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中醫秘方 健脾補氣少不了這秘方
現在很多人都有氣不足的現象,脾胃也不好,這是非常麻煩的事情,對我們的身體健康是非常不利的。因此,我們必須找到健脾補氣的方法,這樣才能夠講身體調理正常了。如果要健脾補氣的話,那麼一定不能少了下面的...
2016-05-10 -
夏季9款健脾去燥食譜 補氣治脾虛
立夏之後,天氣炎熱,人的心神脾胃都會受到影響,因此,人們要格外重視精神的調養,加強對心臟的保養,保持神清氣和、心情愉快的狀態。立夏後易氣虛血熱,消化功能下降,在飲食上需多加注意,根據體質進行食補才...
2017-03-06 -
棗的10大功效,健脾益胃補氣養血
棗是一種物美價廉的滋補佳品,這一點早就已經形成了共識,而棗的口感又好,所以很多人都喜歡吃,但是對於棗的功效,知道的人並不是很多,其實,適量吃棗不僅可以起到健脾益胃的效果,而且還可以養血補氣,同時它...
2013-12-30 -
健脾補氣藥粥4款
黨參粥 材料 黨參10克,茯苓10克,麥冬6克,粳米50克。 做法 清水煎煮黨參、茯苓、麥冬、取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起做早餐食之。 功能 補中益氣、滋養胃陰。 主治 凡因脾胃氣陰不足而引起的...
2017-03-08 -
紅棗的吃法 11款另類食方健脾補氣血
紅棗可能是我們日常生活中必不可少的一款中藥食物,對於經常食用紅棗的功效與作用你肯定也瞭解很多,但今天小編要與大家來講講紅棗的養生吃法,如何吃才能使紅棗的養生作用發揮到最大?一起來看文章吧! ...
2016-04-07 -
健脾補氣血的食物 你知道多少?
食材:黃鱔肉300克,豬肉100克,生薑、香蔥、食鹽、陳米醋各適量 做法: 1.先將黃鱔剖腹後去淨內雜,洗淨後切成小段; 2.再將豬肉洗淨後切成片狀; 3.將1和2中的鱔魚和豬肉連同生薑、香蔥、食...
2017-03-10 -
紅薯粥有健脾胃補氣血奇效
生活中有很多人因為天生體質較差,脾胃不是很好,或者因為飲食不規律、不健康導致脾胃虛弱。脾胃不好的人容易出現面色萎黃,長期脾胃虛弱的人往往會氣血不足。怎麼調理脾胃呢?——紅薯粥,既可以健脾胃,還可以補...
2016-06-14 -
關幼波健脾補氣法在肝病治療中的應用
《金匱要略·臟腑經絡先後病脈證》曰:“見肝之病,知肝傳脾,當先實脾。”又雲:“實脾則肝自愈,此治肝補脾之要妙也”。方隅在《醫林繩墨》中提出:“人以脾胃為主,而治療以健脾為先。”故在肝病治療中,古今醫...
2017-03-11 -
紅棗健脾和中補氣血
紅棗,含有豐富的營養物質和多種微量元素。它含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃等水果均高,還含有維生素P、維生素A及B族維生素等,十分有益於人體健康,因此紅棗又有“天然維生素”的美譽。 益顏美容...
2017-03-11 -
補氣攝血,健脾寧心的三大食療方!
生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。補氣攝血 健脾寧心的三大食...
2016-03-15 -
大棗補氣養血健脾胃治百病 4種人選吃需慎重
現代藥理研究證實,大棗含有豐富的維生素和各種營養物質,被譽為“天然維生素丸”,民間也有“天天吃大棗,一生不顯老”和“五穀加大棗,勝過靈芝草”的諺語。那麼,大棗都有哪些功效? 1、補氣養血:這一點是...
2013-03-06 -
藕粉的營養價值,常吃竟能健脾開胃補氣血!
藕粉是我們日常生活中常見的滋養食品,因營養價值高、使用方便,經常食用能健脾開胃補氣血而受到越來越多人的青睞,特別適合食欲不振的朋友。下面,小編為你揭秘關於藕粉的獨特營養價值。 一、藕粉的營養價...
2015-12-25 -
六種氣虛食療 益氣健脾胃
我們常聽到老中醫在為病人診病的時候常說:由氣虛所致。那麼什麼是氣虛呢?我們又應該怎麼緩解呢?人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛。所謂氣,是人體最基本的物質,由腎中的精氣、脾胃吸收運化水穀...
2013-10-10 -
黃芪泡茶 補氣健身防感冒
在日常生活中,可能有不少人都有過這種體會,時感乏力,稍活動一下就出現心慌、氣促、易出汗,稍不留意就會感冒,而且一旦感冒了,症狀往往就非常嚴重,常需掛點滴才能緩解。在悶熱的天氣裡,只要在相對封閉一...
2009-08-11 -
益氣健脾吃什麼好_涼粉桂魚的做法
這是一道很好的開胃菜,而且營養豐富,適合中老年人食用。 涼粉桂魚的製作材料: 主料:鱖魚800克 輔料:豬網油150克,涼粉150克,芽菜50克,芹菜30克,豆豉30克 調料:薑10克...
2013-09-08 -
夏天吃蠶豆益氣健脾
胡蘿蔔 夏天食用嫩蠶豆可以益氣健脾,利濕消腫。另外,它的營養豐富,每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物,還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素B、胡蘿蔔素等多種有益健康的營養素。嫩蠶豆中...
2013-09-10 -
五月份這個水果不容錯過,男人補氣健腎,女人補血美容
補氣"> 吃油桃到底有哪些好處: 油桃富含豐富的維生素C,以及17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等,男人常吃具有補氣健腎的功能。 另外油桃還含有豐富的鐵元素,女人常吃可有效治療缺鐵性貧血,進而補...
2017-05-17 -
補中益氣湯 百合煲鯽魚湯益氣健脾
今日佐餐湯品百合煲鯽魚湯味道鮮美,能清熱開胃,健脾補益。百合入秋最當造,不僅氣味鮮甜,營養豐富,且藥用價值較高,《本草綱目》記載它有調肺止咳,寧心安神,補中益氣,在秋燥時是藥食的佳品。陳皮能健胃化氣...
2016-04-30 -
刺五加有益氣健脾 補腎安神之效
刺五加的藥理作用與功效?刺五加的功效與作用及食用方法?刺五加其實是一種常用中藥,別名豺節五加、老虎鐐子、刺拐棒、文章草等,為五加科植物刺五加的根和根莖。五加的記載最早見於《神農本草經》,列為上品。古...
2016-04-30 -
如何止咳潤肺 陳皮理氣健脾陳皮梨湯止咳潤肺
陳皮泡水喝能夠開胃健脾,放得時間越長的陳皮,藥效也越好,下面小編為大家介紹一款陳皮的美食。陳皮又稱橘皮,是橘子的果皮經乾燥處理後而製成的幹性果皮,這種果皮如在保持乾燥的條件下,可長久放置儲藏,故稱陳...
2016-04-30