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如何自我調節嗜睡症?
方法步驟: 01 生活節奏要規律 要克服嗜睡,首先生活節奏要把握好,不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵,睡覺時間時早時晚,應養成比較有規律的生活習慣。 實踐證明,對冬日裡養成的生活習慣作適當調整,...
2016-12-13 -
表演型人格障礙3大方法治療介紹
方法步驟: 01 情緒自我調整法 表演症型人格的情緒表達太過分,旁人常無法接受。所以具有此種人格的人要改變這種情況,首先要做的便是問目己的親朋好友作一番調查,聽聽他們對這種情緒表達的看法。對他們提...
2016-12-07 -
邊緣型人格障礙如何治療
方法步驟: 01 心理治療 與有些心理疾病不同,邊緣型人格障礙的主要治療方法是心理治療,而不是服藥。辯證行為療法(認知行為療法的一種特殊形式)能較好地治療邊緣型人格障礙。辯證行為療法是國際臨床心理...
2016-11-24 -
雙向情感障礙的表現 如何拯救雙向情感障礙
方法步驟: 01 情感脆弱 患者常常因為一些細小或無關重要的事情而感到悲傷或興奮激動,無法克制。常見於腦動脈硬化性精神障礙,也可見於神經症的神經衰弱等功能性精神障礙。 02 易激惹 患者...
2016-11-11 -
怎麼幫助人格障礙病人?
方法步驟: 01 1、保持舒適的家庭環境和正常的家庭人際關係:舒適的家庭環境有助於病人放鬆。 02 2、預防意外:與病人長期密切地接觸使家屬非常瞭解病人的行為模式,家屬可耐心地與病人共同...
2016-11-01 -
攝食障礙
攝食障礙分為厭食症和貪食症兩種。攝食障礙很容易導致營養失衡,特別是正處於發育期的兒童。要想改善兒童的攝食狀況,靠強制其進食是不能解決問題的,需要多方面的調節,消除其對食物的抵觸情緒。 目錄 簡介 相...
2017-02-17 -
味覺障礙
味覺的產生與舌頭上的味蕾有關,鋅對味蕾細胞內的酶系統及細胞本身的維護具有重要作用,可以防止味覺減退。如果體內缺鋅,就會引發味覺障礙。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 味覺障礙簡介 吃任何食物都感覺...
2017-02-17 -
糖心病調節 注意這8個方法
降血糖注意這8個調節方法 1、調心 指的是要有平和的心態。要與人為善,平靜耐心,有寬容之心,才會遠離失眠、心煩和焦慮。心態直接影響到我們的健康、左右我們的人生,把握和調控健康,全靠自己。 ...
2017-02-13 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大,這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係,那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
邊緣型人格障礙 如何調整好心態
邊緣性人格障礙被認為這是一種較難治癒的嚴重的精神疾病。然而事實上,邊緣性人格障礙的人就生活在我們身邊,很可能你身邊的某位同學、同事或朋友,就是邊緣性人格障礙。如果我這樣說,會不會立刻引起你的恐慌...
2017-01-26 -
人格障礙具有哪幾種分類?
方法步驟: 01 一、偏執型人格障礙: 以猜疑和偏執為主要特點。表現出普通性猜疑,不信任或者懷疑他人忠誠,過分警惕與防衛。強烈地意識到自己的重要性,有將周圍發生的事件解釋為“陰謀”、不符合現實的先...
2016-06-29 -
自我意識障礙 心理調節很重要
“我是誰,我為什麼在這裡,為什麼我是我,這個世界到底是否是真實的?”對於自我意識障礙患者來說這些問題是每天都要面對的。那麼自我意識障礙如何自我調整呢,下面我們就來看看吧。 在心理學中,“自我”,...
2017-02-03 -
大學生心理障礙如何調節?
我們每個人雖然都會受生活環境、社會壓力等因素的制約,但是具有主觀能動性的我們還是可以通過一些方法來調節自己的身心的,尤其是大學生群體。當下,不少大學生都存在這樣那樣的心理問題,下面我們就來看看大學生...
2013-05-09 -
睡眠障礙的飲食調節方法
快節奏的生活和工作上面的壓力很容易導致我們發生睡眠障礙,那麼面對睡眠障礙我們該怎麼辦呢?我們能不能從飲食的方面來調節,最後改善我們的睡眠障礙呢?下面我們一起來瞭解下吧。 一、重視晚睡前的“晚...
2014-08-01 -
重視心理的調節 別讓心理障礙引發亞健康
心理和生理是一個人的兩面,通常我們看到的是生理對心理的影響,比如說生病的人心情會糟糕,而心理同樣會對生理造成反作用,就像鬱鬱寡歡的人容易生病一樣。現在很多人處於亞健康狀態,通常這些情況下的亞健康...
2010-11-25 -
退休後適應障礙怎麼樣調節?
辛苦工作一輩子,等退休之後,職業角色和社會角色都會發生轉變,如何適應這樣的表現,以後如何應對,下面我們通過一個案例來分析和解答這個問題。 案例詳情:今年60歲的老張從事業單位科室負責人崗位上...
2013-11-21 -
季節性抑鬱症如何進行自我調節
抑鬱如何調節 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=392 height=30...
2011-12-13 -
如何克服心理障礙?學自我心理調節6大法
心理障礙其實是一種比較籠統的說法,因為不同的人對不同的事物可能存在不同的某些不良感覺,例如性恐懼,疑病症,這些都屬於心理障礙。它的存在對於我們身心的健康是十分有害的,那麼在日常生活中,我們應該怎樣克...
2013-12-05 -
什麼是遺傳性障礙性貧血?
再生障礙性貧血這種疾病雖然病因是不明確的,但是一般認為這種類型的疾病是有很多的誘發因素的。舉個例子,比如說長期不良的生活習慣、環境污染、輻射等等這些因素都有可能是其誘因。因此我們適當地瞭解遺傳性障...
2016-08-08 -
再生性障礙性貧血會遺傳嗎?
再生性障礙性貧血是一種比較棘手的疾病,其具體又可以分成先天性以及後天性兩大種,其中先天性再生障礙性貧血是存在一定遺傳性的。雖然再生性障礙性貧血治療難度比較大,但是患者一定要採取積極的治療方式,同時...
2016-08-08
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3回答
我現在這個性障礙要怎樣恢復效果會好點那?
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3回答
我現在的性障礙要怎麼去治療才能恢復過來那?
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3回答
排卵性障礙有什麼症狀啊