-
冬季養胃吃啥好？9種食物來護胃
最近受寒潮影響，我們的胃口是相當的好呀，尤其是吃火鍋的時候，那真是吃嘛嘛香。由於天氣的寒冷我們需要攝入更多的飲食，為身體提供熱量。但是如果進食不當會影響到胃腸道的健康，那麼，冬季保護胃腸吃什麼...
2016-01-30 -
養胃護胃 蟲草花猴頭菇鹹肉湯的做法
原料：幹猴頭菇3朵、幹蟲草花5克、響螺片1片、芡實10克、鹹肉50克、薑片4片。 做法： 1、響螺片用涼水浸泡2-3小時泡軟，猴頭菇用涼水泡1小時候泡發，芡實和蟲草花用涼水泡10分鐘。 2、用手指...
2013-03-04 -
防癌護胃時間表 上班族養生必備
編者按：上班族因為工作繁忙經常會不注意生活小細節，比如不按時吃飯，這樣很容易傷胃，上班族怎樣養胃才健康呢?上班族養胃的方法有哪些?一起來跟小編看看上班的養胃絕招吧! 科學養胃“時間表” 7：...
2013-01-28 -
4大傷胃食物你可知？5大方法讓你養胃護胃
胃病在日常生活中是最常見的症狀胃不好吸收不好，容易導致人營養不良，養胃護胃是當前人們的一大課題，而吃得好不好對不對對於養胃來說是非常重要的，那麼哪些食物對胃有傷害呢？現在一起看一下吧！1、剩飯許多人...
2013-12-23 -
8款膳食讓你養胃護胃過寒冬
隨著嚴冬的到來，寒冷的天氣逐漸影響著人們的衣食住行，不少的人為了在寒冷的天氣中尋求溫暖，不斷地攝取熱量，打火鍋、食用辛辣的食物或飲食過量等，以提供熱量，可俗不知這樣的行為，往往烙下嚴重的問題，特別是...
2013-12-01 -
壓力大飲食不規律易傷胃 護胃遠離14種食物
現在越來越多的都市人由於壓力大，吃飯時間不規律，導致胃病的發生，那麼導致胃病的原因有哪些呢？哪些容易傷胃呢？最容易傷胃的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下容易傷害胃的食物。1、薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌...
2013-10-31 -
傷胃食物大盤點 養胃護胃少吃18種食物
傷胃的食物有哪些？現在有很多的人在出現胃痛的現狀，但是在這樣的情況下需要如何的面對呢？胃病都是熬出來的，想要有好的胃，有好的胃口，需要從飲食上做起，多吃養胃護胃的食物，少吃對胃有傷害的食物。那麼傷胃...
2013-10-26 -
4種水果或讓胃病癌變，這些水果能護胃！
得了胃病怎麼辦？關鍵就是要靠養。怎麼養呢？主要是靠飲食，禁忌喝酒以及辛辣刺激性的食物。那麼水果呢？哪些水果不能吃？哪些水果能護胃？ 水果的營養價值不但豐富，而且含有的各種營養元素能夠及時補...
2016-07-18 -
喝酒後胃難受怎麼辦 喝酒後怎麼保護胃
酒後該當適當進食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復。 胃喝酒後感到很不舒服最好喝白麵粥，如果沒有白麵粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食儘量別的粥不要太濃而且不能喝太多。 芹菜汁治酒後胃腸不適、顏...
2017-03-10 -
胃病患者越來越多，養胃多喝九道粥！
如何來養胃呢？現如今十個人至少八個是胃病患者，而且胃病的發病率在不斷的上升。那麼怎麼養胃呢？喝粥可以養胃，下面介紹九道養胃粥來幫你調理胃部。 胃病是常見的疾病，但是胃病的發病年齡在不斷的下...
2016-07-11 -
不同體質飲食護胃法
脾虛患者脾虛的人常常表現為食少腹脹、食欲不振、肢體倦怠、乏力、時有腹瀉、面色萎黃，這類朋友進補前不妨適度吃點健脾和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如茯苓餅、芡實、山藥、豇豆、小米等都是不錯的選擇。食...
2017-03-10 -
喝白酒胃燒怎麼辦？護胃只需這一物
喝酒如果適量還是對人體有一定好處的，之前也有很多養生專家證明。但是喝酒如果喝的太多，就會給身體帶來很多危害，尤其是腸胃。平時很多男人喝白酒之後會感覺胃部像有火燒一樣，應該怎麼緩解呢? 喝溫開水緩解喝...
2016-09-29 -
夏季應如何呵護胃部健康？
進入夏天，由於氣溫升高，很多人會因為天氣的炎熱而出現食欲不振的症狀。還有一些人，還會因為胃熱而出現胃疼胃脹等不適症狀。因此，夏季養胃刻不容緩，下面小編就教大家在炎熱的夏季應該如何妙招呵護胃部的健康。...
2016-05-15 -
揉腹好處多 你所不知道的六個養生奇效
一、促進腸蠕動，消除便秘 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便...
2011-08-16 -
台女星徐華鳳胃癌病逝 桂花糯米藕最開胃護胃
桂花泡茶喝或做成糕點，不僅能暖胃，還能健脾開胃。若能和其他“同氣相求”的食物一起，就等於往上“加了一把火”，能快速達到效果。桂花、蓮藕、糯米三者共同作用，脾胃想不健旺都難了。 人體的脾胃被稱為“...
2011-12-08 -
冬吃蕎麥養心護胃
蕎麥性涼味甘，能健胃、消積、止汗。現代研究表明，蕎麥對心腦血管有保護作用。蕎麥中含有豐富的維生素P，也叫檸檬素，此種物質可以增強血管壁的彈性、韌度和緻密性，故具有保護血管的作用。常吃蕎麥對防治高...
2010-07-13 -
揉腹部健康養生讓你延年益壽
中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。現代醫學研究則指出，揉腹可使胃腸及腹部肌肉強健，血液和淋巴液的迴圈增強，有利於腸蠕動和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖...
2010-11-16 -
上班族的養胃護胃10禁忌
目錄 第一章：上班族養胃10大注意 第二章：上班族如何養胃 第三章：上班族養胃的生活飲食原則 編者按：胃是人們的重要器官是人們營養的轉換通道，但是，有的人卻不注意保護胃，尤其是忙碌的上班...
2012-03-14 -
飯後揉腹讓你越揉越健康
中醫認為，腹為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，乃人體後天之本，胃所受納的水穀精微，可維持人體正常的生理功能。而腹部按摩一直是歷代養生家一致提倡的保健方法之一，唐代醫學家孫思邈曾說道：“中食後...
2016-08-25 -
暴飲暴食不用擔心 中醫護胃保健自有良方
對於平時沒有胃部不適，只是在節假日暴飲暴食而吃撐了的人，規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱為“食滯”，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂...
2010-12-13
