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毛囊炎可以多吃些什麼東西
綠豆粥 【配方】 綠豆50g，粳米150g，冰塘適量。 【製作】將綠豆、粳米洗淨入沙鍋，加適量的水，熬煮至豆爛米開花即成稀粥，故人冰塘稍煮沸攪拌均勻，即可食用。 【用法】 每日早、晚督食用...
2013-08-09 -
夏季消暑要多吃清心粥
為保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用，增強人體抵抗力，有效地抗禦暑熱的侵襲，避免發生中暑。這是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥則是飲食調理措施之一。 防暑降溫粥 綠豆...
2010-08-18 -
抽煙致肺癌！9種“清肺”食物男人要多吃
1、常服用富含維生素C的食物。 抽煙會消耗大量的維生素，降低其活性，尤其會損失身體中的維生素C，因此多吃一些維生素C含量高的蔬果都有一定的補充作用，如桔子、柳丁、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山楂、芭樂...
2017-03-08 -
白癜風患者要多吃冬菇
白癜風傳染嗎？對於現代人來說，飲食的健康已經越來越重要了，而對於白癜風這一頑疾的遺傳或是傳染這類問題來說，還是敬請廣大患者及其家屬盡可放心，白癜風是不會傳染的，但是有著一定的遺傳因素。不過，在日...
2013-10-30 -
夏季保健防癌 要多吃葡萄和番茄
夏季保健防癌 要多吃葡萄和番茄 夏季防癌宜吃葡萄 近年來，國外研究癌症的專家們不斷地向人們提出建議：要防癌，夏季宜多吃時令水果——葡萄。 早在1974年，芝加哥的科學家們在尋求防癌化學物質的過程中...
2017-03-08 -
乙肝不吃四種食物 熬夜要多吃5類食物
熬夜在生活中很常見，乙肝患者也是一樣。熬夜對乙肝患者來說傷害更大，因此乙肝患者熬夜應該多吃一些新鮮的水果跟蔬菜。 乙肝患者不能吃什麼食物 1、羊肉 羊肉對於普通人來說是大補之物，但是對於...
2015-12-23 -
乙肝患者熬夜要多吃5類食物
乙肝病毒攜帶者的生活習慣： 1、要有規律的生活，不能熬夜，要保證有充足的休息時間，利於恢復。有肝病的人，切忌過於勞累，因為勞累過度使大量營養和氧氣消耗，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的...
2015-01-03 -
耳鳴吃什麼？這3種食物要多吃
耳鳴雖不是什麼大病，但如果治療不及時，也會給患者帶來一定的影響，造成不可撫回的後果，因此出現耳鳴的人不可輕視。耳鳴後不可自行亂服藥物，要及時到正規醫院就醫，也可多吃以下幾種食物，補充營養，緩解耳鳴症...
2015-10-15 -
人到老年吃什麼蔬果好？老年人要多吃菠菜和草莓
菠菜和草莓都含有豐富的維生素，在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜不僅對身體好，還可使他們機體的抗氧化能力提高的通是對眼睛也是很有益的。老年人要常吃草莓和菠菜，菠菜中的“類黃酮”物質可防治老年人眼睛的...
2014-04-28 -
常痛經的女性應多吃些什麼？
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。 中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛...
2017-03-08 -
養顏祛斑 童顏不老只要多吃這種維生素
很多的女人都希望自己能夠擁有不老的容顏，但是肌膚總是會面臨衰老的來臨，那麼排毒養顏該怎麼做呢?生活中大家都知道哪些養顏祛斑的方法呢，其實肌膚的健康年輕和我們的飲食息息相關!女人吃什麼養顏呢，生活...
2016-07-20 -
想健身增肌一定要多吃肉
鍛煉健身，現在很多男性都很注重自己的體型，想通過鍛煉健身的方式讓自己變得強壯有力！！但是，有些胖的人，想要健身增肌，卻只是吃素....那是肯定不行的啊！！！這樣肌肉肯定不會長，那麼，吃什麼肉最增肌最...
2017-03-08 -
防癌要多吃紅色藍色蔬果
別以為只有綠色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美國一些科學家研究發現，一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌衛士，效果比綠色食物要好得多。 科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等...
2008-05-27 -
早春一定要多吃豆芽
今年立春比較早，在春節前就已經立春，萬物開始生長，春耕也從立春開始。但是春季也是疾病的多發的季節，該吃什麼才能最大程度減少疾病的發生呢?1 黃豆芽 | 為何早春吃黃豆芽? | 1.早春時節應季蔬菜...
2017-03-09 -
秋季飲食宜清淡 8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢？雖然已經到了秋天，但是天氣仍然較為炎熱，在這個時候還是要多注意飲食的。今天，要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕，千萬別錯過了。秋季飲食原則多喝水：水是...
2016-08-16 -
夏季飲食注意三多三少 補脾益氣要多吃櫻桃
又一個炎熱的夏季到了，由於溫度幹熱，很多人容易出汗，出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減少。和其他季節相比，夏季人們容易出現食欲下降。所以，許多人都喜歡吃些清...
2014-05-26 -
飛蚊症患者要多吃哪些食物好
飛蚊症是常見的眼科疾病。眼睛出現飛蚊症的患者，不僅要積極地接受專業的治療，還要注意日常的飲食。好的飲食是保證身體健康的關鍵。那麼，飛蚊症患者要多吃哪些食物呢？ 飛蚊症患者要多吃哪些食物 1...
2015-01-28 -
預防骨質疏鬆症要多吃的食物
1、維生素K 建造骨骼的蛋白質，如骨鈣素、蛋白質都需要維生素K才能發揮作用。維生素K水準低的人，跑步時髖骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日應分別補充90微克和120微克。 有益食物：西蘭花、菠...
2017-03-09 -
秋季養生 六款養生食物要多吃一點
現在人的生活條件好了，自己想有一個好的身體。可惜自己不知道該怎麼辦。那到底吃什麼食物才養生呢?今天就隨著小編一起為我們普及一下中醫養生的秘方，讓我們擁有一個強壯的身體。 秋季養生 黑米 ...
2014-09-12 -
老人食譜：中老年人降壓蔬菜要多吃
在日常生活中很多老年人都患有高血壓，高血壓隨時威脅著老年人的生命健康，那麼在日常生活中哪些食物最有利於老年人降壓呢，下面我們一起來看一下：香菇、茄子——老年人的最佳降壓蔬菜茄子的紫色皮中含有豐富的維...
2013-07-22
