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大棗治病功效神奇 怎麼吃更養腎補血
從中醫學的角度上來說,棗味甘、性平,入脾、胃經,是食療良方,有補益脾胃,滋養陰血,養心安神,緩和藥性的功效,可用於治療脾氣虛所致的食少、泄瀉,陰血虛所致的婦女髒燥症,病後體虛的人食用大棗也有良好的...
2016-10-17 -
滋陰補腎補血長壽 黑米的功效與作用
中醫認為黑米有顯著的藥用價值,古醫書記載黑米有“滋陰補腎,健身暖胃,明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴療效尤佳。長期食用可...
2016-10-10 -
黑米滋陰補腎補益脾胃
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但...
2016-09-05 -
腎陽虛補腎的食物
養生之道網導讀:腎陽虛補腎的食物有哪些?腎陽虛為中醫名詞術語。由於腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證,可以通過日常飲食調理。那麼,腎陽虛補腎的食物有哪些呢?看看下面的介紹...
2016-05-11 -
這六款湯益腎補血效果棒
男人想要身體好,首先要腎好,所以補腎就成了男人養生的一大熱門話題,那麼大家知道吃什麼補腎效果最好呢?補腎的食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下補腎吃什麼食物吧。 補腎其實我們多吃下面這6款藥...
2016-04-14 -
補腎補肝的食物有哪些
補腎補肝是我們在生活當中都需要注意的一個問題,不管是男性還是女性出現這種肝臟健康問題對我們的身體是會帶來很多不利影響,所以說我們應該注重一些飲食保健的方法幫助自己起到養肝,補腎的作用下面我們就一起...
2015-08-15 -
山楂枸杞茶的功效 補肝益腎補血益智
山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作...
2014-06-20 -
秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼,氣候也很乾燥,在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力,還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的...
2016-04-03 -
防腎虛補腎氣 男人常按三穴位
俗話說“十男九虛”。男人易腎虛。其實,女人同樣也會腎虛。腎與人的生長發育和衰老關係密切,尤其對於老年人來說,更應著重補腎,維護腎氣。中醫認為,常按摩3大養生穴位可補益腎氣,固精護腎。 湧泉穴:補...
2012-08-13 -
女人補腎補血氣試試四紅養生粥
“四紅養生粥”中的“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖,對於在特殊日子裡的女性朋友,想要讓自己時刻保持神采奕奕,氣色俱佳,不妨就是試試這款四紅養生粥。四紅養生粥食材:紅豆50克、花生20克、紅棗30克...
2016-08-24 -
補腎補血補氣,分別吃什麼食物好?
如今的社會當中,很多人都比較重視養生保健,比i紀念館現代社會比起金錢等物質生活來說,人的身體更加重要。那麼,在生活中吃哪些食物可以補氣補血外加補腎?今天小編就來盤點哪些具有如此功效的食物。 補腎食物...
2016-09-29 -
吃什麼補腎補血補氣呢
女人是美麗的象徵,有面色紅潤,有光澤的女性才是健康的象徵。適量的補血補氣才能夠保證女性的美麗。現在的科技發展很迅速,各種各樣的補血,補氣產品很多。到底每一個人吃什麼東西能夠補充血補充氣,要非常小心...
2015-11-29 -
補氣補腎補血的食物有哪些
補氣補血補腎的食物主要有當歸燉豬蹄以及清蒸人參雞等,建議大家應該要對於補氣補血補腎的食物有一定的瞭解。一般我們在生活中應該要知道補氣補血補腎的食物的製作方法,這樣才能夠讓我們在生活中提高身體的免疫...
2015-11-21 -
補腎補氣補血的食物有哪些啊
對於女性朋友們來說補血補氣以及補腎都是非常重要的事情,因為它不僅可以使我們的皮膚變得好看,還可以讓我們的身體更加的健康,同樣的對於男性朋友們來說補腎不僅會使我們精力充沛還會使我們更加的強健,那麼到...
2015-11-02 -
美味的雞肉,補腎補血效果太好了,然而這樣吃就是趕著去醫院
雞肉是被人們認為具有滋補功效的一種食材,在生活中很多人在大病初愈之後,都會選擇喝雞湯、吃雞肉來調養身體。雞肉含有豐富的蛋白質、維生素c、維生素e等,並且雞肉是消化率很高的食物,這就使得雞肉中的營養物...
2017-04-17 -
什麼湯補腎補血
在一些時候好多人認為男性才會有可能腎虛,但是事實上女性腎虛會比男性更為厲害,而且女性更比男性容易腎虛,一些女性腎虛氣血不足最常見的表現就是腰膝酸軟、氣血不足、月經量少等,嚴重的也會出現便秘的現象,...
2015-11-09 -
烏雞用什麼煲可以補腎補血呢?
烏雞可是一種非常名貴的大補禽類肉食,在市場上烏雞受歡迎的程度是其他普通肌肉所不能達到的,而且烏雞無論從肉質還是營養方面都遠遠的將普通雞肉拋在了後面,烏雞的烹飪方法主要以煲湯為主,能夠將營養全部溶于...
2017-06-15 -
補腎補血吃什麼?試試杜仲栗子鴿湯
燉鴿子湯這可是一道大補的菜肴,鴿子湯的營養價值要遠遠的高於其他湯類,不僅能夠補腎,還可以補血,關鍵味道還很贊。大家知道燉鴿子湯怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下杜仲栗子鴿湯的做法。杜仲栗子鴿湯材...
2017-07-13 -
補腎吃什麼好 6款粥品補腎補血抗衰老
很多人都有腎虛的毛病,一旦腎虛了,會很麻煩,會令人很頭疼的。你知道該如何補腎嗎?今天小編就為大家推薦一些補腎的食譜,趕緊去學學吧! 補腎食譜 天門冬粥 材料:天門冬15-20克,粳米60克,冰糖適...
2016-04-29 -
補腎吃什麼 6款粥品補腎補血抗衰老
很多人都有腎虛的毛病,你知道該如何補腎嗎?腎虛的事情是可大可小的,一定要引起重視。今天小編就為大家推薦一些補腎的食譜,趕緊去學學吧! 補腎食譜: 天門冬粥 材料:天門冬15-20克,粳米60克,冰...
2016-04-30