-
聖女果營養價值高 養顏護胃更防癌
聖女果是一種營養價值極高的小水果，也稱為“小番茄”，因為其酸酸甜甜的好口味，和嬌小的個頭，使得大人孩子都非常喜愛。今天，小編來告訴你聖女果適合實用的人群及其營養價值。 聖女果適合人群 一般人群...
2017-03-08 -
2012年國際護胃日：從今天起關愛你的胃
據世界衛生組織2005年第四季度胃病情況統計：胃病在人群中發病率高達80%%，並且正在以每年17.43%%的速度增長。近年來，胃病的發病趨勢日益呈現年輕化，中年患者的發病率也逐年增加。2006年的...
2012-04-09 -
揉腹 自我養生保健最好方法之一
導語：人體的腹部是“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。中醫認為，揉腹不但可防病，對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，而且堅持揉腹還能消除便秘，有助於減肥等，所以...
2017-03-08 -
揉腹法縮肛法助女性養生消脂
冬季揉腹法和縮肛法都有養生的療效，揉腹還有助女性瘦身減肥。今天小編就教大家揉腹法和縮肛法，一起來瞭解一下吧。 揉腹法 揉腹，即用手來回搓擦“介於胸和骨盆之間，包括腹壁，腹腔及其內臟”的一種養生...
2012-12-12 -
秋季飲食多食用青菜 養肝護胃
導讀：秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋...
2017-03-08 -
常揉腹部有奇效 這6種病揉揉肚子便好
大多數人都知道經常揉腹部可以消除便秘以及減肥的功效，不過揉腹部還有更多的養生功效，如能有效預防疾病等等。所以，從養生保健的方面來看，揉腹部確實是一個很好的保健方法。一、慢性肝炎每天早、晚堅持揉腹，則...
2013-06-06 -
常揉腹部有6大養生奇效 睡前按揉助睡眠
一、促進腸蠕動，消除便秘 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便秘，...
2013-03-11 -
晚餐吃過飽小心胃病 養胃多吃4類水果
夏季天氣炎熱，各種致病性細菌的繁殖速度很快，食物容易腐爛變質。如果吃了不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。其實不僅如此，如果吃飯不守時，晚餐吃過飽都會導致胃部疾病...
2016-07-29 -
養胃食物 白領護胃必喝4湯
由於工作十分的忙碌，平時不太注意飲食習慣，所以胃病盯上了越來越多的白領，你知道白領們該如何養胃嗎?你知道養胃食物有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們養胃的一些食譜，讓白領們能夠擁有好...
2013-07-05 -
春季南瓜食材助你護胃促消化
春季天氣開始變暖，身體裡積攢了一冬的油脂，也應該在這個時節消化一下了，因此可以多吃些護胃助消化的食物，南瓜和山藥一起吃就會有意想不到的食療價值，幫助大家加倍的進行消化。下面我們就來具體的瞭解一下吧...
2017-03-09 -
春季呵護胃腸預防腸病多吃西蘭花捲心菜
摘要：德國弗賴堡大學近日發表新聞公報說，該校研究人員最新發現，西蘭花、捲心菜這類常見十字花科蔬菜可充當“腸道安全衛士”的角色。這是因為其中含有一種名為硫代葡萄糖苷的物質。 腸道感染?慢性腸炎吃什麼...
2017-03-09 -
護胃補血降血糖 細數吃南瓜的6大好處
南瓜是一種常見食材，營養價值非常豐富，是養生保健的佳品。常吃南瓜還有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、補血等功效，可謂是好處多多。下面和大家推薦3款含有南瓜的食療藥膳方。南瓜的營養價值南瓜含有較豐富的維生...
2016-11-02 -
養胃吃什麼？6種黃色食物巧護胃
吃什麼可以養胃呢？現如今，快節奏的都市生活讓很多人都出現了腸胃不好的症狀，有什麼辦法可以養胃呢？想要飲食養胃的話就要多吃8種黃色食物，這幾種食物都是養胃不可代替的，快來一起看看都有哪些吧。6種黃色食...
2016-09-06 -
保護胃部的石米茶
生活中不僅寒涼會傷害胃部，其實過熱同樣會導致胃部受傷，因此在生活中清熱護胃就是一件十分重要的事情，為了達到這一目的，小編今天帶來的便是一款能夠清熱護胃的茶飲，以及在生活中保護胃部的方法，希望可以...
2016-05-17 -
如何養胃 胃不好如何保護胃
胃不好，許多現代人都有這個麻煩。吃什麼能養胃?胃不好什麼要少吃? 胃痛可以喝牛奶嗎? 可以，其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉，就不要用這法子...
2017-03-09 -
護胃防癌保護前列腺 這7種食物男人要常吃
大多數男性朋友都沒有女性那麼注重飲食，其實男人的飲食也和健康有著很大的聯繫，需要特別注意才行。今天，要為男性朋友們介紹的就是那些日常飲食中最必不可少的食物，千萬別錯過了。男人飲食中必不可少的食物1個...
2016-07-01 -
平時吃點南瓜 護胃又排毒
對整日忙碌的現代人來說，便秘、胃脹、胃痛等小毛病可以說是家常便飯，去醫院查往往又檢查不出明確的疾病。南瓜"/> 這時，不妨通過飲食調理來改善胃腸健康，比如吃點南瓜。黃澄澄、軟糯糯的南瓜不僅看著賞心...
2017-03-09 -
解酒其實很簡單，六種食物最護胃
年底，應酬、聚餐、年會、尾牙等，各種應酬少不了。而男人在應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那麼痛快，而且過多飲酒傷身體又傷睡眠品質。這時候解酒就成了男人們的問題了，其實解酒很簡單...
2016-08-22 -
胃出血要小心 護胃注意三要點
有些人對胃出血不以為意，總覺得胃出血沒什麼。事實上，胃出血對人體危害很大。 要照顧好胃出血要這樣以下這三個要點： 要點一：飲食有規律 很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不...
2016-01-15 -
注意護胃，警惕藥物性胃出血
受訪專家：南方醫科大學第三附屬醫院消化內科主任 岳輝 大多心腦血管疾病患者需要長期服藥來控制病情，專家表示，臨床上由於長期服用心腦血管藥物而引發胃出血甚至胃穿孔的案例不在少數，特別是長期服用...
2014-11-05
