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秋季養陰防燥湯
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成為首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋季飲食以滋陰潤燥為原則,在此基礎上,每日中、晚餐喝些健身湯,一...
2015-11-03 -
秋季降火吃什麼?12種水果養陰去火
3、山竹 山竹俗稱“水果皇后”,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,吃了大補的榴槤之後,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,對美...
2017-03-07 -
養陰生津潤腸通便的秘傳三意酒
如果你有便秘的痛苦,而且試過了很多方法都沒有什麼效果的話。不妨試試喝些秘傳三意酒。秘傳三意酒的功效就是養陰生津、潤腸通便的。對治療便秘有輔助作用,有興趣的朋友來看秘傳三意酒的用法和配方等問題吧!...
2016-06-07 -
益氣養陰的三才降糖酒
糖尿病人的血糖總是不太穩定,一旦太高就容易出現很多危險的情況。所以治療糖尿病是很重要的事情,三才降糖酒的功效是幫助治療2型糖尿病的,患者朋友們可以多多瞭解下。那麼三才降糖酒的配方是什麼呢?三才降...
2016-06-06 -
補肺腎健脾胃的紅顏酒
肺腎有毛病,要及時治療。不然容易引發很多疾病,這裡小編介紹紅顏酒給大家,紅顏酒的功效是補肺腎,健脾胃的。有助於治療肺腎兩虛的情況,有需要的朋友可以多來瞭解瞭解喲!看看紅顏酒的用法是什麼?紅顏酒的...
2016-06-03 -
秋季養生養陰防燥
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成為首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。中醫理論認為,秋主收,燥為秋之主氣,人體順應四時陰陽變化之規律,...
2015-10-12 -
夏季養生注意養陰扶陽健脾
暑和濕是夏季的主要特點,做好夏季養生要掌握三個原則。 養陰扶陽。“養陰扶陽”,是夏季的氣候特點決定的。暑和濕都是“邪氣”,但兩者的性質卻截然相反。 暑屬於“陽邪”,易損耗人的津液,導致人體產生...
2015-06-28 -
立秋後養生八字訣:去燥、潤肺、養陰、多酸
立秋節氣的到來預示秋天的開始,雖然秋天臨近,但是天氣依然炎熱,且乾燥,這個時候要注意養陰潤燥,注意養肺潤肺,這樣才能安然度秋,那麼立秋節氣該如何養陰潤燥養肺呢? 立秋後養生八字訣:去燥、潤肺、養陰...
2017-03-07 -
秋季喝粥潤肺養胃
【導讀】秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。秋季喝粥潤肺養胃二七日又健康,下面就來瞭解秋季喝粥潤肺...
2015-09-16 -
養陰的食物不可少
女性的身體情況比較特殊,所以說在生活當中就需要更加注重自己的身體保健,養陰問題是每個女性都應該重視的,因為只有做好這些保健工作,才可以更好的降低一些疾病的影響,那麼你知道在生活當中可以起到養陰的食...
2015-08-17 -
養陰清熱止咳湯 銀耳雪梨湯
現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝...
2017-03-07 -
紅棗怎樣吃最補身 紅棗怎樣吃潤肺養顏?
核心提示:俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。紅棗的吃法有很多的,不同的吃法功效也不同。那麼紅棗的美容顏顏功效有哪些呢?下面我們...
2017-03-07 -
養陰止渴的降糖益胰酒
患有糖尿病的人應該都知道,治療糖尿病在飲食方面有很多注意的地方。生活調理也要多小心,這裡小編推薦大家喝降糖益胰酒,降糖益胰酒的功效是幫助治療2型糖尿病的。有需要的朋友可以試試,來看降糖益胰酒的用...
2016-06-02 -
生津養陰的玉斛潤咽茶
陰津不固是一種很危險的情況,而在生活中想要避免這樣的情況,對於如何穩固陰津就要重視起來,而小編今天為打擊帶來的便是一款能夠生津養陰的茶飲,以及在生活中能夠幫助人生津養陰的方法,希望可以幫助到大家...
2016-05-31 -
豬肺的做法 原來這樣吃能補虛補肺
說到豬肺的營養價值,相信很多人都知道,它不僅養顏潤肺,止咳化痰,還能補虛補肺。可是我們也知道,豬肺的做法不簡單,因為如果豬肺處理不好,做出來的豬肺是會有一種難聞的味道的。那麼豬肺怎麼做好吃呢? ...
2016-07-15 -
夏季頻上火 養陰比降火更重要
“上火了!”這是夏季人們常常掛在嘴邊的一句話。吃多了“熱氣”食物、通宵熬夜、酒喝多了……這些不良的生活習慣都容易導致身體“上火”.多數人上火了,只懂得一味喝涼茶、吃清熱藥,卻很少關注自己上的究竟是...
2015-05-21 -
秋季飲食最宜養陰潤燥
傳統醫學認為人與自然是和諧統一的整體,春夏兩季陽氣盛,此時養陽可得“天助”;而秋冬養陰則和我們習慣在傍晚澆花的道理一樣,春夏猶如中午的太陽,此時澆花淋下去的水分會被蒸發掉一大半,而傍晚澆花不但不...
2010-08-13 -
夏季吃日本家常壽司 潤肺養血還健腦
炎炎夏日,經常感到全身乏力、食欲不振。許多人反映,吃什麼都覺得沒味道,每天吃清炒黃瓜、木耳炒肉絲……很想知道有什麼菜肴可以讓人食欲大增,而且最好是平時比較少吃的。編輯就帶大家領略異域風味,學做各種...
2017-03-07 -
別讓煙傷了肺 4道食療方護肺養肺
傳統醫學認為肺為嬌貴的臟器,不耐寒熱,最喜清氣薰蒸,最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多種症狀。 吸煙傷肺 “吸煙有害健康”...
2015-04-02 -
海參煲鴨湯養陰益腎 中醫推薦4款補腎膳食
補腎,也是冬季滋補的一塊,那麼冬季如何補腎呢?補腎吃哪些食物好呢?下面就來瞭解一下冬季補腎的膳食。1、枸杞豬肝湯豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,薑片,胡椒粉,豬油各適量。將枸杞子去雜,...
2014-01-29