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寶寶添加輔食最佳時間 添加輔食必須注意五點
輔食是嬰兒除了母乳和奶粉以外，唯一補充營養的來源。好的輔食可以讓寶寶健康茁壯的成長，讓寶寶一生受益。但是，很多媽媽又不知道嬰兒什麼時候該添加輔食，添加什麼輔食。最新的研究表明，嬰兒應該是從六個月開始...
2016-05-22 -
孕早期最佳養胎攻略分享
方法步驟： 01 孕早期如何養胎之注意調養心神——中醫認為，妊娠的前三個月非常重要，此時，若想讓腹中的胎兒內心賢良聰穎，孕婦要有好的心理狀態，准媽咪的心理與精神的變化，都直接影響著胎兒的生長發育，...
2016-11-24 -
做宮外孕手術的最佳時間是什麼
方法步驟： 01 1對於宮外孕手術的時間，是建議患者一旦確認病症後應當要儘快進行治療，而且是越早越好，這主要是為了避免胎兒不斷的長大，從而導致輸卵管破裂、大出血，這樣不僅加大了治療難度，對患者身體...
2015-01-26 -
“五紅湯”是補血補氣的最佳品
方法步驟： 01 補血補氣佳品——五紅湯 材料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生。做法：將上述材料洗淨，放入煲湯罐中。大火燒開後，用小火慢燉30分鐘即可。五紅湯對人體無任何...
2015-09-22 -
教你湯圓養生吃法
為求湯圓好吃潤口，湯圓中多半加入過多的糖分及油脂(豬油)，以現代營養學的觀點來看，過量攝取這些成份，將對人體健康造成頗大的影響，所以過個健康的元宵節，也大有學問。熱量：含大量油脂及糖份，所以熱量很高...
2017-02-18 -
湯圓的健康養生吃法
湯圓以糯米粉為主材料，一般可分無餡料小湯圓及包餡料湯圓，無論蒸、煮或油炸等料理方式，均各有風味。不過，湯圓中多半加入過多的糖及油脂。所以，過量攝取會對人體健康造成傷害。那麼，湯圓怎樣吃才更利於健康呢...
2017-02-18 -
元宵吃法花樣多
湯煮元宵要掌握“滾水下，漫水煮”的要領，並用湯勺緩緩推轉，使元宵在湯中旋轉，不致粘鍋。水沸時，可稍加涼水，保持似滾非滾狀態。煮到表裡發虛，即可盛入事先放好糖的碗中。如此，元宵整齊美觀，軟滑適口。油炸...
2017-02-18 -
飲酒中的四個最佳
最佳品種 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益於此。據研究人員介紹，紅葡萄酒中有一種植物色素成分。此種物質以抗氧劑與血小板抑制性的雙重“身...
2010-06-13 -
喉炎最佳治療方法
一、喉炎最佳治療方法1. 喉炎最佳治療方法2. 喉炎的治療偏方3. 喉炎的病因二、喉炎的危害三、如何預防喉炎喉炎最佳治療方法1、喉炎最佳治療方法1.1、喉炎西醫治療喉炎是喉粘膜及粘膜下層組織的炎症。...
2017-02-08 -
綠豆：夏日最佳消暑食品
綠豆因營養價值高，用途廠泛，所以特別受人們喜歡，尤其酷暑盛夏喝點綠再湯，能消署解渴。倘若誤食有毒食物，綠豆還可用來解毒。在高溫季節裡由於天氣炎熱，一般人往往看到油膩的食物沒有胃口，會很想吃點清淡爽...
2017-02-18 -
芋頭：體弱者的最佳保健食品
芋頭塊莖呈卵圓形，富含澱粉，其最大的特點既可當作蔬菜食用，也可作為主食。 芋頭舍有各種營養成分，主要是含有豐富的碳水化合物。根據營養學家的分析，每100克中含澱粉17.5克，蛋白質2.2克，比一般...
2017-02-18 -
檸檬美白抗氧 推薦檸檬的花式吃法
生食：將檸檬鮮果洗淨，直接食用。 烹飪有膻腥味的食品：可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。 糖漬檸檬：將檸檬鮮果洗淨切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3...
2016-07-03 -
跑步的最佳時間及其益處
跑步是健身運動中最為簡單的方式之一，那麼你知道跑步的好處到底是什麼嗎？ 跑步有哪些好處： 慢跑可健壯骨骼 日本千葉大學醫學院專家研究認為，慢跑可使骨骼“年輕”.該院對千葉縣3個慢跑團體的41...
2015-12-17 -
健康飲食 九種有害健康的水果吃法
健康飲食：9種有害健康的水果吃法1水果爛一點就不能吃買回來的水果放久了，會有些許腐爛的部位。很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴為代表的青黴，它們產...
2013-11-29 -
什麼食物抗疲勞效果最佳
什麼食物抗疲勞效果最佳？現代社會節奏非常快，而快節奏的工作往往容易使白領感到疲憊不堪，有什麼方法可以有效抗疲勞呢？最好的方法就是通過食物來消除疲勞，下面就隨著小編一起來選擇一些適合你的食物吧。 ...
2016-11-29 -
骨折後最佳整複時間
骨折病人送到醫院後，醫務人員要抓緊時間明確診斷，瞭解病史，骨折類型及移位方向。若屬於手法整複的適應症，實行手法整複愈早愈好。因為整複愈早，血腫愈小，手法整複易復位。在整複時，要求一次無損傷整複成功...
2017-02-19 -
黑玉米的營養價值 黑玉米的家常吃法
黑玉米的營養價值，黑玉米是玉米的其中一種，食用黑玉米可以有很好的美容養生的效果，那麼黑玉米的營養價值有哪些呢?小編給大家講講黑玉米的營養價值。 1、提高身體免疫力 黑玉米中的氨基酸含量特別高，是普...
2017-02-19 -
雞蛋最營養吃法排行！你吃對了嗎？
雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及製作方法是否存在疑問呢？例如雞蛋怎樣吃最營養？雞蛋一天應該吃幾個？就各種疑問，營養專家做出如下解答，一起來看看吧~ 雞蛋怎樣吃最營養？ 解答：就營養的吸收和消化...
2016-10-19 -
生吃栗子補腎效果最佳
蓮子 蓮子有很好的滋補作用，古人認為它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”.秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠等，對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以通過...
2017-02-16 -
雞蛋的一種吃法會讓你瞬間衰老10歲
雞蛋營養價值雖高，但食物總是有它的禁忌，下面就看看雞蛋不能與什麼一起吃。 雞蛋+糖 吃完雞蛋後不能立刻吃糖，很多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，這樣的吃法只會讓雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸...
2016-03-18
