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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等,具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
小西瓜
紅肉西瓜含豐富茄紅素,具防癌及抑制膽固醇的功效,可保護心血管,黃肉西瓜則含豐富瓜胺酸,具有舒張血管功能。 目錄 營養價值 選購與儲藏 食用方法 小西瓜營養價值 西瓜別名“寒瓜”或“水瓜”等,含水量可...
2017-02-17 -
大西瓜
西瓜含豐富的蛋白質、葡萄糖、氨基酸的功效與作用、維生素等,具有較高的營養價值。西瓜有除煩解暑、利尿、消炎、護膚的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全...
2017-02-17 -
西瓜
西瓜富含蘋果的功效與作用酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖等。還含有枸杞的功效與作用堿、胡蘿蔔素、維生素A、B族維生素、維生素C、蛋白質和礦物質鈣、磷、鐵、鎂等。具有很高的營養價值和食療保健作用。 ...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
肉末西瓜皮豆腐羹的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好肉末西瓜皮豆腐羹。 1.材料:西瓜皮、豆腐、肉末、水澱粉 2.將豆...
2016-10-25 -
西瓜子仁香辣豆腐的做法
我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹西瓜子仁香辣豆腐的做法,先自己動手嘗試做一下。 1.所有材料準備好...
2016-10-25 -
減肥可以吃豆腐腦嗎?怎麼做減肥
豆腐腦是一個半成品,但是這樣的半成品吃起來也是非常美味的,嚴格來說,豆腐腦還是比較嫩的。減肥期間的飲食需要嚴格控制,這種情況是可以吃豆腐腦的,當然,減肥吃豆腐腦也要注意用量。 1.早前,...
2017-07-26 -
怎麼做豆腐腦?家常做法要知道
豆腐腦是豆腐製作過程中的一個半成品,但是半成品也能食用。美味的食物也是很多地方的特色小吃。豆腐腦在家也能製作,做法步驟有一定難度,一般選用黃豆,製作的時候要注意細節。 1.幹黃豆150克...
2017-07-26 -
冬瓜豆腐排骨湯的做法是什麼
現在很多家庭在飲食這一塊,為了能吃出健康,葷素搭配是很多家庭做菜的主流。因此,對於冬瓜豆腐排骨湯的做法,有很多家庭特別願意瞭解,儘快學會冬瓜豆腐排骨湯的做法,為自己家人提供葷素搭配營養美食,快來看...
2017-08-04 -
豆腐腦的鹵汁怎麼做
豆腐腦是常見的一種早餐,吃起來散發著豆的清香,而且還具有豐富的營養價值,是很多朋友早上選擇食用的食物。同時,豆腐腦分為甜味和鹹味,甜豆腐腦可以直接加入白糖食用,而鹹豆腐腦需要添加一定的鹵汁,鹵汁是...
2017-08-21 -
豆腐腦怎麼做呢?
豆腐腦是南方地區常吃的食物,除了街邊叫賣的豆腐腦之外,我們自己在家也可以動手製作出簡單的豆腐腦,自己在家能夠動手製作,在健康衛生問題上會更有保障,所以更利於我們的身體飲健康,那麼現在就來認識一下豆...
2017-08-22 -
豆腐腦的營養價值有哪些?
豆腐腦大家在生活中經常可以吃得到,但是對於這一道食物,對我們的人體健康可以帶來哪一些好處,有哪一些營養價值,那麼就需要注意關注瞭解一下了,因為美食要享受它美味的同時,又有助於身體健康,下面就來認識...
2017-08-22 -
沒有內脂怎樣做豆腐腦呢?
豆腐腦時很多人比較喜歡的一種豆製品,而且非常的經濟實惠,營養價值又高,尤其是在南方地區,可以說是生活中最常吃的一種食物了,而且豆腐腦當中還會含有比較多的鈣、鐵、鎂等這些微量元素,要是能夠瞭解它的製...
2017-08-22 -
絲瓜豆腐湯的做法有哪些?
說到絲瓜豆腐湯,其實大家應該是比較熟悉的吧,因為絲瓜以及豆腐這兩種食物都是家常的食物,合理的搭配在一起,那麼對我們的身體健康也可以得到更好的保健作用,而是絲瓜豆腐湯要怎麼做才更加的美味可口,當然也...
2017-09-26 -
絲瓜豆腐的做法大全有哪些?
絲瓜豆腐是最常見的一種搭配了,可以熬製成絲瓜豆腐湯,而且我們都知道在日常生活當中絲瓜還有豆腐都是最常吃的食物,科學健康的食用對我們的身體,保健也可以發揮很好的效果,怎麼做才好吃?當然要注意一定的步...
2017-09-26 -
冬瓜豆腐湯的做法是什麼
在秋冬季節適當的吃些冬瓜,有很好的潤燥潤肺的效果,能夠預防身體水分不足,具有調節內分泌、預防電解質失衡的效果,適當的吃一些還有很好的減肥的功效,冬瓜的做法有很多,比較常見的就是用冬瓜來做湯,下面簡...
2017-10-24 -
冬瓜豆腐的做法大全
冬瓜是一種比較營養的蔬菜,冬瓜裡面富含膳食纖維,具有助消化的作用,另外冬瓜裡面的水分很多,適當的吃一些能夠有很好的減肥的效果,有很好的利水利尿的作用,冬瓜可以和豆腐做成冬瓜豆腐湯,在夏天的時候適當...
2017-10-26 -
口腔潰瘍偏方 苦瓜豆腐可清熱解毒
口腔潰瘍,即“口瘡”,是以週期性反復發作為特點的,可發生在口腔粘膜任何部位的潰瘍損傷。多見於唇、頰、軟齶或齒齦等處,發生單個或者多個大小不等的圓形或橢圓形潰瘍,表面覆蓋灰白或黃色假膜,中央凹陷,邊界...
2016-04-28 -
從零自製豆腐腦,居然如此簡單!
北方多愛鹹的它,而南方則偏愛甜味的它,亦有地區如四川等喜愛酸辣口味。什麼東西這麼多變?自然是人見人愛的豆腐腦啦! 準備材料:黃豆150克,水720克,內脂粉5克。 (*內脂:是一...
2016-09-27