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養血補心,就是豬心紅棗湯!
豬肉與牛肉、羊肉等肉食相比,在餐桌上出現的幾率相當高,其實,豬身上還有很多部位也能供人食用,例如豬肝、豬心等等,甚至有的人還喜歡吃豬鞭、豬鼻等等。豬心有哪些吃法最健康?豬心紅棗湯就很不錯。 原料 豬...
2016-09-29 -
春吃韭菜溫腎益脾健胃 但飲食禁忌也不少
俗話說:“一月蔥,二月韭”, 所以,春季的韭菜是營養價值高且非常適合食用的。韭菜性溫,可以補益腎氣,旺盛精力。而春天人體肝氣偏盛,木克脾土,因此,會影響脾胃的運化功能,食用韭菜剛好可以增強脾胃之氣。...
2014-03-07 -
黑米滋陰補腎還能補益脾胃 黑米的五大食療方
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質...
2012-02-22 -
補益脾陰 四神豬肚湯的做法
“四神”均有補益脾陰、厚實腸胃的功能,可以治療消化不良、且價格大眾。四神湯藥材含有大量澱粉,單一燉煮口感比較澀,適量添加蛋白質的話,可以增加潤滑感,葷食者除了可用豬肚搭配四神外,還可選用豬骨、豬小...
2012-08-30 -
暖胃益脾 茼蒿滾鯪魚滑
這道茼蒿滾鯪魚滑鮮美清潤,有暖胃益脾、化痰潤腸之功,在雨濕雨冷時再加入少許胡椒粉味道更佳。 材料: 茼蒿500克,鯪魚滑200克,生薑4片,蔥花、臘肉、蝦米各10克,胡椒粉少許。 烹製:...
2011-11-17 -
安神益脾:靈芝金錢草燉豬橫脷
靈芝性平味甘,能補肺健脾、安神定志、益氣強筋。常用於心悸不安、胸脅脹痛、筋骨酸痛、虛勞咳嗽、高血脂症等。配以清熱利濕的金錢草燉豬橫脷,雖帶有淡淡的中藥味,但能清熱養肺、安神益脾,為秋初氣燥的周...
2011-10-17 -
養心益氣 二參陳皮燉豬心的做法
中醫養生學上認為“夏養心”。南方生活的人們會更為理解,夏日時睡眠時間短了,影響到心臟的休息;夏日時流汗會比任何一個季節都多,“汗為心液”;在南方若明日下暴雨,今日會特別悶熱,此時的心臟較難受。補氣...
2012-05-23 -
補腎氣提高免疫力 按摩腳心益處多
按摩可以有效的預防各種疾病,其中按摩腳心更是有補腎氣,提高免疫力的功效。如何對腳心進行按摩,來一起學一學方法吧。按摩腳心的好處按摩腳心經常按摩腳底腎臟、膀胱反射區對調理腎氣也有很好的效果。按摩腳心湧...
2016-01-12 -
冠心病患者的茶療方 活血止痛補心養心
心臟病是威脅人類健康的一大殺手,冠心病就是一種常見的高發的疾病,給患者的健康帶來了極大的威脅,那麼冠心病該如何防治呢?中醫介紹,在對病人進行護理的同時,不妨有神對性的選用一些藥茶,可以起到更好的治療...
2014-01-01 -
桂圓童子雞 推薦六個補心食療方
桂圓紅棗粥 桂圓15克,紅棗15克,粳米100克,白糖適量,共煮粥食之。 百蓮蛋黃湯 百合30克,蓮子30克,大棗10枚,雞子黃2個。百合、蓮子、大棗燉爛後,沖蛋即可食之。 桂圓童子雞 童...
2012-07-20 -
養心益腦甯神湯副作用是什麼呢
現在越來越多的人,出現了亞健康的狀態,身體疲乏,心煩氣躁,影響了自己的睡眠,長期的失眠對於自己的精神狀態不好,甚至還會造成頭痛的狀態,所以吃一些養心安神的食物是很重要的,那麼日常生活當中,養心益腦...
2015-12-31 -
夏季補心吃什麼 補心的食物有哪些
夏季需要補心的症狀主要表現為心煩氣躁、失眠多夢、易怒暴躁等等,這對於我們的日常生活和工作造成非常嚴重的困擾。想要安然的度過夏天,那麼養心是一件事在必行的事情,現在我們就來說說應該如何從生活。飲...
2014-08-06 -
龍眼補心 女人吃五種食物滋養五臟
女人到了一定的年齡,慢慢出現面色無華等容顏衰老之症,要想養顏美容,首先應增強五臟的生理功能,這樣才能使容顏靚麗,青春不衰。 補心: 將龍眼、蓮子肉各3克,大棗30克,枸杞子10克,糯米100克...
2012-11-15 -
益脾補腎的食物有哪些呢
平時物質水準的提高,人們就開始越來越重視於自己的身體調理。對於平時有出現脾腎問題的人,在日常飲食中也會更加注重於多吃一些補脾腎的食物。那麼益脾補腎的食物有哪些呢,相信對於部份人並不是很瞭解。接下來...
2015-12-24 -
安神補心丸(修正)的說明書
很多人晚上睡覺習慣性的失眠,這種情況多半是由於身體不適造成的。想要解決這一情況,請您服用安神補心丸(修正)進行治療。該藥物能很好的讓您補益安神,能非常科學的調節您的身體,使身體保持一個健康的迴圈,讓...
2015-04-18 -
日常補心的食物都有哪些
心是我們人體重要的器官,如果心出現問題就會導致身體健康受到影響。那麼在平常生活中吃什麼能幫助補心呢?下面為大家介紹幾種強身補心食物推薦,供大家瞭解。 補心食物有哪些 1、豬心 用豬心一枚...
2015-10-21 -
春季飲食養生 “省酸增甘”補益脾胃
從中醫角度來說,春天的飲食是歷代養生家都非常重視的事情。因為這個季節陽氣生髮、生機盎然,但也是各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節,疾病很容易流行,合理的飲食可以提高人體免疫力,預防疾病發生。 唐代著名...
2013-04-03 -
一年調養在於春 四季食療滋補心肝肺腎
保肝食材:海帶昆布、甘藍菜、柑橘類、白蘆筍、白蘑菇、黃豆、葵瓜子、杏仁 春天養肝多吃綠色食物 當令好食材:綠花椰、地瓜、羅勒(九層塔)、莧菜、波菜、綠韭菜、綠茶、芭樂、蘋果、檸檬、綠木瓜、豌豆...
2012-01-18 -
女人養生需五豆:紅豆補心
人體每天所需要補充的營養和成分都需要在飲食中得到,因此飲食的好壞也直接關係到人體的健康狀態。民間有“每天吃豆三錢,何需服藥連年”的諺語,意思是說如果人們每天都吃點豆類食品,不僅能夠遠離疾病的困擾,還...
2013-05-16 -
紅豆補心白豆補肺 巧吃五色豆補五臟
夏季,各種新鮮的瓜果蔬菜集中上市,讓大家常常忽略豆子的存在。其實,很多豆子也是在夏天成熟,且不同種類在營養上有所差別,對於夏季養生具有特殊作用。豆類是豆科植物的種子,其營養極其豐富,尤其是含有大量的...
2013-07-19