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韭菜炒蝦仁的功效 以及它的做法
導讀:飲食菜肴有很多種,韭菜炒蝦仁就是其中的yi種,很多人喜歡這道菜,那你們知道這道菜有什麼功效嗎?以及你們的做法對了嗎?對此,四季養生網小編和大家yi起分享。 功效:清香味美,蝦仁滑嫩爽口。韭菜...
2017-02-27 -
韭菜炒蝦仁的做法
韭菜炒蝦仁營養豐富,葷素搭配,做法簡單,是家庭常備菜。韭菜炒蝦仁怎麼做?韭菜炒蝦仁的做法如下: 韭菜200克蝦仁50克薑5克蔥10克鹽5克素油30克 製作:1.把韭菜洗淨,切3釐米長的段;蝦仁洗淨...
2017-02-27 -
立秋養生韭菜炒蝦仁,溫腎助陽又活血
大暑剛過不久,立秋就到來了。此時天氣還是比較炎熱,多吃這些“節氣菜”,可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。立秋,從時間上看,就是過了上半年,下半年開始啦。因此,立秋飲食非常重要,立秋吃好了...
2017-03-07 -
韭菜吃了上火嗎韭菜炒蝦仁
韭菜,是人們生涯中常見的蔬菜,韭菜也是被許多人所喜好。然則,人人知道韭菜吃了上火嗎?厚味健康的韭菜炒蝦仁又是怎樣做的呢?假如人人不是太認識,就請跟著小編來看一下下面這篇文章吧。 韭菜吃了上火嗎 韭...
2017-03-07 -
韭菜炒蝦仁製作食譜 多吃節氣菜健脾祛濕又活血
立秋雖然已過,此時天氣還是比較炎熱,多吃這些“節氣菜”,可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。立秋,從時間上看,就是過了上半年,下半年開始啦。因此,立秋飲食非常重要,立秋吃好了,後面秋分時節...
2017-03-07 -
韭菜黑木耳炒蝦仁
黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養物質。具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養顏等功效。、 原料: 蝦仁500克,胡蘿蔔1根,黑木耳25克,韭菜...
2017-03-08 -
韭菜炒蝦仁。簡單易做家常菜,晚上吃沒事兒~
原料: 蝦仁 30g 韭菜 200g 雞蛋 1個 幹澱粉 15g 芝麻香油 5ml 生抽 10ml 鹽 3g 油 30ml 做法: 1)韭菜擇洗乾淨,瀝淨水分,切成5cm長的段。蝦仁洗淨,瀝淨水分...
2017-03-08 -
韭菜炒蝦仁 極致鮮香組合
原料: 蝦仁 30g 韭菜 200g 雞蛋 1個 幹澱粉 15g 芝麻香油 5ml 生抽 10ml 鹽 3g 油 30ml 步驟: 1)韭菜擇洗乾淨,瀝淨水分,切成5cm長的段。蝦仁洗淨,瀝淨水分...
2017-03-08 -
每日一餐陽虛體質之韭菜炒蝦仁
韭菜炒蝦仁養生叮嚀: 韭菜味辛、性溫、入肝、胃、腎經。可補腎助陽、固精提神,有“起陽草”之稱,常用於陽痿、早洩者。陰虛內熱、癰腫瘡瘍、目疾患者忌食。 蝦仁味甘、性溫、入肝、腎經。具有補腎壯陽、健胃...
2017-03-08 -
春季必備養生菜:韭菜炒蝦仁
韭菜一年四季都有,但是春天才是它的正常生長季節,所以春天吃韭菜的好處非常多。韭菜不僅有健胃消食、促進食欲的功效,還可以起到殺菌消炎和活血化瘀的功效。今天讓我們一起學習一下韭菜的做法,給您推薦一道春...
2017-03-08 -
春季養肝菜——韭菜炒蝦仁
用料: 韭菜、鮮蝦仁、雞蛋、薑、料酒、鹽、雞精 做法: 1.韭菜摘淨去根部,控幹水分,切成5釐米的段,薑切細絲 2.鮮蝦洗淨、剝開蝦殼,去掉蝦線,用料酒、少量的鹽,先醃10分鐘 3.取一雞蛋打發成...
2017-03-08 -
韭菜炒蝦仁,健康好味道
韭菜被稱為“春天第一菜”,除了韭菜中蛋白質、脂肪、碳水化合物含量較高,還是男人的保健品。韭菜可以和不同的菜式搭配,例如韭菜盒子、韭菜炒蜆肉、韭菜蛋花湯……營養又美味。 韭菜炒蝦仁 材料:韭菜(1把...
2017-03-08 -
春季養生 少吃酸味食物多吃韭菜蝦仁 超實用
防病:心腦血管疾病易高發,老人要格外當心 某相關醫院統計資料顯示,心腦血管疾病、流感、結膜炎、蕁麻疹等驚蟄前後居民最易得、也最需要防治的流行性疾病。心腦血管病人為例,今年2月份就高達7212人,平...
2017-03-10 -
韭菜蝦仁雞蛋餃子的做法
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對,隨隨便便應付自己的一日三餐,殊不知,這樣容易導致身體處於亞健康狀態,其實,韭菜蝦仁雞蛋餃子的做法簡單又好吃,是一道值得推薦的家常菜肴,不妨可以常吃。 1、用溫...
2016-12-08 -
韭菜花炒蝦仁 教你做美味家常菜
韭菜花又叫做韭苔,是韭菜的花,它可以經過加工成醬食用。它能生津開胃,增強食欲,促進消化。韭菜花的做法很多,韭菜花炒蝦仁就是其中之一,今天我們就來為大家介紹一下韭菜花炒蝦仁的做法,看看韭菜花炒蝦仁...
2016-03-23 -
蠔油蟹味菇韭菜炒蝦仁的做法
工作忙,做飯難是很多人選擇在飯店吃飯的主要原因,其實,做飯雖然需要一點時間,但是自己做能更好地維護自身健康,是很值得的,蠔油蟹味菇韭菜炒蝦仁的做法很容易,對做飯沒有天賦的人也可以通過簡單的學習就掌握...
2016-12-08 -
韭菜苔蝦仁餃子的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態,這雖然無可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟,而且還不見得健康,能自己做飯當然是最好不過的了,韭菜苔蝦仁餃子的做法簡單,學會了以後就可以不用再讓自己及家...
2016-12-08 -
韭菜雞蛋蝦仁餃子餡的做法
韭菜雞蛋蝦仁餃子餡是一道極為家常的菜譜,許多人都知道做,而且它非常容易下飯,使用的食材也不多,營養價值不可估量,它能夠搭配主食一起食用,也可以為身體提供多種營養,下飯的好菜譜你可一定要學會哦! 1...
2016-12-08 -
蝦仁韭黃炒蛋的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的蝦仁韭黃炒蛋 1.1蝦開邊後清蝦腸,用少許...
2016-10-25 -
蝦仁韭黃餛飩的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做蝦仁韭黃餛飩。 蝦仁韭黃餛飩的做法...
2016-10-25