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超五成男性患腎虛 常按3穴位補腎強精
腎為先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力,腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面,腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後,就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏...
2016-07-18 -
如何補腎更有效?3個穴位長按補腎強精
食無味,夜難眠,動不動就傷風感冒,時不時就酸軟無力,尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事,男人們在苦度的過程中,身體消瘦,面容憔悴,病痛纏身。那麼該如何養腎呢?今天老中醫教大家幾個常見的養生方法: 如何補腎...
2015-04-29 -
補腎強腰 枸杞桃仁雞丁的做法
枸杞桃仁雞丁用枸杞子益精明目,核桃仁補肺益腎,二者均能抗老益壽。主食嫩雞肉營養豐富,補養氣血。藥食合用,共奏補腎壯陽、雙補氣血、明目健身之功。 原料:嫩雞肉500克,枸杞90克,核桃仁150克,...
2013-01-30 -
野生靈芝 滋補強身功效大
想來大家應該都知道,靈芝是一味藥效極強的中藥。今天我們要瞭解的是野生靈芝,它可以提高個人身體免疫力,改善睡眠品質,緩解三高,治療急慢性肝炎等等。接下來就讓小編帶大家來瞭解一下野生靈芝和野生靈芝的...
2013-02-27 -
睡前做這事最能補腎強肝
在睡覺前,你一般在做什麼,是不是躺著就呼呼大睡了,別著急,睡前來做些事情,看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆,同時也能提高你的睡眠品質,讓你充滿精力地工作,這六件事究竟是什麼呢? ...
2015-04-08 -
常吃黑米 補腎強體
黑米在古時是“貢米”,具有良好的醫療保健作用,在古代一般老百姓是吃不到它的。作物以黑為貴,營養價值更高。隨著科學的迅速發展,並經營養學家們的深入研究,一直認為黑色食品是一種理想的保健佳品,專家們指出...
2017-03-10 -
補腎強體小偏方 應該怎樣補腎
補腎,這個話題一直以來都是比較能夠吸引人的,特別是到了中年的男人。更是需要進行補腎。那麼,補腎有什麼食物可以吃呢?補腎的小偏方又有哪些?這些偏方真的有效果嗎?趕緊來看看吧! 補腎強體食物 栗...
2015-11-30 -
補腎強體偏方 教你幾招補腎良方
補腎一直以來都是非常重要的。因為腎臟在不同的情況下,不同的時期都可能會有不同的狀況。所以,要經常保養自己的腎臟,不然可能會出現比較嚴重的問題。小編在這裡推薦幾種能夠補腎的偏方,趕緊來看看吧! ...
2015-11-30 -
粥世間第一補物 14款粥健脾補腎強精
秋天到了,又到了養生滋補的好時節,人們的腸胃在經歷過了夏季冷熱交替的“洗禮”之後,到了休想生息的好時節。秋季天氣逐漸變冷,而人們都會熬上一鍋熱氣騰騰粥來暖身體,秋季喝粥不僅能可以不睡,而且還益氣生津...
2013-10-23 -
男人想要補腎強腎不妨試試中醫秘方
治療腎虛是一場持久戰,補腎不是一種藥,一種食物就能治好的,除了吃藥外平時的飲食和鍛煉也很重要。如果要根治腎虛,恐怕還要用到中醫調理。 中醫治腎虛方法 1、枸杞子 具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰...
2016-09-29 -
補腎強腎,這些食物堪稱小能手!
每當提到腎臟健康,相信在座的網友肯定會想到某種腎病,特別是廣大男性,經常被腎虛所困擾。而要想讓腎臟更加強壯,小編不建議亂吃補藥,因為很多補藥不但沒有“補腎”功效,反而會危害身體健康。今天,就來為大家...
2016-09-29 -
如何補腎?常按3個部位補腎強精
常按3個部位補腎強精在中醫裡有許多“男人穴”,每天花上幾分鐘,長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。 搓耳 推薦指數:★★★★★ 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉...
2014-08-11 -
什麼食物能生精養精,推薦補腎強精食療方!
什麼食物能生精養精?平常我們的飲食中有哪些食物男人吃了對身體有好處呢?飲食要保持營養均衡才能達到健康的目標,今天小編推薦的是生精養精的食物以及幾個補腎強精的食療方法,快來看看吧。 什麼食物能生...
2015-12-28 -
3個穴位長按補腎強精
1.搓耳 推薦指數:★★★★★ 功效:按摩耳廓能調節腎的功能。 方法:用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。 2.搓腰 ...
2014-09-23 -
黑米補腎強體 保存熬制黑米均有講究
黑米在古時是“貢米”,具有良好的醫療保健作用,在古代一般老百姓是吃不到它的。黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。下面詳細介紹一下。一、黑米適合老人和孕...
2014-01-28 -
黑米如何補腎強體
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米營養豐富,含有蛋白質、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質,營養價值高於普通稻米。它能明顯提高人體紅細胞和...
2011-11-25 -
10個脾虛的食療方幫你補腎強腎
脾虛是我們日常生活中的常見的疾病之一,導致脾虛的原因有很多,那麼脾虛怎麼辦?我們應該如何調理、治療這種情況呢?下面小編就給大家介紹一些調理脾虛的食療方,有這個需要的朋友可以自己做來看看。 ...
2015-12-10 -
板栗可補腎強筋 生吃補腎效果更好
香甜味美的板栗又稱栗子,然而它還有一個名字,腎之果。中醫認為板栗可養胃健脾、補腎強筋,腎虛患者應該多吃。那麼板栗應該怎麼吃比較補腎?板栗可以生吃嗎?板栗可以做成哪些菜?下面就讓我們一起來瞭解下關於板...
2017-02-24 -
老人補腎強筋骨須選良藥杜仲
“健骨強筋壯腰膝,入肝補腎子母實”,這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥,主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中醫認為,人體內臟與五行相應,肝屬木,腎屬水,而五行...
2009-09-04 -
男人補腎強精吃六大食物
蝦: 有補腎壯陽功能。 其中,蝦籽補腎壯陽之力更強,對性功能減退有良好的治療作用。 核桃: 中醫認為核桃是“助陽之品”,適用於神經衰弱、陽痿遺精、性機能減退等症。 蠶蛹: 有補腎...
2013-08-05