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杏仁創新吃法 美味又美顏
杏仁的營養價值很高。杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質,能預防疾病和早衰。經常吃杏仁可以美白防衰老。杏仁單吃容易膩,所以我們來花樣吃杏仁吧。 大杏仁水果優酪乳沙...
2016-11-09 -
想要肌膚紅潤 換一種紅棗吃法
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒胃痛。如果再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。但是炒紅棗太麻煩了,有哪些可以簡單就能吃紅棗的方法呢?下面推薦的幾...
2016-11-07 -
西瓜的功效 夏日食用西瓜有利於解暑熱
水果的種類很多,不知道大家對於西瓜的瞭解有多少?可能每個人都有自己愛吃的水果,但是要說在夏天,那肯定是人人都愛吃西瓜啊。這要從吃西瓜的好處說起,下面我們就一起來看看西瓜的功效有哪些?瞭解西瓜的作...
2016-06-03 -
西瓜皮的功效 經常食用西瓜皮竟然能利尿
說到西瓜,大家都喜歡吃。尤其是在炎熱的夏天,不吃飯可以,但是不吃西瓜會覺得今天少吃了什麼。那麼大家知道西瓜皮的作用嗎?其實西瓜皮的吃法也有很多的。沒錯,西瓜皮可以食用,而且味道不錯的。下面我們就...
2016-06-02 -
西瓜子的功效 常食用西瓜子竟能清熱化痰
買瓜子吃的時候,很多人會喜歡買西瓜子吃,因為西瓜子的味道比較好,而我們主要品嘗也是吃它的味道。其實西瓜子的功效很多的,很多人應該沒有意識到這一點。西瓜子的營養價值高,下面我們就來說說吃西瓜子的好...
2016-05-30 -
西瓜皮的功效與作用
西瓜皮的功效與作用 1、壯陽 西瓜皮切絲,開水焯後撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。 2、暑熱傷肺、身熱口渴、乾咳無痰或便秘 鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克,鮮荷葉60克洗淨,海蜇200克,西瓜...
2017-02-23 -
百香果的功效與作用 果皮果肉吃法個不同
百香果的功效與作用 百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等神奇功效,製作成飲料,冷熱飲皆宜,口味極佳,常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。 1、深...
2017-02-23 -
黨參的吃法 黨參湯的功效與作用
黨參具有補中益氣,健脾益肺的功效。用於脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內熱消渴等。《本草從新》記載:“補中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱,用以調補,甚為平妥。” 黨參湯的做法 材料:烏...
2017-02-23 -
紫薯怎麼做好吃 紫薯的美味吃法
紫薯的營養豐富,但對於紫薯人們食用最多的方式,就是蒸煮了吃,除了這一種方式之外,紫薯也很有很多養生式的吃法的。只是人們很少去嘗試,認為單一的吃紫薯,同樣也享受到了紫薯的養生功效,今天給大家介紹紫薯...
2016-11-23 -
生薑這種吃法要小心,竟會要命!
越來越多的人把薑當成了有效的養生食物,只是他們不知道的是,薑如果吃錯了,不僅不能養生,還有可能會致癌。 薑的錯誤吃法 1、晚上不宜吃生薑 按中醫理論,生薑是助陽之品,自古以來中醫...
2017-02-05 -
日常四種吃法給腸道添堵,加重便秘!
“便秘不是病,解不出來真要命”,為了解決這件尷尬事,很多人拼命吃“通便”食物,沒想到便秘反而越來越嚴重,問題出在哪裡呢? 原來,在食療治便秘的過程中,有人犯了一些小錯誤,醫學專家為你總結出哪些錯是...
2017-01-06 -
睡前吃西瓜好嗎? 大暑節氣飲食要健康
大暑節氣飲食有禁忌夏天吃西瓜有益於解暑濕,但並非所有人都適合吃。首先,脾胃虛寒的人,不適合多吃西瓜,尤其是剛剛從冰箱裡拿出來的西瓜,吃多了會“傷脾助濕”;糖尿病人最好也少吃或不吃,因為西瓜的糖分高,...
2014-07-23 -
超級好吃的海帶做法大全 想不到的吃法
海帶是人們喜愛吃的食物,也是必須吃的食物,應為海帶營養豐富,富含人體所需的碘和其他一些微量元素。常吃海帶可預防"大脖子"病。那麼你知道海帶怎麼做最好吃嗎?下面小編就為大家介紹幾款不錯的食譜。希望大...
2017-02-23 -
香蕉一種吃法竟讓全家人得癌症
香蕉這樣吃容易吃出癌症1未熟透的香蕉易致便秘大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為...
2016-07-05 -
這竟是橘子最害人的吃法
秋季是橘子上市的時候,酸酸甜甜的橘子特別讓人喜愛,特別是女孩子更是吃一個就停不下來,橘子的維生素C含量也高,美白又開胃,但是橘子吃不對也會出大問題哦,今天小編就帶你去看看驚!這竟是橘子最害人的吃法...
2016-10-26 -
冬季吃羊肉的5忌3吃法
說到冬天滋補的美食你會想到什麼呢?羊肉火鍋、羊肉湯?集美味與養生為一身的羊肉是否讓你垂涎欲滴了呢? 羊肉進補指南 羊心能解鬱、治療心悸、失眠、健忘,調節自主神經功能。 羊肝能益血、補肝、明目...
2013-11-19 -
雞蛋一種吃法讓皺紋爬滿臉
糖化蛋白的危害煎蛋是雞蛋最常見的烹調方式,煎蛋的香味獨特,各式西餐和中餐都能見到煎蛋的身影。但常吃煎蛋的危害很大,最大的危害就是產生大量的糖化蛋白。糖化蛋白是食物在烹調加工過程中形成的,烹調方法不一...
2016-08-16 -
六種銀耳吃法滋陰養肺
中醫認為,銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺,養胃生津的功效,適用於乾咳,少痰或痰中帶血絲,口燥咽幹,陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品,藥性平和,服用安全,能清肺之熱,養胃...
2016-11-22 -
春節返家怎麼養 教你春運路上健康吃法
春運路上你該怎麼吃?飲食安全第一1車上人來人往,細菌也無處不在。所以吃東西前、上廁所後要洗乾淨手。建議在包裡放點消毒濕紙巾,在不能洗手或過於擁擠不易通行等情況下,用濕紙巾把手擦淨,然後再吃喝。儘量不...
2015-02-11 -
吃西瓜會延緩口腔潰瘍癒合
家住渝中區上清寺的李元元患口腔潰瘍已有好幾天了,以為是火鍋、燒烤吃太多上火引起,所以就吃了幾天西瓜來降火,哪知潰瘍非但沒消,還新長出了一個。昨日,李元元到醫院一檢查,才知道這潰瘍不輕反重的根源在...
2013-02-21