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六大人群必備護胃高招
1.空腹族如何養胃 現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或者匆匆趕去上班而經常忽略了早餐，還有一些女孩子認為少吃一餐就會減肥。其實，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中沒有食物去中和，...
2013-04-04 -
養胃也分人 不同人群護胃方法不同
1.空腹族如何養胃 現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或者匆匆趕去上班而經常忽略了早餐，還有一些女孩子認為少吃一餐就會減肥。其實，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中沒有食物去中和，...
2013-03-09 -
春季滋補 養肝護胃八道藥膳
肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤為重要，飲食方法最好。 按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對於增強對其他疾病的免疫能力...
2014-03-21 -
養胃護胃孜然爆鴨胗
胃痛為胃病臨床常見的一種病證。在精神方面，胃痛多與情緒惱怒、焦慮、抑鬱有關，中醫稱之為肝胃不和或肝氣犯胃。從食療方面，則需要保持良好的生活習慣，學會調理消化、養胃護胃。 俺一向對頗具嚼勁兒的東...
2010-08-16 -
秋季養生10大飲食禁忌 飲食調節保護胃氣
在秋季，宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護頤養胃氣。如過食寒涼之品或生冷、不潔瓜果，會導致溫熱內蘊，毒素滯留體內，引起腹瀉、痢疾等，故有“秋瓜壞肚”之民諺，老人、兒童及體弱者尤要注意。1、秋季忌食辛熱...
2013-10-18 -
男性日常養胃9大招數 3大食譜護胃有方
生活和工作壓力大，飲食不合理以及應酬多等，讓很多男性患上胃病，胃病不同於其他疾病，胃要是難受的話，很多美食是會擦肩而過的！“身體是革命的本錢”，那麼，男性在日常生活中該如何養胃護胃來擁有一個健康的身...
2013-10-03 -
冬天吃什麼食物能夠保護胃
冬天是養胃的最佳時機，選擇好的食材對於胃的調養十分重要，比如說豬肚、羊肉等都是不錯的養胃食材。冬天養胃吃什麼好呢？下麵小編為您推薦5款養胃的食譜，讓您一冬天都不胃疼。 冬天養胃的食譜 1、...
2015-11-11 -
少吃多餐 7個護胃小tips
絕大部分上班族忙於工作，沒有養成固定吃飯的時間，又經常需要應酬，吃的東西比較雜亂。飲食不規律容易對胃部造成傷害，影響正常的消化功能。就算工作再忙，我們也要好好照顧自己的胃。今天小編就為大家介紹一些...
2012-10-18 -
早吃鹹晚吃甜護胃，七大食療方最養胃！
怎樣養胃呢？養胃的方法有哪些呢？養胃怎麼飲食呢？一起來看看最養胃的食療方。 一、早吃鹹晚吃甜可清腸養胃 自古有“朝朝鹽水，暮暮蜜糖”的養生之道，即早上喝一杯淡鹽水，晚上飲一杯蜂蜜水。可清腸...
2015-12-29 -
吃野菜，可護胃
第一，野菜要注意烹飪方法。可炒食、涼拌、做餡，亦可溜、燴、燒、煮，關鍵在於根據野菜不同的特點選擇不同的烹調方法。 第二，野菜取材要新鮮。洗切和下鍋烹調的時間不宜間隔過長，避免造成維生素無機鹽的...
2011-04-10 -
西蘭花養護胃部也有功效！
這些來自美國約翰霍普金斯大學和法國國家科研中心的專家表示，下一步的研究方向就是觀察人們能否通過食用西蘭花來清除體內存在的這種隱患。目前，雖然可以用抗生素來清除這些致命的細菌，但這種療法不但費用高...
2010-02-21 -
餐前吃點養胃菜 養胃護胃更健康
蔬菜全部與正餐一同進食，會影響消化及營養的吸收。 所以空腹吃蔬菜，蔬菜的養分會在短時間內進入血液中，有助於補充體力和養分，使人精神煥發。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 ...
2010-02-21 -
養胃護胃應該做到“四不要”
不得不說，現在人的生活和工作壓力都是比較大的，也就造成了我們的生活習慣的不規律，以及一些不好的飲食習慣也會出現，這麼就很容易導致我們的脾胃出現問題，脾胃不好怎麼調理呢，今天小編教你脾胃調理法...
2015-04-22 -
何時喝蜂蜜才是護胃
蜂蜜在治療胃病中有立竿見影的效果，但病情不同服用蜂蜜的時間又有所區別。 飯前服用 在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶...
2014-07-09 -
霜降後胃病高發 抓好10個時間點養胃護胃
霜降過後，氣溫變化不定，人體的抵抗力有所下降，此時胃部也容易因為受寒出現痙攣、腹瀉、噁心等症狀。秋冬季節如何養胃護胃呢?中醫認為，冬季是最佳的“養藏”季節，身體能夠有效地保存足夠的能量和養分，同時...
2014-10-23 -
秋燥來襲腸胃困擾？中醫秋季護胃重“五養”
秋天不減肥，冬天徒傷悲，一到秋天，又是MM們減肥的時節了。但中秋節臨近，一不小心就吃膩了長胖了，美食當前誘惑難擋，腸胃失調讓人神傷，該如何是好？何不試試以吃調理腸胃，用食療方助你解除腸胃困擾？ 腹脹...
2014-08-15 -
天寒地凍胃病多,養胃護胃更有方！
木耳炒肉片：將黑木耳幹品15克用溫水發好、洗淨，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後，加入發好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鐘即可服食。每週3次。其中黑木耳益胃滋腎、調理中氣，與...
2009-11-20 -
家庭必備的護胃養胃法寶
當你覺得胃部不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果...
2015-03-03 -
做菜勾芡保護腸胃 護胃注意3件事
經常饑腸轆轆加班加點，誤了飯點，久而久之，你也就習慣了？可是這種習慣會嚴重損害腸胃的健康，致使自己患上腸胃疾病。保護腸胃，除了準時進食之外，做菜時勾芡，也能很好保護腸胃哦！做菜勾芡能夠保護腸胃很多人...
2015-05-28 -
護胃需吃好早餐
秋末冬初是胃病的多發季節，特別是一些飲食不規律的年輕人胃病患者更是集中。醫生提醒，要護胃首先就要吃好早餐。 “一到秋末冬初，我的胃就隱隱作痛，是怎麼回事？3日上午，記者在人民醫院消化科見到前來...
2010-12-15
