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油豆腐怎麼做好吃
生薑 我們經常會在吃火鍋的時候加些油豆腐,沾點自己喜歡的醬,口味確實不錯。油豆腐經常見於各種美味佳餚。例如有牛肉醬燴油豆腐、白菜油豆腐燉肉、油豆腐燒肉、釀油豆腐等等佳餚。油豆腐製作簡易,屬於豆腐油炸...
2014-06-19 -
蔬菜怎麼搭配 揭開10種蔬菜搭配禁忌
1、蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食, 否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。 2、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋) 不能與柿子同食,兩者相聚後會形成胃柿石,...
2012-01-25 -
怎麼搭配食物有益男性健康
隨著生活條件的提高,溫飽早就不成問題,人們現在越來越重視養生。飲食養生是大家都樂意接受的方式,因為這種方式很少有副作用,也很方便。那麼,男人養生保健,可以如何搭配食物呢? 1、豬肝+菠菜:作用...
2013-05-22 -
每天的膳食營養怎麼搭配
人們現在都是比較快節奏的生活方式的,也是由於這個環境才會導致人們根本沒有空閒的時間來好好的去調理自己的身體的,自然是在每天的飲食方面來達到補充身體營養物質的作用,可是有些人們的營養膳食卻不是那麼合...
2015-12-31 -
鹵水豆腐怎麼做
豆腐是很多人喜愛吃的食物,豆腐含有的營養元素豐富,而且長期吃豆腐,對改善人體體質效果非常不錯,有很多體質較弱的人群,都是會以豆腐為主,這樣的食物含有的蛋白質、脂肪的是比較多的,那豆腐在製作上,也是...
2014-07-03 -
乾菜拌豆腐怎麼做呢
在日常生活中,有很多人都是比較喜歡吃豆腐,不經價格便宜,而且豆腐的營養價值也是非常的高的,多吃一些是對身體有好處的,而且做豆腐的方法也有很多,最簡單的莫過於涼拌了,而且也能最大程度上保持豆腐原有的...
2015-12-24 -
夏季一日三餐怎麼搭配最健康
在這一個物質豐富的年代,最怕的不是三餐得不到滿足,最怕的是不知道要吃些什麼,要怎麼吃才能吃得健康。特別是炎炎夏季,吃貨們你們知道怎麼搭配三餐最健康麼。 早餐套餐一:豆奶+火腿麵包+蛋白粉 ...
2015-07-16 -
吃錯豆腐有3大危害 豆腐怎麼吃更好?
豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑豆為原料,經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆製品的蛋白質含量比大豆更高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基...
2014-05-29 -
奶豆腐怎麼保存
奶豆腐是蒙古族的一種特產,奶豆腐在蒙語裡面叫做是胡乳達,在蒙古族幾乎家家都可以看到奶豆腐,奶豆腐的製作是採用了多種奶經過凝固和發酵出來的東西,奶豆腐不是豆腐的一種,只是因為奶豆腐外表很像一塊普通的...
2014-07-15 -
魚豆腐怎麼做
魚豆腐是很多人喜愛吃的,這類佳餚對人體各方面都是有著很好的説明,主要它是根據魚肉和豆腐製作而成,所以它含有蛋白質、氨基酸、鈣都是比較多,因此對魚豆腐選擇可以放心進行,那魚豆腐怎麼做呢,製作魚豆腐的...
2014-07-15 -
隔夜飯菜怎麼搭配不致癌
曾經網上一則“中午帶飯成為年輕白領胃癌誘因”的新聞被炒得沸沸揚揚,廣大帶飯族無不膽戰心驚。該新聞指出,因為帶的飯多是隔夜飯菜,其中含有大量亞硝酸鹽,對人體有致癌作用,會顯著增加患胃癌的風險。事實...
2013-06-13 -
蔥薑蒜椒怎麼搭配更健康
蔥、薑、蒜、花椒,人稱調味“四君子”。下面來看看,在烹調中這些調味料與什麼搭配,才能更提味、更能發揮功效。 蔥:大蔥不僅能緩解貝類如螺、蚌、蟹等的寒性,而且還能抗過敏。不少人食用貝類後會產生過...
2011-11-09 -
油豆腐怎麼做
油豆腐是一種南方人的稱呼,對於北方人來說一般都將其稱之為豆腐泡,很多朋友在吃火鍋的時候都會吃油豆腐的。油豆腐是以豆腐為原材料製作而成的,因為其需要經過油炸,所以才會有油豆腐的稱呼。油豆腐不管是用來...
2014-07-22 -
食物怎麼搭配最抗癌呢
1.西蘭花配芥末。生西蘭花中含有強抗癌植物化學物萊菔硫烷(SFN),但是西蘭花煮熟後,其中的黑芥子酶會受到破壞,該物質對人體吸收SFN起到非常關鍵的作用。《英國營養學雜誌》2011年刊登一項新研...
2013-03-29 -
臭豆腐怎麼做菜好吃
臭豆腐到底該用什麼方法來製作菜吃呢?很多人覺得可以選擇用臭豆腐 做成菜來給自己下飯吃,這樣吃著有胃口,特別是臭豆腐製作的菜,用臭豆腐來製作菜肴的時候要懂得根據自己的口味來調節,保持新鮮感,但是不能...
2015-12-04 -
女人吃豆腐膚色嫩滑 豆腐怎麼煮才好
據說,當年慈禧太后駐顏有術的秘方,就是每天都要吃“豆腐”,而禦廚房裡的49口鍋裡,全都放有鑲著珍珠的豆腐,49口鍋輪番蒸,好讓慈禧太后可以天天嘗到一味潤膚養顏的珍珠豆腐呢!豆腐主要由黃豆加水製成,內...
2013-08-17 -
鯰魚燉豆腐怎麼做
我們都知道鯰魚含有的脂肪非常多,如果我們將鯰魚直接拿來做成煮的鯰魚肉的話吃起來會覺得非常油膩。但是如果我們選對了製作鯰魚的方法,那麼就可以有效降低鯰魚的油膩感,也能有效去除鯰魚的腥味。這款鯰魚燉豆...
2014-07-27 -
凍豆腐怎麼做 凍豆腐食譜大全
如何製作凍豆腐: 1、原料選韌豆腐。韌豆腐做出來的凍豆腐口感會更有彈性、更細膩、更耐煮,而且不容易散碎。也可選擇北豆腐,但口感略粗糙,彈性不足,且容易散碎。 2、涼水下鍋煮。把切好的豆腐涼水下...
2012-11-05 -
白玉菇燒豆腐怎麼做
白玉菇燒豆腐,這道食物不僅營養美味,同時還可以起到補中益氣,清熱潤燥的效果,但是對於白玉菇燒豆腐如何製作,相信很多人都不瞭解的,那麼現在我們來具體瞭解一下這種方法。 一營養分析 豆腐...
2017-04-01 -
孜然魚豆腐怎麼做更美味
紅辣椒"text-indent:2em;"> 孜然與豆腐,因為鮮美的味道,以及獨特的口感一直受到很多人的喜愛,但是如何才能夠做出營養美味的孜然魚豆腐,還是需要你下一班功夫的?看看下面所介紹的這些具體...
2017-03-28