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盤點那些容易產生脹氣的食物
健康飲食專家發現,不少人由於日常飲食不當,胃裡就會容易出現脹氣。那麼,會讓人容易產生脹氣的食物都有哪些呢?接下來,美食天下我就為你詳細盤點,容易產生脹氣的食物種類。 1、當心易“生氣”食品 豆...
2017-02-08 -
疏肝理氣的食物,對肝臟健康也是益處頗多的
所謂的疏肝理氣,就是指的疏散人們身體上肝氣鬱結的狀況,達到恢復身體上正常的肝臟功能,但是,除了使用藥物和一些醫療上的手法治療疾病之外,要是想實現疏肝理氣,有一些飲食也是可以達到了疏肝理氣的效果的,...
2013-12-12 -
過年飲食要有度 這些損傷人體陽氣的食物要少吃
哪些食物會損傷人體陽氣?1冷飲,請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2015-02-18 -
女性補血補氣的食譜
摘要]女性補血補氣是關鍵,這也是女性的根本,只有氣血足,才能健康美麗,容顏煥發,延緩衰老。女性想要補血補氣,飲食是關鍵,下面健康族小編就...... 女性補血補氣是關鍵,這也是女性的根本,只有氣血...
2017-03-05 -
生氣很傷身,順氣的食物你知道幾個?
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多人屬於“一點就著”的人,即一遇到煩心事或者人的時候就會生氣、發脾氣,這些人更易患某些疾病。因此,對於這些人,要常吃以下幾種食物哦。 ...
2016-08-15 -
去濕氣的食物都有哪些
我們每個人都有不一樣的體質,有的人的體質濕氣很重,濕氣重也會對身體造成一些傷害。其實要想去除身體中的濕氣,飲食是非常有效的方法。那麼去濕氣的食物有哪些呢,能去濕氣的水果和茶又有哪些呢? 去濕氣的食...
2017-03-09 -
能夠大補元氣的食物
元氣是人體的根本之氣,又叫“原陽”,“真陽”,可見,元氣是人體陽氣的根本,它對五臟六腑起著溫煦生化作用。因此,能夠大補元氣的食物均能增力,如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鱔魚、蓮子等。總之,元氣是人體...
2017-03-11 -
補血吃什麼好 補血養氣的食物推薦
許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等,因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了,當然只有選對了食物才能有好的補血效果。那麼補血吃什麼好呢?接下來為大家介紹幾種補血...
2016-10-14 -
容易產生脹氣的食物有哪些
你是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服,甚至有胃痛、消化不良的情況呢?長期飲食不規律、狼吞虎嚥、精神壓力等都會引起胃脹氣。胃脹氣往往表現為飯後飽脹、噯氣、食欲不振、大便不暢或便秘或便稀等。 生活中...
2016-05-23 -
秋季女性補血補氣的食譜
由於特殊的生理關係,生活中很多女人都會有貧血的症狀,所以下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款有利於女性充的食療方吧。 雞肝番茄湯 材料:番茄1個,雞肝200克、水發木耳12枚、高湯700克、其...
2015-09-28 -
補腎氣的食物有哪些?這三種最靠譜
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">現如今,越來越多的男人身體上都存在著腎虛的表現,而其在平日飲食中,就可以多吃一些能夠補腎氣的食物,那麼,補腎氣...
2016-09-29 -
補血養氣的食物有哪些
許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等,因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了。那麼在我們的日常生活中吃什麼能補血呢?下面給大家介紹補血養氣的食物,供大家參考。 ...
2015-03-14 -
女性不得不知的補血養氣的食物
紅薯(甘薯、地瓜、番薯) 味甘、性平,歸脾胃經。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。 香菇 味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜...
2012-08-30 -
除濕氣的食物有哪些
人體中有時候出現的一些疾病很不容易治好,這樣的情況跟身體內的濕氣重有很的關係。身體疲倦、失眠、精神不好等情況也都是跟濕氣重有很大關係的。所以如何去除掉身體裡的濕氣,是能不能保證身體健康的重要標誌。...
2015-11-29 -
能除濕氣的食物有哪些
身體裡的濕氣是一種對身體非常有害的東西。體內的濕氣如果不能去除的話,那麼對人體的危害會非常的大。有可能會讓現在已經有的疾病症狀加重,而且還可能會一些疾病發生。所以去除身體內的濕氣非常重要。去除濕氣...
2015-11-29 -
除身體濕氣的食物有哪些呢
人的體內都會有不同程度的濕氣,有的人濕氣較重,就會引起各種慢性疾病。同時人會看過去比較沒精神,而且身體容易疲勞。有時會出現怎麼睡都睡不夠的情況。近幾年的人們大多都會通過中醫拔火罐,祛除體內的濕氣。...
2015-11-29 -
補血補氣的食物 夏季喝的補血補氣的茶
已經進入夏季中最難熬的日子了,在夏季中喝什麼茶可以補血補氣又能緩解夏季的炎熱呢?下面小編就為大家推薦幾款夏季茶飲,有助於夏季補血補氣還能告別夏季皮膚瘙癢。 (一)風熱型 症狀:屬於異位性皮膚炎的急性...
2016-04-30 -
補血補氣的食物 桂圓紅棗枸杞茶的做法
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了...
2016-04-30 -
補血補氣的食物 上班族吃饅頭的好處
對於上班族們來說時間是非常寶貴的,就連早上吃飯的時間都是非常匆忙的,據有關資料統計有40%的上班族早上不吃早飯。其實不吃早飯對身體有很大傷害。饅頭中有比大米中多得多的硒、穀胱苷肽,它們具有抗脂質過氧...
2016-05-01 -
秋冬季補氣的食物常見有哪些?
“氣血能滋養五臟,保持健康,更能由內滋養皮膚,讓面色紅潤有光澤!可以說氣血就是女人的命根子!千萬要重視調理氣血,別拿補血不當回事兒,年紀輕輕就長皺紋,長斑、氣色差,月經不調、經常愛生病,頭暈乏力跟老...
2016-10-20