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避孕藥為什麼會讓女性變胖
目前市面上的口服避孕藥可以分為長效、短效、探親及事後緊急避孕四大類。其中,特居樂、媽富隆、敏定偶和優思明等短效避孕藥最為常用。 複方口服避孕藥含有雌激素和孕激素,可能增加體內的水鈉瀦留,也就是...
2012-08-10 -
早上吃的多會變胖嗎
曼妙的身材是每一個人都想擁有的,但是很多人卻因為日常中的一些不良習慣而導致自己的體重不斷的上升,有些人為了減肥真的是費盡心思想盡一切辦法來讓自己儘快的瘦下來。當然在眾多的減肥方法中人們最常用的方法...
2015-09-10 -
吃南瓜餅會使人變胖嗎?
有很多的女孩子都不希望自己發胖,但是在平時的時候又控制不了對食物的渴望,所以也導致他們南極減肥成功,有很多人喜歡吃南瓜餅,南瓜餅不僅非常美味,同時還能夠有效的治癒一些疾病,但是經常吃南瓜餅對於女性...
2015-09-19 -
女人變胖的5大徵兆
徵兆一:變懶 一貫勤快的人變得懶了,遇事無精打采,或者總是心有餘而力不足,假若不存在什麼病痛,有可能是發胖的預兆。 徵兆二:愛吃愛喝 只要不是得了糖尿病、“甲亢類疾病,突然胃口增大,特別喜...
2011-10-24 -
女人身體缺維生素D易變胖
導讀:美國研究人員一項研究結果顯示,婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若...
2010-03-29 -
喝碳酸飲料真的會變胖嗎?
碳酸飲料是很常見很普遍的一種飲品,我們在生活中經常喝的可樂、雪碧、芬達、七喜等等都是屬於碳酸飲料,碳酸飲料中含有糖漿和二氧化碳,主要的成分就是糖分,含糖量太高的飲品喝得太多,對身體得危害是很大的,...
2015-09-27 -
晚上8點後吃飯會變胖嗎
1.晚上八點後可以吃東西 實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里含量是多少?有沒有進行體育鍛煉?這三點才是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。 2.根本沒有所謂...
2013-09-29 -
女人一吃就會變胖的五大美食
1.罐裝果汁 每天喝一罐500ml,熱量255cal,一年發胖12公斤 明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質,但就是懶得吃水果。既然沒吃水果,就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並...
2010-12-21 -
運動後吃東西容易變胖嗎
運動時大量消耗肌肉中的肝糖,所以之後的1~3小時之內,體內合成肝糖的酵素活性會大量提高,以快速攫取碳水化合物,促進肌肉肝糖恢復。所以“吸收力好”是真的。 但是容易變胖的結論卻是錯的。因為這時攝...
2013-11-22 -
經常喝咖啡會不會變胖呢
經常喝咖啡的女性朋友們是有可能會變胖的,主要是因為你們缺乏運動,並且咖啡中含有比較多的奶糖,這就會導致體內積累的糖分增多,引起變胖的症狀。其實,咖啡本來是不會導致我們變胖的,只是我們沒有正確的去利...
2015-10-06 -
吃雞蛋炒黃瓜會變胖嗎
吃雞蛋炒黃瓜這種食物是不會變胖的,反而可以起到減肥的效果,主要是因為黃瓜炒雞蛋不能夠滿足我們身體所需的營養物質,我們身體會自動消耗身體存儲的脂肪,所以吃雞蛋炒黃瓜是可以減肥的。我們在生活中採用雞蛋...
2015-10-06 -
警惕!6種吃飯方式讓你變胖妹
一般肥胖都和飲食有關,吃的太多是導致肥胖的關鍵,所以想要減肥或是維持身材,控制飲食是關鍵。為了避免不自覺的吃進太多食物,以下6種吃飯行為要少做。1、在昏暗中吃東西美國加利福尼亞州立大學2002年的一...
2014-12-30 -
女人氣虛變胖易疲倦 3招助你調理氣虛
氣虛,是不少女性都會存在的健康問題,往往會致使自己的氣色變差。可是,也有不少的女性並不知道自己是否存在氣虛問題,對於調理方法,也不甚清楚。所以,下面這些內容,你就需要看看了!如何判斷是否氣虛?首先看...
2015-01-15 -
如何預防更年期變胖?
進入更年期後的婦女,人體組織細胞逐漸減少,但脂肪組織逐漸增加,加上隨著年齡的增長以及體力下降的原因,活動量也相對減少,熱量需要的少了,基礎代謝也降低,體內儲存的蛋白質、脂肪相對增多而引起肥胖,下...
2012-04-06 -
警惕!六種吃飯方式讓你變胖妞
一般肥胖都和飲食有關,吃的太多是導致肥胖的關鍵,所以想要減肥或是維持身材,控制飲食是關鍵。為了避免不自覺的吃進太多食物,以下6種吃飯行為要少做。1、在昏暗中吃東西美國加利福尼亞州立大學2002年的一...
2015-01-28 -
“虛假食欲”讓你變胖妹 2招來控制
明明肚子並沒有饑餓感,但是無意識地又開始想吃東西。這種,就叫做“虛假食欲”。如果日常生活不規律,或是由於壓力問題讓內分泌失調的話,就會出現這種“虛假食欲”,不知不覺就會進食過量導致發胖。為了不讓肥胖...
2015-02-23 -
家中讓你變胖的幾大原因
減肥的MM要注意你溫暖的家裡了,很多讓你發胖的原因就在你的身邊!揪出家裡讓你發胖的7個因素,破除減肥障礙才能讓你快速瘦下來!從此不再為宅在家裡發胖的問題煩惱。 冬天外面寒風瑟瑟,家裡暖洋洋的,...
2012-09-16 -
讓你變胖的零食
廣大的宅女們是不是還在為自己的身材日漸變“大“而苦惱呢?是不是發現自己減肥沒效果了呢?其實很多生活中的小細節害了你的。下面一起去看看到底哪些存在在我們身邊的“兇手“在威脅著我們的健康。 1. ...
2012-09-16 -
七大飲食妙法控制食欲不變胖
1.選用低熱量的食物使自己不挨餓 專家認為,導致肥胖的一個原因是胖的人故意吃得很少,但在最終頂不住饑餓以後,大開吃戒,讓原先的艱辛努力付之東流。 要不感到饑餓,除了多吃含纖維的食品,還可選擇...
2010-12-26 -
男人變胖的原因有哪些
職場男人常因久坐、缺乏運動、應酬喝酒等,讓身材嚴重變形。那麼職場男人們註定就要任由身材一天天變形?當然我們有解決方法,除了要加強運動外,還有哪些方法讓男人擁有好身材呢? 導致男性發胖的原因: ...
2012-09-21