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豆腐腦的營養價值 常吃豆腐腦能提高身體素質
沒吃過豆腐腦的朋友，會以為豆腐腦就是豆腐。其實這兩者有很大的區別的，尤其在口感上，還有吃法也不一樣。建議大家以後多嘗嘗豆腐腦，還可以研究下豆腐腦的做法。那麼豆腐腦的營養價值多高呢?豆腐腦的功效又...
2016-05-31 -
冬瓜豆腐蒸肉餅的做法
快節奏的生活已慢慢影響著人們，為了追求高效率的生活，人們往往要犧牲品質，就連吃飯也是這樣 。冬瓜豆腐蒸肉餅這道菜做法簡單，讓你在高速發展的城市中，也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、將適量沙茶醬，...
2016-12-08 -
夏季養生甜品 西瓜豆腐慕斯蛋糕
夏季養生甜品——西瓜豆腐慕斯蛋糕的做法步驟 1.準備好需要的食材。做慕斯類，一定少不了吉利丁片，這裡不建議用瓊脂，因為瓊脂有股味道，而西瓜、豆腐都是很清爽的食材，放了瓊脂，口感會有影響。 2.找一...
2017-03-04 -
吃豆腐腦上火嗎？豆腐腦的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃豆腐腦會上火嗎？ 豆腐腦的營養價值豆腐腦的蛋白質含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體...
2016-12-20 -
早餐吃豆腐腦好處多 適量吃豆腐有益健康
吃豆腐腦竟有這些好處1.營養價值可以說豆腐腦是集大量大豆的精華，由此可見其中的營養物質極為豐富，有研究中在一塊小小的豆腐腦中都含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等營養物質，這些都是人體必需的多種微量元素。除此...
2015-02-03 -
超適合春天的湯 冬瓜豆腐湯
春天，真是個滋養的季節！冬瓜，是清熱利尿的食材，吃了對身體會很有好處哦。春天多吃些冬瓜，對身體也是有很大幫助的，那麼，冬瓜豆腐湯的做法有哪些？怎麼做好？趕緊跟著小編來看一下吧！1冬瓜豆腐湯的做法食材...
2017-02-24 -
自製豆腐腦的做法步驟
難度：配菜(中級) 時間：1小時以上 主料 黃豆200g 內脂3g 油辣子5g 蝦皮2g 紫菜2g 生抽10ml 清水1500ml 涼開水50ml 香蔥1顆 1.黃豆用清水浸泡5小時以上! 2.泡...
2017-03-06 -
花生豆腐腦的做法
1. 270克的生花生米泡了一晚上倒出再稱是434克 2. 加水1500克分兩次打成漿 3. 過濾出花生渣 4. 放火上燒開 5. 打出浮沫 6. 浮沫還不少呢 7. 用中火煮5分鐘 8. 關火放...
2017-03-06 -
豆腐腦的營養價值 常吃豆腐腦能增強食欲
很多人都吃過豆腐腦，有些地方將它稱之為豆花。其實就是豆腐還沒有做成之前的樣子，但是它和豆腐的口感和營養卻截然不同。下面就和大家說說豆腐腦的營養價值，還有豆腐腦的熱量有多少?順便再學習一些豆腐腦的做...
2017-03-06 -
豆腐腦的詳細做法和配方 自己如何製作豆腐腦
豆腐腦的做法和配方：黃豆 葡萄糖內酯。 豆腐腦的做法和配方 豆腐腦的製作方法: 1.先將幹黃豆放入水中浸泡開，一定要浸泡，這一步不可以省略，然後倒入豆漿機中榨成豆漿 2.再放入過濾袋中過濾，注意要...
2017-03-06 -
香滑豆腐腦的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的，我們生活中可以經常吃豆腐，對我們的心腦血管是非常有利的，而且能預防乳腺癌的發生。那麼日常生活中香滑豆腐腦的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧! 香...
2017-03-06 -
豆腐腦的營養價值
其實豆腐腦就是一種用大豆蛋白製成的高養分食品，經常食用對人體健康十分有利。因為大豆本身就是一種極為健康營養的食品，取其精華所製成的豆腐腦自然營養更高，並且更有利於人體健康。 1.營養價值 可以說豆腐...
2015-10-30 -
怎麼做豆腐腦 美味鮮香的豆腐腦這樣做
豆腐腦是一道美味小吃，常與豆腐花、豆花混用，根據每個地區的口味不同，豆腐腦的味道也是不盡相同的，北方的偏鹹，南方的偏甜。那麼你知道豆腐腦的做法和配方嗎?知道豆腐腦怎麼做嗎?今天我們就來教大家怎麼...
2016-07-14 -
豆腐腦的製作方法,如何製作豆腐腦
豆腐腦的製作方法,如何製作豆腐腦 我們常吃的豆花其實真正的學名叫做豆腐腦，是一種用豆腐製成的特別滑嫩的食品。我們可以看到很多小販都是擔著一個挑子，沿街叫賣，有人要吃，就直接拿一個塑膠碗，打上滿滿的...
2017-03-07 -
早餐吃豆腐腦好處多 但也不宜過量食用
豆腐性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功，豆腐腦更是國人喜歡的食物。但是吃豆腐腦究竟有哪些好處呢？又有什麼禁忌呢？下面和小編一起瞭解一下吧！ 吃豆腐腦竟有這些好處： ...
2015-04-11 -
早餐吃豆腐腦好處多
【導讀】豆腐，為豆科植物大豆種子的加工品。中醫認為早餐吃豆腐腦好處多，豆腐性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功，下面就為你介紹早餐吃豆腐腦好處多。 早餐吃豆腐腦好處多...
2015-04-11 -
豆腐腦製作方法
【原料】： 黃豆 、水 、葡萄糖酸內酯，國內的化工原料商店或香精香料商店都有賣的，白色結晶，類似粗鹽。分子式：C6H10O6 。 1、豆腐腦的做法 ①如果你有豆漿機，真的就是不難了。 豆漿的濃度為...
2017-03-08 -
豆腐腦做起來原來這麼簡單？關鍵可以隨意搭配
簡介 這其實不是我的菜譜，是我家戶主的拿手。這款打鹵不光可以澆豆腐腦，澆麵條才是最棒的!如果澆豆腐腦這些食材就足夠了，做打鹵麵的話，還可以加些海帶和其他菇類，味道超贊! 用料 內脂豆腐2盒五花肉2...
2017-03-08 -
高血壓能吃豆腐腦嗎
高血壓是一種常見的疾病，我們人體的血壓是保持在一定的範圍裡面波動的，如果高出了這個範圍我們就叫做是高血壓而低於這個範圍我們稱為低血壓。高血壓容易導致人體出現一些傷害很大的併發症，所以我們要做好對於...
2017-03-08 -
6個月嬰兒補鈣食譜：西瓜豆腐腦
補鈣豆腐豆腐是由黃豆製作而成，根據製作工藝不同，又為分北豆腐、南豆腐、內酯豆腐等，而這個階段的寶寶吃南豆腐最好消化，到1歲左右，南豆腐和北豆腐都可以吃了。營養分析豆腐含有鈣、鐵、磷、鎂和人體必需的8...
2016-12-26
