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女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
氣血虛的症狀如何判斷
氣血虛的症狀如何判斷 1、看眼睛:看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之...
2017-02-10 -
孕婦瑜伽 孕婦練習瑜伽可以調養身體
孕婦在孕期練習瑜伽不僅可以排遣無聊的時光,還有很好的養生作用哦。孕婦瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著孕婦瑜伽視頻教程來簡單的學習下,沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽教學步驟進行練習哦! 孕...
2017-02-17 -
理療瑜伽 練瑜伽調養身體增強體質
練習理療瑜伽可以幫助我們調養身體,大家可以跟著下面的理療瑜伽教學來簡單的學習下,或者也可以參考我們的理療瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習理療瑜伽讓你的身體機能得到有效的提高,讓你越活越年輕。 理...
2017-02-17 -
中醫支招如何補氣血
人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵,健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼,什麼是氣呢?從中醫角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實,氣很簡單,你只要記住一句話...
2017-01-23 -
氣血不足很傷身 中醫幫你快速解決
我們經常會聽到氣血不足的這種說法,那麼到底什麼是氣血不足呢?很少會有人能說出一二,其實氣血不足是很傷身的,尤其是女性朋友,一定要了解氣血不足這種情況。 氣血不足,其實就是中醫學說當中的氣血和血虛...
2017-01-25 -
肝腎氣血不足易白髮教你如何補腎氣養秀髮
方法步驟: 01 胡桃仁:胡桃仁質潤多油,性溫,歸腎、肝、肺經,益氣補血,血脈通順後足以供養頭髮所需養分,食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料:胡桃仁15克,中藥行都能買到,可直接吃,建議1...
2014-09-27 -
精神分裂患者如何進行調養
方法步驟: 01 家屬要為病人保管好藥物,防止病人受精神分裂症狀支配而一次吞服大量藥物而發生意外。每次服藥時,家屬都要督促,檢查病人的服藥情況,保證病人服藥到肚。 02 注意觀察藥物的治...
2015-09-28 -
胃口不好怎麼調養
很多人都會出現胃口不好的狀況,一般人都不知道該怎麼調理,因為胃口不好人就沒有精神,很多事情都提不起精神來。那麼對於胃口不好我們應該怎麼做好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下胃口不好如何調理。 胃口不...
2017-01-16 -
男人必知酒後飲食調養
男人都比較喜歡飲酒,酒精的攝入量自然比一般人多,因此懂得一些飲食調養還是大有好處的,下面就給大家介紹幾種可以體貼酒後男人的食物。 蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症...
2017-02-17 -
氣血不足的病因
氣血不足對身體的影響很大,我們一般情況下不知道該如何的應對,因為很多人不知道什麼樣的症狀就是氣血不足,但是其實氣血不足的原因很多,我們可能都不知道是什麼原因導致的。下面就跟小編一起來瞭解下吧! ...
2016-12-16 -
女性朋友陽虛體質如何調養
生活中,我們常說“體質”,究竟體質是什麼?體質是對個體身心特性的概括,是個體在遺傳的基礎上,生長發育過程中形成的個性特徵,體質特徵取決於臟腑經絡氣血的強弱盛衰。我們需要瞭解自己的體質,以便在生活中...
2017-02-17 -
小兒腹瀉的飲食調養四注意
方法步驟: 01 焦米湯。這在民間廣為採用,製作方法也較簡單。先將大米粉(米粉產品)放入鍋中用文火炒成淡黃色,聞到焦米香味時即可,注意掌握火候,不宜過焦。食用時間焦米粉(米粉產品)加水5%煮,邊煮...
2015-10-20 -
中醫推拿 五動作助你疏通氣血
長時間坐在電腦面前或者長時間處於一個姿勢有可能會導致腰部酸痛,這種情況很讓人煩惱。你知道推拿能解決這些問題嗎?今天小編為大家介紹五個動作,這五個動作能輕鬆幫你疏通血氣,是不是很有興趣呢?來和小編...
2014-07-23 -
氣血兩虛型高血壓
症狀:以眩暈時作、短氣乏力、口幹心煩為主症,兼見面白、自汗或盜汗、心悸失眠、納呆、腹脹便溏等症,舌淡,脈細。 治則治法:補益氣血,調養心脾。 方藥:歸脾東加減。黨參9g,白術9g,黃芪12g,當歸...
2017-02-17 -
解析慢性淺表性胃炎如何調養
慢性淺表性胃炎患者需糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,注意保持樂觀豁達情緒,可以有效改善症狀。注意飲食和生活調理。糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過於粗糙、過於濃烈...
2017-02-17 -
甲狀腺功能亢進症病人的自我調養
甲狀腺功能亢進症(簡稱甲狀腺功能亢進症)是由於甲狀腺分泌過多的甲狀腺素在血循環中,引起人體氧化過程加速,代謝率增高的一種疾病。本病好發於20~40歲,女性多於男性。其主要臨床表現為神經過敏、手指微抖...
2017-02-18 -
滋榮養氣扶正湯
【處方】人參的功效與作用6克 炙黃耆 白術 川芎的功效與作用 熟地 麥冬 麻黃根各3克 當歸的功效與作用9克 陳皮的功效與作用1.2克 炙草1.5克 大棗的功效與作用的功效與作用5枚【功能主治】滋陰...
2017-02-18 -
氣血虧虛型多發性肌炎
症狀:病程較久,進展緩慢,神疲,肌肉酸痛無力,不能久立,甚則肌肉漸脫,皮膚乾燥,心悸氣短,食少懶言,頭暈自汗,失眠健忘,舌淡胖,苔白,脈細弱。 治則治法:氣血雙補。 中成藥:①人參養榮丸(大蜜丸)...
2017-02-18 -
冠心病需要怎樣自我調養
方法步驟: 01 1首先要說的就是體重了,如果有肥胖的患者就要注意了,因為你體內的脂肪會影響心臟的工作。所以說控制體重是一定要去做的。不宜過多地飽食,並通過體力活動、鍛煉來減輕體重,務使達到較理想...
2016-08-22