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女性補血補氣的食療大全
1、血虛 血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便乾燥,婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津,脈細弱等:進補宜採用補血、養血、生血之法,補血的藥物可...
2010-12-27 -
疏肝理氣的食物,吃這個最好
如果人們出現了肝氣鬱結的現象的話,是可以在生活當中多吃一些能夠有效地起到疏肝理氣作用的食物來緩解病情的,像玫瑰花,合歡花,香蕉,山楂等食物就非常不錯。 蘿蔔" alt="疏肝理氣的食物 可多吃...
2017-02-27 -
平時吃一些順氣的食物
橘皮:可以把橘皮洗淨晾乾,這就是中藥的陳皮,具有理氣化痰、健胃除濕的作用。可同茶葉一起泡水喝,也可單獨泡水喝,味清香,可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰。做菜時也可...
2011-11-28 -
活血行氣的食物是什麼
生活中有不少的人會出現一些氣血不足或者是體虛的情況,有的朋友覺得靠吃保健藥物效果會好一些,但是單純的保健藥品肯定是行不通的,因為很多人都很清楚保健藥吃多了對身體也會有一些副作用的,那麼多靠一些飲食...
2015-10-10 -
健脾理氣的食物有哪些?
中醫認為,脾胃主要是排泄廢物的。所以,如果脾臟不好的話,很多人就會胸悶,看見吃的就覺得噁心。看見油的東西就想吐,一直覺得肚子痛,健脾理氣的方法有很多,通過藥物治療不一定有好的效果,還不如通過食療。...
2015-10-11 -
去體內濕氣的食物有什麼
體內如果有濕氣的話,對內分泌影響是很大的,有可能臉部會出現痘痘的情況。如果情況稍微嚴重一些會引起風濕性關節炎的,這樣對健康威脅是很大的。體內濕氣重的朋友可以選擇食療的方式説明治療。 薏米...
2017-04-08 -
補虛益氣的食物_炒筍片的做法
食材 主料 嫩筍10O克。 配料 味精、精鹽、醬油、植物油各適量。 制 法 1將嫩筍去皮洗淨。 2將去皮嫩筍切成長方片,洗淨,用醬油稍微浸泡,撈出。 3鍋內放入植物油,燒至...
2013-01-08 -
女性補氣的食療有哪些
我們經常會說氣血足所以容顏佳,一個女性氣血非常的足的話,她的臉色就會變得非常的紅潤,而且在冬天的時候就不會出現凍手凍腳的情況,因此説明女性補充血氣這是非常重要的事情。現在我們在市場上可以看到各種各...
2015-11-01 -
讓你不再生悶氣的食物
蓮藕yle="text-align: center"> 人生在世難免會生氣是不?生氣之後不僅自己憋氣而且很難受的,覺睡不好,飯吃不好,何必呢啊? 中醫認為:“百病皆生於氣”。氣郁化火,氣鬱生痰...
2013-09-10 -
去濕氣的食物都有什麼
身體濕氣重會對身體造成很多方面的危害,有的人天氣不好,就會全身酸痛,抬胳膊、抬腿都顯得比較累,身體還抵禦不了寒冷,現在冬天也到了,大家要注意這一方面的調理,祛除濕氣其實在飲食方面也是可以調理的,下...
2015-11-15 -
補陽氣的食物
健康對於我們來講是非常重要的,如果我們不注意的話,那麼就會導致一些疾病出現在我們的生活之中,威脅到我們的健康,在我們的生活中有很多人都存在這樣的現象,那麼就是陽氣不足,這種情況對於我們來講是非常不...
2014-09-15 -
補益肺氣的食物
肺氣虛是我們中醫裡面的說法,肺氣虛我們也叫做是肺氣不足,我們一旦出現了肺氣不足的情況就是出現少氣乏力容易氣喘等症狀,這個時候我們發現了這些症狀就應該採用一定的方法來補益肺氣才行,我們有很多種方法對...
2014-09-13 -
理氣的食物
蓮藕 氣大傷身是每個人都知道的一句古語,但是在一個人的成長歷程中,如果一點都不生氣的現象幾乎是不存在的,但是生氣過後對身體的傷害程度卻又需要漫長的時間才能調理過來,為此,對大家來講,如果在生氣過後吃...
2014-09-13 -
補肺氣的食物
在我們的生活中有很多的食物對於我們的身體健康都是有著極大的幫助的,有些食物可以給我們帶來更多的維生素,有些食物可以提升我們的免疫能力,有些食物可以增強我們肺氣,增強肺氣的食物非常多,這些食物也是我...
2014-09-11 -
溫補陽氣的食物
陽氣對應的是陰氣,陽氣是我們生理學上面的說法,現在很多朋友都缺乏陽氣,因為我們在生活中吹空調喝冷飲都是非常容易傷到陽氣的,我們到底有什麼方法可以起到溫補陽氣的功效,其實溫補陽氣我們有很多的做法,例...
2014-09-08 -
胃脹氣打嗝吃什麼好?防治胃脹氣的食物
生活中很多人容易出現胃脹氣的現象,總是想打嗝,胃脹氣很多食物都是可以改善的,例如優酪乳,香蕉,薑等,如果您出現了胃脹氣的現象就多吃下面這些食物吧。 1、黃瓜 黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑...
2017-07-14 -
蘋果西蘭花 老人少吃4大易脹氣的食物
肚子鼓鼓的,還會發硬,非常難受。這是很多老年朋友都遇到的情況。老人胃腸消化功能弱,如果吃了一些不易消化的食物很容易導致脹氣。老人脹氣怎麼辦?如何緩解脹氣?老人少吃4大易脹氣的食物除了壓力和焦慮,你的...
2017-08-14 -
去濕氣的食物有哪些
體內如果有濕氣對身體健康危害是比較大的,尤其是在夏天的時候,經常會出現濕熱的特點,這時候濕氣容易進入身體,影響身體的健康,常會導致身體乏力,舌胎苔膩等症狀表現,那麼去濕氣的食物有哪些呢?下面我們就...
2017-11-26 -
除濕氣的食物有什麼?
身體出現濕氣的話,就會對應的產生一定的影響,最多的還是出現無精神的情況,就是患者整個人看起來是打不起精神的,並且長期的濕氣重會導致身體的免疫能力出現問題。想要有效的除去濕氣,還得需要通過食物的方式...
2017-12-21 -
去濕氣的食物 春季多吃鯽魚豆腐養肝護脾胃
如今時值春季,不同季節達到養生效果的話,吃的食物也有區別。春季正是肝旺時節,少食酸性食物,否則會使肝氣更旺,傷及脾胃。此時可以多食一些性味甘平的食物,如瘦肉、蛋類、牛奶、蜂蜜、豆製品、新鮮蔬菜。 至...
2016-04-30