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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
西瓜的營養價值 糖尿病人怎麼吃西瓜好?
西瓜有哪些營養價值西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純...
2015-04-30 -
西瓜皮營養好 推薦十中吃法
1.涼拌西瓜皮 原料：西瓜皮，蒜茸，雞精，白糖，鹽，香油。 做法：西瓜皮上留少許紅瓤，削去西瓜綠色的硬皮後，切成小塊。加入蒜茸，雞精，白糖，鹽和香油，攪拌均勻後就可以了。 2.綠豆西瓜皮湯 原料：...
2017-03-06 -
中醫解讀西瓜的營養價值
西瓜是水果中的一種，喜愛吃它的人很多，尤其是在夏季的時候，吃上一塊西瓜，對解渴有著很大幫助，那西瓜的營養價值都有什麼呢，也都是有很多，因此我們在選擇它的時候，也都是可以進行對它一些瞭解，這樣吃的時...
2013-12-16 -
吃西瓜子仁上火嗎？西瓜子仁的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃西瓜子仁會上火嗎？ 西瓜子仁的營養價值1、西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、...
2016-12-20 -
盤點西瓜的營養價值及功效
如果提到西瓜，您一定想到的是酷熱的夏天和滿溢在唇齒間的西瓜汁。其實它還有很多養生的功效。 西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，下面就來瞭解下它有哪些營養價值，食之有何功效。 西瓜的營養價值...
2014-01-07 -
西瓜皮營養吃法 養顏又美容
西瓜皮營養吃法!西瓜皮我們都知道這是西瓜食用完內瓤，而剩下的外皮，可是就是這樣一張不值一提的西瓜皮，誰曾想到它卻具有人體身體健康的功效，尤其西瓜皮營養吃法，不但有益身體健康，而且還具有美容養顏的效...
2015-08-31 -
解讀西瓜的營養價值
【導讀】西瓜是水果中的一種，喜愛吃它的人很多，尤其是在夏季的時候，吃上一塊西瓜，對解渴有著很大幫助，那西瓜的營養價值都有什麼呢，也都是有很多，因此我們在選擇它的時候，也都是可以進行對它一些瞭解，這...
2014-12-10 -
西瓜的營養和價值
【導讀】西瓜的營養和價值，西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，我們一起來瞭解下西瓜的營養和價值吧。 西瓜的營養和價值 營養價值一...
2014-12-23 -
西瓜皮怎麼做好吃 西瓜皮這樣吃有營養
西瓜是清熱解暑的佳品，很多人都會喜歡在這炎熱的夏天來一點，不僅僅肉可以榨汁，就連西瓜皮做菜也是非常好吃的。今天我們就來為大家介紹一下西瓜皮的做法，讓大家瞭解一下西瓜皮怎麼做好吃。 相信關於西瓜...
2016-06-21 -
西瓜皮應該怎麼吃最有營養
西瓜的營養價值是眾所周知的，而在吃完西瓜後的西瓜皮往往會被我們扔掉。其實，西瓜皮也具有很多的營養價值哦，並且吃法也別具一格。在這裡，不如就來一起學兩招，看看西瓜皮的營養價值和吃法吧。西瓜皮的營養價值...
2015-07-14 -
吃小西瓜上火嗎？小西瓜的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法，尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物，下面一起瞭解下吃小西瓜會上火嗎？ 小西瓜的營養價值西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、...
2016-12-20 -
西瓜的營養、保藏與禁忌
西瓜是消暑的佳果，有著“夏之王”的美稱。它的營養價值與藥用價值都很高，解渴、清熱、利尿、潤肺都用得上它。 西瓜中的水分占瓜體的 ９０％以上，汁液中含有豐富的維生素、葡萄糖、蔗糖、鈣、磷、鐵、粗纖維...
2017-03-10 -
西瓜皮營養吃法 美容又養顏
西瓜皮我們都知道這是西瓜食用完內瓤，而剩下的外皮，可是就是這樣一張不值一提的西瓜皮，誰曾想到它卻具有人體身體健康的功效，尤其西瓜皮營養吃法，不但有益身體健康，而且還具有美容養顏的效果，真的太美妙了...
2015-06-08 -
西瓜的營養健康新吃法
1.可直接切開進食 2.做水果粥的時候放進去煮 3.將西瓜皮切絲炒 4.用榨汁機榨汁 5.多種水果放在一起拌 獨特的西瓜吃法：用二兩左右的小西瓜淹制鹹菜，味美而爽口，是沂水縣特色小吃...
2011-08-15 -
盤點西瓜的營養價值和養生功效！
高血壓="text-indent:2em;"> 西瓜中含有很多人提所需要的營養和微量元素，所以把西瓜當做是健康飲食的食物之一，一點也不為過，而且為了我們的身體健康，水果也是必不可少的，正是因為這樣，...
2016-01-22 -
水果皮的養生功效：西瓜皮治貧血
吃完西瓜，你把皮丟掉了嗎？你這個“理所當然”的動作正把唾手可得的營養和健康丟掉。西瓜皮具有去火嫩膚的功效，是養生和美容的佳品。下面，小編告訴你，哪些水果皮具有養生功效，不能隨便丟棄。1、梨子皮梨皮是...
2013-07-10 -
西瓜籽清肺化痰 籽是果蔬裡的營養黃金
我們在吃水果蔬菜的時候，通常會吃掉果肉，丟棄種子。殊不知，種子也含有豐富的營養物質，有些甚至可以用藥起到治病的效果。眾所周知，種子是植物繁衍後代的重要保證，但很少有人知道，它們還是人類獲取營養的良好...
2013-08-20 -
女人吃西瓜的好處 西瓜的營養價值
西瓜堪稱“瓜中之王”，味道甘味多汁，清爽解渴，因此不少人喜歡食用。那麼女人吃西瓜有好處嗎？西瓜的營養價值高嗎？接下來小編為大家介紹下女人吃西瓜的好處以及西瓜的營養價值，讓大家對西瓜這種水果有更多...
2016-04-15 -
西瓜皮怎麼吃皮的吃法
西瓜是我們喜歡的水果之一，由於它含有豐富的營養物質，所以也受到了很多人的關注。後來，隨著我們對於西瓜的瞭解，發現西瓜皮也是可以食用的，並且味道也很好。西瓜皮怎麼吃皮的吃法?現在就讓我們來看一下，那...
2013-07-07
