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黃精是養陰生津的良藥
說很久之前,有一個可憐的小姑娘,在她很小的時候父母都過世了。為了維持生計,她不得不給一個財主家打長工。每大她都要.上山砍柴割草、下田耕地種菜,晚上回到財主家吃點殘羹剩飯。因為吃不飽,於是白天外出勞...
2017-02-18 -
秋季養生 滋陰生津最佳食藕法
秋季天干氣躁,每個人似乎都沒有什麼胃口,看著一桌的菜肴都沒有好胃口,今天小編教大家做到美味香藕的開胃菜。 秋季養生最佳食藕法 滋陰生津 夏季是觀賞荷花的季節,荷花出淤泥而不染,清香四溢,深受...
2012-09-07 -
孕婦夏季喝什麼湯解暑
一、孕婦夏季喝什麼湯解暑二、孕婦夏季飲食注意事項有哪些孕婦夏季喝什麼湯解暑1、三鮮消暑素湯原料:鮮蘑菇和鮮筍各50克,榨菜25克,精鹽、醬油、料酒和香油各適量。做法:將鮮蘑菇去根後洗淨,大的一切為二...
2016-10-01 -
夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨,如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋),加入清水,大火煮開後轉中火,保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖,再...
2014-07-03 -
清熱解暑潤喉的竹葉薄荷茶
有些藥茶能幫助我們治療疾病,而有些藥茶就只是起到了保健作用。這裡介紹的竹葉薄荷茶就是這樣的效果,喝竹葉薄荷茶能幫助我們潤喉解暑。很適合夏季飲用,那麼竹葉薄荷茶的原料有哪些呢?竹葉薄荷茶的用法又是...
2016-06-28 -
夏季吃什麼解暑
一、夏季吃什麼解暑二、夏季解暑方法夏季吃什麼解暑1、夏季解暑降溫之喝綠茶科學有研究證實,綠茶可以清熱消暑、提神清心、降火名目、清心除煩等功效,是炎熱的夏季必備的飲品。2、夏季解暑降溫之吃西瓜西瓜是夏...
2016-09-12 -
夏日切勿貪涼傷身 喝熱茶才能真正解暑
夏季受寒易傷陽氣夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節,也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說:“陽氣者若天與日,失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性,如果損耗了...
2015-06-26 -
生津健脾二至丸
【拼音名】Shēng Jīn Jiàn Pí èr Zhì Wán【處方】當歸的功效與作用身(去蘆,酒浸洗)1兩5錢,川芎的功效與作用1兩,白芍的功效與作用藥(酒浸洗,曬乾)2兩,熟地黃(肥壯沉實者...
2017-02-19 -
豆角的營養價值 經常食用豆角能益氣生津
豆角的營養價值很高,雖然它的價格很便宜,一般人家都能吃得起。在農村呆過的人都知道,豆角的種植也很簡單,許多地方都可以種。那麼豆角的作用究竟有哪些呢?這裡小編就和大家說說這個問題。順便教大家一些豆...
2016-06-08 -
防秋燥 秋季生津潤燥四大靚湯
在中醫看來,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,應該注意秋季潤燥,有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥,遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。 雪梨燉冰糖:鮮雪梨約100至150克,去皮...
2012-09-27 -
秋燥欲生津 可飲甘蔗粥
甘蔗味甘、性寒、歸肺、胃經;具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效;主治口乾舌燥,津液不足,高熱煩渴等,對緩解秋燥有奇效。秋天多吃一些甘蔗粥,有利於生津養陰。 [配料] 甘蔗汁800毫升...
2012-09-27 -
冬瓜的功效與作用 冬瓜能清熱解暑降血壓
冬瓜想必沒有人說沒吃過的,很多人奇怪,冬瓜明明是夏季成熟的食物,為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西,像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?冬瓜的做法又有...
2016-06-17 -
6種錯誤解暑法 讓你花容失“色”
導讀:夏天很多人因貪涼,吃冷飲和吹空調、甚至洗冷水澡,都會對身體造成一定不良影響。表面上身體舒服了,卻影響了腸胃內分泌,特別是生理期,氣色會變差。女人是水做的,但卻是喜溫不喜冷的動物。錯誤的解暑法...
2017-02-19 -
西瓜的功效 夏日食用西瓜有利於解暑熱
水果的種類很多,不知道大家對於西瓜的瞭解有多少?可能每個人都有自己愛吃的水果,但是要說在夏天,那肯定是人人都愛吃西瓜啊。這要從吃西瓜的好處說起,下面我們就一起來看看西瓜的功效有哪些?瞭解西瓜的作...
2016-06-03 -
芭樂煲雞湯可以益氣生津
夏天天氣熱、消耗大,雖然水果種類豐富,但糖尿病人不宜多吃,不妨試試這道芭樂煲雞湯,湯水有著酸酸的果味,非常好喝。 3~4人份 做法: 1、芭樂用水搓洗乾淨,切六瓣; 2、幹淮山和芡實洗淨...
2010-07-02 -
柿子冬季食用生津止渴 渾身上下都是寶
冬季柿子真是寶1紅柿維他命C含量豐可預防感冒柿子中的維他命和礦物質有利於美顏,紅柿中維他命C的含量更是蘋果的10倍,可預防感冒,同時富含維他命A,可預防多種眼疾。其次,紅柿中富含胡蘿蔔素,每100克...
2014-12-23 -
楊桃的好處有哪些 夏季吃楊桃生津解渴家中必備
楊桃生津解渴利小便1楊桃肉楊桃鮮食,每日2~3次,可治風熱咳嗽、咽喉腫痛。2楊桃湯鮮楊桃3~5枚,加適量蜂蜜煎湯,連食數周,可治石淋、砂淋。3楊桃即溶飲鮮楊桃1000克,白糖粉500克,楊桃用布絞取...
2014-07-04 -
喝什麼茶生津止渴
喝什麼茶生津止渴1、草莓清熱茶功效:清新酸甜,去膩,生津解渴,草莓營養價值高,味酸甘,具有清暑解熱,生津止渴、利尿止瀉、利咽止咳的功效,還可以幫助消化,鞏固齒齦,清新口氣;綠茶具有生津止渴、緩解疲勞...
2017-01-29 -
生津益氣-五味酸辣湯
原料: 五味子5克,豆腐1塊,雞塊1個,髮菜10克,金針菇一把,香菇絲半碗,胡蘿蔔絲半碗,木耳兩大朵切絲,鮮筍絲半碗,醋兩大匙,辣椒3粒,芡粉、蔥段、香菜屑、胡椒粉適量,清水750克。 製作方法:...
2011-02-22 -
夏季吃什麼清涼養生 解暑清熱食物盤點
導讀:炎熱夏季,如何消暑已經是大多數人考慮的問題了,夏季室外溫度高,陽光紫外線強,室外運動減少,雖說有清涼的海灘消暑,卻因灼熱的光照而讓人望而卻步,因此對於消暑很多人都是採取飲食降暑。那麼夏季降暑...
2017-02-23