蛋幾乎包含所有人體所需的營養物質，被稱作“最理想的營養補充源”，但是雞蛋到底應該怎麼吃？一顆小小的雞蛋其實也有大講究，下面讓小編告訴你吃雞蛋的誤區以及最營養的...
2014-10-12 -
孕婦能吃雞蛋黃嗎
雞蛋黃這種東西我們在生活中是食用比較多的，可能有一些朋友不喜歡吃，但是雞蛋黃這種東西含有很多的營養物質，特別是膽固醇，所以對於高血壓患者來說，你們在生活中是不能食用雞蛋黃這種食物的。而孕婦是可以適...
2014-08-22 -
半歲寶寶食譜：蛋黃菠菜土豆泥
原料：土豆100克、熟雞蛋黃10克、菠菜25克、鹽少許。 做法： 1.將土豆去皮，洗淨，切成小塊，放入鍋內，加入適量的水煮爛，用湯匙搗成泥狀。 2.將熟雞蛋黃撚碎。 3.菠菜洗乾淨，用水煮...
2012-04-19 -
幼兒食譜 蛋黃焗胡蘿蔔
原料： 鹹蛋黃、胡蘿蔔。 做法： 1、胡蘿蔔去皮，切成均勻的條狀。 2、鍋置火上加水倒入胡蘿蔔，再加幾滴橄欖油。 3、水燒開之後撈出胡蘿蔔瀝幹水分，煮的時間不要太長。 4、鍋裡放入油，...
2012-03-19 -
巧吃蛋黃可增強嬰幼兒記憶力
嬰幼兒記憶力 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=335 height=2...
2011-11-16 -
美味杏仁優酪乳蛋黃撻
簡簡單單的一道小點，不僅大朋友愛吃，小朋友也非常受用。強烈推薦有寶寶的媽媽們試一試，所用的材料都很健康，可以放心做給寶寶吃，加上甜美可愛的造型，小朋友們一定會喜歡。 材料：（8個蛋撻模的量） ...
2010-12-17 -
48步攻下廣式豆沙蛋黃月餅
今年中秋節，我要獻出自己的第一次——親手做月餅，做月餅的確是個不小的工程，很辛苦，但更多的是喜悅。親手打造一份相思，送給身邊的朋友，或寄給遠方的家人，或許沒那麼漂亮，但更多的是那份誠摯的心意和溫馨...
2010-09-19 -
不按章出牌的意外之喜——生蛋黃版瑪格麗特小餅
瑪格麗特小餅全名“住在義大利史特雷莎的瑪格麗特小姐”英文是Italian Hard-Boiled Egg Yolk Cookie（義大利蛋黃松餅）。 據說瑪格麗特小姐是一位點心師的心上人，點心師...
2010-09-17 -
記憶中無可替代的香甜酥脆 蛋黃餅乾
圓圓的蛋黃餅乾，拙樸的外形充滿懷舊的味道，總會讓我們回想起童年的簡單的快樂。今天就和大家分享如何自己在家簡單製作出美味營養的蛋黃餅乾，趕緊一起來試一下吧。配料：雞蛋1個（50克）、蛋黃2個（40克）...
2013-07-25 -
蛋黃炒米飯的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下蛋黃炒米飯。 炒米飯...
2016-10-25 -
蛋黃蒸肉
菜系及功效：港臺菜 口味：鹹鮮味 工藝：蒸 蛋黃蒸肉的製作材料 主料：豬肉（肥瘦）150克，雞蛋黃120克 輔料：冬瓜50克 調料：醬黃瓜5克，白胡椒1克，味精3克，白砂糖1克，...
2010-07-26 -
白蓮蓉蛋黃廣式月餅的做法
做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋裡，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那麼，下面就讓小編來教您如何做好白蓮蓉蛋黃廣式月餅。 1.準備好...
2016-10-25 -
皮蛋黃瓜湯的做法
主料： 皮蛋 兩個 番茄 一個 黃瓜 一根 火腿 一根 輔料： 蔥花 少許 鹽 適量 做法： 1、皮蛋切瓣，番茄切瓣，黃瓜切片，火腿切片，蔥切蔥花。 2、鍋內放高湯。 3、燒...
2012-04-09 -
蛋黃醬的做法
在生活中，可能很多人都比較喜歡吃蛋黃醬，因為蛋黃醬吃起來的口味非常好，而且這種食物所含的營養物質是比較高的，所以我們應該要懂得蛋黃醬的做法，這樣可以幫助我們在生活中更好的製作出一份滿意的愛心蛋黃醬...
2014-05-20 -
#樂享陶瓷#蛋黃餅乾的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做#樂享陶瓷#蛋黃餅乾這道菜。 1.準備好材料 2.把蛋黃，全蛋，白砂糖和鹽一起放到乾淨的容器裡...
2016-10-25 -
蛋黃薄荷甜辣翅中的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
零難度超經濟快小炒—青椒炒雞蛋黃
蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質，而且是高生物價的蛋白質;而且含有豐富的維生素，其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。 ...
2014-05-21 -
自製蛋黃曲奇的做法
自製蛋黃曲奇的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.原料：無鹽動物性黃油100克、熟蛋黃3個、低粉150克、沙拉油20克，白糖50克，鹽1克。...
2016-10-25 -
玫瑰蛋黃酥的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下玫瑰蛋黃酥的做法。 主婦們通過今天的學習，相信您們的廚藝一定會大有長進，趕快和朋友們分...
2016-10-25
