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芹菜養血補虛吃對治小病
營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖：其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍，維生素b1是莖的17倍，維生素c是莖的13倍，鈣超過莖2倍。 芹菜這麼...
2016-02-23 -
冬吃香菇益氣補虛健脾胃
香菇是我們生活中很不錯的食材和調味品，不過很少有人知道，在冬季食用香菇還能有效的達到預防冬季疾病的目標。特別是對於小孩子和老年人，能有效提升這類人群的身體抵抗力達到防病抗病的目的。 香菇是預防冬季...
2016-01-07 -
補虛保健骨頭粥
(1)補鈣骨頭粥 原料：豬骨500克，茶樹菇25克，大米250克，食鹽、雞精等調味料適量。 制法：豬骨沖洗乾淨後備用。茶樹菇洗乾淨，切斷成小段備用。大米淘洗乾淨，把豬骨、茶樹菇一起放進高壓鍋裡，加...
2017-03-07 -
枸杞子的功能有哪些 補虛生精抗衰老
主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。 枸杞...
2014-06-23 -
按按這7個穴位 女性按摩養腎補虛
現代女性飲食不規律，營養結構不夠合理，腎臟容易過熱。另外，長期身處四季不分的恒溫辦公室中，缺乏運動，導致女性體內缺氧，腎臟虛弱，免疫力也會下降。因而，目前女性腎虛比例越來越高。養腎補腎的方法有很多，...
2013-08-27 -
山藥的營養價值 物美價廉的補虛佳品
導語：山藥的營養價值。山藥因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。下面四季養生網小編和大家一起分享，山藥的營養價值。 山藥的...
2017-03-08 -
參鹿補虛膠囊（神龍藥業）
【產品名稱】參鹿補虛膠囊 【產品分類】藥品/中成藥/氣血津液病症 【批准文號】國藥准字Z20026197 【主要規格】每粒裝0．3克 【包裝】鋁塑包裝：0．3克×10粒×2板/盒 【用途】補腎...
2017-03-08 -
香芹營養價值 養血補虛清熱解毒
導語：香芹營養價值。芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，又名“香芹”。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化...
2017-03-08 -
秋燥易傷津虧陰 處暑滋陰補虛吃什麼
中醫學認為，秋季是多事之秋，氣候處於“陽消陰長”的過度階段，從立秋到處暑，秋陽肆虐，溫度較高，加之時有秋雨綿綿，濕氣較重，天氣以濕熱並重為特色，故有“秋老虎”之說。白露過後，秋雨漸少，天氣開始乾燥...
2014-08-23 -
秋天多吃保暖溫潤食物 蓮藕牛骨湯健脾補虛
在這個天氣漸漸轉涼的季節，吃些什麼好？諺語有“補冬不如補霜降”的說法，中醫養生理論認為，深秋時節適合“平補”，飲食養生宜以保暖潤燥、健脾養胃為主。秋天溫潤食物推薦桂花桂花帶有悠悠的香氣，經常嗅聞可以...
2013-10-31 -
豬肉的營養價值 能補虛強身滋陰潤燥
導語：豬肉的營養價值。豬肉是我們餐桌上最常見的食物之一，豬肉的做法多樣，烹飪之後味道鮮美。豬肉含有豐富的營養價值，還有補虛強身，滋陰潤燥，豐肌澤膚的功效。今天四季養生網小編就向大家介紹，豬肉的營養...
2017-03-08 -
春季如何補脾 七款食物健脾補虛
春季是肝功能最旺盛的時節，我們都知道酸味的食物會讓我們的感器更加旺盛。導致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機，那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家...
2017-03-08 -
刮刮大拇指可補虛 手掌和五指的養生技巧
動動手指可以對全身有保健作用。手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通。下面是專家介紹手掌和五個手指的運動養生小技巧，方法如下。 1、拍拍手掌 全身健康 很多人都知道，足底有很多的穴位，經常...
2013-03-11 -
補虛入手治療慢性蕁麻疹
38歲的女幹部溫某 ， 10年前無明顯誘因出現全身散在性風團、紅斑 ，伴劇烈瘙癢 ，每次月經來潮時瘙癢加重。經西藥抗過敏治療可緩解或消退 ，但反復發作 ，每年數次 ，經期常推遲 ，量少 ，色淡。...
2013-07-19 -
男人按摩湧泉穴可養腎補虛
由於競爭壓力的日益增大，腎虛困擾著越來越多的男性，發病年齡也越來越小，不少年輕人也有了腎虛的毛病需要補腎養腎。男人腎虛怎麼補?保健品挑選要合理，一不小心買到假貨賠錢又賠健康，可以試試最實惠的中醫按...
2017-03-08 -
腦萎縮治宜補虛瀉實
在多種慢性顱腦疾病進程中，皆可出現腦萎縮的病理改變，呈現以進行性癡呆為主要症狀的臨床表現。本病虛實相兼，虛因於脾腎虧損，實起源於痰濁瘀毒之邪盤踞。病位在腦，卻涉及五臟六腑，臨證主張補虛與瀉實並舉，...
2013-10-15 -
美味天麻乳鴿盅 補虛養生
導語：鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨...
2017-03-08 -
夏季補虛食療方
1、百花炒素偏方食療補虛 用料：金針菜、黑木耳各少許，油豆腐10只、豆腐乾3塊、青椒2只、鮮百合100克、款冬花10克、北沙參20克、桔梗20克，菜油、麻油、精鹽、糖、蔥末、味精各適量。 制法：鮮...
2017-03-08 -
補虛養身人群飲食
人體對營養的攝取，主要是靠一日三餐，而絕不能僅僅依靠營養補劑。《皇帝內經》就明確指出：補品只能用於調養虛弱的體質，機體的營養供給，還得讓位於五穀、五果、五畜、五菜等日常生活所必需的飲食。 營養原則...
2017-03-08 -
幾款補虛養腎菜品
1、黃精燉豬肉 原料：黃精50克，瘦豬肉200克，蔥、薑、料酒、食鹽、味精各適量。 製作：將黃精、瘦豬肉洗淨，分別切成長1寸、寬5分的小塊，然後放入砂鍋內，加水適量，，放入蔥、薑、食鹽、料酒，隔水...
2017-03-08
