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豆漿好營養換個吃法更美味 豆漿的六種別樣吃法
豆漿小窩頭 用玉米粉做窩頭，口感比較硬，加入豆漿和豆渣替代水來做窩頭是個好主意。其中的纖維有吸水性能，而其中的大豆卵磷脂會讓窩頭變軟。再加點雞蛋和小米粉，口感更好。因為玉米中的蛋白質缺乏賴氨...
2012-01-13 -
豆漿4種新吃法營養翻倍
你知道嗎?除了直接飲用外，豆漿在烹調中還有許多用途。一起來看看我家是怎麼利用豆漿的吧。 用豆漿煮飯： 豆漿和精白米一起煮飯，不僅可以營養互補，還能延緩血糖上升的速度。需要注意的是：做米飯時...
2014-06-30 -
五穀倍濃營養豆漿的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，五穀倍濃營養豆漿的做法比較簡單，即使平時沒怎麼做飯，也可以通過簡單的學習就...
2016-12-07 -
營養豆漿的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，營養豆漿的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。 1、把黃豆放碗裡...
2016-12-07 -
自製營養豆漿的做法
想要活得快樂，首先我們得有一個健康的身體，而維護健康需要從飲食上下點功夫，在平時生活中我們應認真對待一天三餐，自製營養豆漿的做法簡單，一點都不麻煩，對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。 1、將...
2016-12-07 -
營養五穀豆漿的做法
經常出差沒有時間自己煮飯，只能下館子打發晚餐，許多生活在都市中的人，都沒有時間做飯，一道簡單易做的菜肴，是工作者的首選，營養五穀豆漿這道菜簡單好做，出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。 1、黃豆...
2016-12-07 -
補血滋陰的營養早餐 核桃芝麻豆漿
核桃芝麻豆漿 原料： 黃豆60克、核桃仁20克、黑芝麻10克。 做法： 1、備好原料，黃豆、核桃仁和黑芝麻。 2、黃豆洗淨，用水浸泡一晚上。 3、核桃仁，黑芝麻洗淨，瀝幹水。 4...
2012-02-09 -
豆漿粉的營養價值
一直以來大豆都是深受人們喜愛的營養保健食物，而且大豆的製作方式有很多種在生活當中，它們以各種各樣的形式，給我們的身體健康帶來營養，豆漿就是其中的一種，除了現磨的豆漿之外，還有經過加過加工製作而成的...
2014-07-13 -
豆漿沖雞蛋 營養加了還是減了？
這天，爺爺一大早起來，就開始做原汁原味的自製豆漿。桌上放著好幾個土雞蛋，這可是姑姑特地從鄉下送來孝敬父母的。爺爺決定今天模仿鄰居的吃法：豆漿沖雞蛋。爺爺把四個雞蛋磕破放在大碗裡，用筷子攪勻後，再把滾...
2013-09-04 -
營養黑豆豆漿的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關營養黑豆豆漿的做法。 ...
2016-10-25 -
豆漿渣有營養嗎
豆漿是以大豆為主要的原材料製作而成的一種生活中常見的飲品,在早餐中見得最多.豆漿的營養價值可不是吹的,對於女性來說多飲用豆漿尤其的好,因為豆漿可以降低乳腺癌的發生概率.另外豆漿還有豐胸的作用,而對...
2014-07-30 -
巧用豆漿做飯 美味又營養
豆漿蒸米飯 用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香，米飯可口，能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。 豆漿粥 既然能夠煮飯，豆漿更能煮粥。把...
2011-07-26 -
豆漿有什麼營養
在生活當中豆漿可以說是我們最常喝的一種飲品了，尤其是在早上的時候很多人喜歡將豆漿作為自己必備的早餐之一，豆漿配油條，很多人認為是絕配，那麼你知道豆漿有什麼營養嗎?它對於我們的身體健康到底可以帶來哪...
2014-07-30 -
香蕉有哪些功效和營養價值？與豆漿搭配減肥功效好
減肥發愁？沒有好方法？用我們平常常吃的水果-香蕉配豆漿的，幫助您一夜瘦5斤，用這兩種食物搭配製作的瘦身食譜，健康瘦身，不僅能夠達到減肥的效果，還能夠治便秘，下面看下它的做法和瘦身吃法。香蕉配豆漿的減...
2017-03-21 -
牛奶不能和豆漿一起喝好嗎？兩者搭配更營養
牛奶和豆漿是人們日常生活中不可缺少的飲品。相信很多人都聽說過牛奶不能和豆漿一起喝，因為會影響蛋白質的吸收。這是真的嗎？牛奶和豆漿到底有什麼區別？哪個更營養？下面我們就一起來瞭解下吧！牛奶不能和豆漿一...
2017-03-10 -
腸胃不好要少喝豆漿 3款美食營養豐富好消化
現代人生活壓力大、三餐不定時，長此以往便出現了腸胃疾病。而對於腸胃疾病來說，除了適當的治療之外，又往往需要較長時間的養護。我們知道，腸胃和飲食的關係非常密切，如果腸胃不好，在飲食上有什麼需要注意的呢...
2017-02-22 -
豆漿什麼時間喝最好？營養專家來告訴你
很多人都有每天喝豆漿的習慣，喝豆漿對身體的好處是顯而易見的，但如果想要讓身體更好的吸收豆漿的營養成分，就不能隨時想喝就喝，而是要選對喝豆漿的時間。 1、清晨 早上起來喝豆漿最好不過了...
2017-03-05 -
紅棗綠豆豆漿的做法及營養
紅棗綠豆豆漿的做法及營養" alt="紅棗綠豆豆漿的做法及營養(1)"> 很多人都知道紅棗和豆漿都是營養極高的食物，紅棗裡面的維生素非常的豐富，是人們選擇的理由之一，而這個紅棗綠豆來做豆漿的話人...
2015-08-30 -
豆漿蛋白質含量高嗎及營養價值
豆漿中富含了很多的營養物質可能大家對此還不是很瞭解，忽略了這一重要的內容，我們應該提前瞭解一下豆漿蛋白質的相關內容，才能夠説明我們更好更有效的發揮蛋白質的營養作用。可能大家對於豆漿蛋白質含量高嗎及...
2015-08-31 -
紅棗杞子豆漿的營養價值
想必很多人都有早上起來喝一杯豆漿的習慣，俗話說“早吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”這可不是沒有道理的，對我們的養生可是至關重要的，豆漿中含有豐富的蛋白質，是大豆的精華所在，因此豆漿的營養價值可是非常...
2015-09-06
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1回答
喝豆漿對母乳營養好嗎