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脾虛怎麼辦？推薦7款健脾養生粥
脾胃虛寒，多是因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病體虛所致。脾虛怎麼辦？推薦幾款健脾養生粥，一起來學習食療養生吧。1、栗子粥材料：山藥300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，...
2015-04-15 -
使用中藥治療癲癇需注意調氣健脾
在中醫中流傳有這樣的一句話：“百病生於氣”，就像癲癇這種病症的病因在中醫看來是氣鬱，且多為化風、化火、痰凝、瘀阻，所以在癲癇症的治療上會以理氣解鬱、健脾益氣為主，也就是調氣。其中常用的調氣藥材有黑木...
2017-03-09 -
春天吃什麼菜 春季吃蠶豆益氣健脾
春天吃什麼菜?春季吃蠶豆益氣健脾翡翠油綠，又到一年一度蠶豆上市的季節。蠶豆一上市，也就意味著離夏天不遠了。嫩蠶豆可以益氣健脾，利濕消腫，營養豐富，每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富...
2017-03-09 -
鯧魚的功效與作用 吃鯧魚能補氣健胃
這個鯧魚的好處真的是太多了。今天小編就為大家簡單的介紹一下這個鯧魚的功效與作用，以及這個鯧魚的幾種吃法，吃鯧魚能補氣健胃嗎？不知道大家是否感興趣呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 鯧魚的功效...
2016-01-29 -
健脾養胃吃什麼 17款食物幫助男性保養脾胃
現在已然進入夏季了，而有很多的男性朋友一道夏季就會多少出現一些脾胃方面的毛病，例如：脾胃濕熱、脾胃虛弱等一系列的症狀，而這些症狀則會給男性的身體健康造成不好的影響。因此，男性們在日常的生活當中要...
2016-06-24 -
白領久坐傷脾胃 10個食療方健脾養胃
現在的白領似乎是越來越“懶”了，清晨踏進辦公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚帶著倦意回家，窩在沙發裡看電視又成了主要節目。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃？小編教你10個食療方，吃一...
2013-09-12 -
健脾養胃粥吃出健康來
生活中，許多人不注重飲食，導致脾胃不好，這樣對健康的危害是相當大的，那麼日常生活中怎樣健脾養胃呢?吃什麼養胃?養胃的方法有哪些?下面小編給大家推薦一些健脾養胃粥，一起去看看吧。 營養美味粥 健...
2015-04-14 -
健脾養胃粥要怎麼做
健脾養胃粥怎麼做？ 健脾養胃粥的家常做法一、山楂萊菔子粥的做法： 1.將10g的蘿蔔子清洗乾淨後放入鍋裡; 2.再放入同等量的山楂和五倍的粳米; 3.倒入1000ml的水，熬煮至濃稠後即...
2015-02-23 -
7營養美味粥 健脾養胃好幫手
中醫認為，脾胃虛弱多是由於飲食不當引起的，因而調理脾胃虛弱，注意吃飯要定時，飲食清淡，不吸煙酗酒，要講衛生，不要暴飲暴食、過饑過飽等，另外還為大家推薦7款調理脾胃虛弱的食譜。 1、八寶粥 ...
2015-01-28 -
脾胃不和怎麼辦 健脾養胃5大法
脾胃不和等脾胃病，如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾胃健康的保健應該怎麼做呢？ 第一招：脾胃關係，弄清...
2016-04-12 -
夏季喝什麼湯好？健脾養胃 參苓術草煲豬肚
參苓術草即補中益氣、健脾益肺的黨參，健脾和胃、利水滲濕的雲苓，燥濕益氣、健脾利水的白術，補脾和胃、調和百藥的甘草，四藥合用為中醫有名治療脾胃虛弱的四君子湯。此方以蓮子換上甘草入湯，氣味更醇香清潤可口...
2013-09-09 -
行氣健脾 靈芝陳皮煲老鴨的做法
靈芝具有扶正固體等功效，早在《神農本草經》時已列為上品。雖不少古書籍都謂之“仙草”、“神草”，但亦無回天再世之力，但“煮百沸其味清芳，飲之明目、腦清、腎堅”。夏日調養宜用老鴨，因其性涼且補陰力強。以...
2013-06-22 -
健脾養胃 茯苓淮薏煲老鴨的做法
將茯苓配以淮山、薏苡仁、蓮子、扁豆等煲老鴨，醇香清潤可口，有健脾養胃、潤膚美顏、滋陰養血之功，並男女老少皆宜，為今日靚湯。 材料：茯苓40克，淮山20克，薏苡仁、蓮子、扁豆各12克（中藥店均有售...
2013-01-09 -
健脾養胃的八大黃色食物
一、玉米：粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高，...
2017-03-10 -
8個健脾養胃食物，你值得擁有！
大棗扒山藥 食材：大棗100g、山藥200g、油適量、玉米澱粉適量、番茄醬適量 做法： 1)準備好食材。2)大棗洗淨，在水裡浸泡半小時。 3)將山藥削去皮，切成片狀，用流動的水，將山藥表面上的粘液...
2017-03-10 -
芝麻湯圓的功效 吃芝麻湯圓能益氣健脾
每年春節，家家戶戶都會吃湯圓。而且有個正月十五專門吃湯圓的日子，其實湯圓，我們平時也常吃，但是對於湯圓的營養價值，我們似乎從未想過。湯圓的種類也很多，比較常見的是芝麻湯圓。有人說芝麻湯圓吃多了會...
2016-03-28 -
怎樣健脾養胃 中醫四方法給你好脾胃
中醫專家提示，夏季很多人都愛吃冷食水果，這樣很容易傷害我們的脾胃，因此夏季養生最適宜的就是養脾健胃。那麼怎樣健脾養胃呢?下面小編給大家盤點了中醫健脾食療方，趕快到下文看看瞭解下吧。 夏季養...
2016-10-27 -
17款食健脾養胃粥
夏天一到很多人都會變的很沒胃口，夏天養胃健脾的食物都有哪些?其實在夏季最實用的就是粥，粥有開胃、養胃的功效、易消化、清淡不油膩是生活中的必備食品，現在與小編一起來看看健脾的食物有哪些? 健...
2016-04-21 -
脾胃不好吃什麼 12款健脾養胃食療方
一到夏天很多人的脾胃多多少少都會發生脾胃虛弱、脾胃濕熱、虛寒等一系列症狀，這些症狀會對你的身體健康產生一些不良影響，危害健康。脾胃不好吃什麼?脾胃虛弱怎麼調理?我們來看看健脾胃的食物都有哪些。 ...
2016-04-21 -
怎樣健脾養胃
不少人在生活上都感動自己的脾胃不好，比如發生了腹瀉或者是噁心的情況，甚至是食欲不振的狀況等等。對此我們千萬不要大意，怎樣健脾養胃對您的健康幫助很大，不然的話，在平時不注意保養，時間久了會造成病患的...
2014-04-17
