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小兒營養不良的危害是什麼?
方法步驟: 01 營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高亦低於正常。輕度營養不良,精神狀態正常,但重度可有精神萎靡,反應差,體溫偏低,脈細無力,無食欲,腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周,胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著,所以,你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了,鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
指甲有無月牙是否與營養好壞有關?
方法步驟: 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕,是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程: 指甲...
2017-01-20 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
小兒營養不良會失眠健忘 營養不良如何食療
小兒營養不良是一種常見的疾病。那麼對於中醫來說,怎麼調理治療小兒營養不良方法呢?下面我們看看小兒營養不良的幾種食療方。小兒營養不良的危害營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高...
2017-02-09 -
豆類的營養成分和價值
豆類食物中含有豐富而優質的蛋白質和有機鹽等營養成分。加工後的百製品比較容易消化,營養價值也比一般豆類要高。 蛋白質。豆類含有非常豐富的蛋白質,一般含量至少在30以上。而且品質好,其營養價值接近於動物...
2017-02-18 -
紅豆補血黑豆補腎 豆類家族營養大比拼
營養界要招募一批“健康營養師”,豆豆們聽說後踴躍報名,面試結果如下,我們就來看看它們都有什麼看家本事吧。豆類按營養成分含量通常分為兩大類一類是大豆(又分為黃豆、黑豆等),含有較高的蛋白質和脂肪,碳水...
2016-12-10 -
土豆類寶寶營養食譜
寶寶能吃土豆嗎?答案是肯定的。土豆中豐富的營養元素對於幼兒的成長發育是有很多好處的哦,家長可以別錯過啦。土豆的做法有很多種,接下來,小編就來為媽媽們推薦適合寶寶的土豆類營養食譜,快來學兩招吧。土豆的...
2014-03-09 -
5種豆類各有營養絕招:豌豆能抗癌 毛豆解毒
如果能常吃一些豆類蔬菜,能起到健脾利濕的作用。這類蔬菜所含植物蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽比其他蔬菜高。維生素又以B族維生素含量較高。以下介紹最適合健脾食用的五大豆類以及相應食譜。一、豇豆又名...
2014-02-13 -
豌豆益氣扁豆健脾 5款豆類各有營養絕招
如果能常吃一些豆類蔬菜,能起到健脾利濕的作用。這類蔬菜所含植物蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽比其他蔬菜高。維生素又以B族維生素含量較高。以下介紹最適合健脾食用的五大豆類以及相應食譜。一、豇豆又名...
2014-04-09 -
推薦:土豆類寶寶營養食譜
土豆是很多孩子都喜歡吃的,土豆不僅口感好,而且營養豐富哦。媽媽在為幼兒烹飪時,不如就試試土豆寶寶食譜吧。今天小編就要來介紹多種土豆寶寶營養食譜,快來學一招吧。 土豆的營養成分 土豆,學名馬鈴薯。它...
2013-10-14 -
豆類有什麼營養呢
豆類是在生活中常見到的食物,而民間有說“每天吃豆三錢,何須服藥連年”的諺語,就是說如果人們每天都吃點豆類食品,不僅能夠遠離疾病的困擾,還可輔助治療一些疾病,豆子的種類非常多,每種所含的營養成分和食...
2015-11-09 -
豆類含有哪些營養物質?解析五種豆類的營養價值
豆類含有豐富的營養物質,對我們身體有極大的好處。多吃豆類可以幫我們增強體質,治療一些疾病。那麼,豆類含有哪些營養物質呢?下面小編為大家介紹五大豆類的營養價值吧。黑豆之所以黑豆可以烏髮,黑豆含鐵元素比...
2017-07-26 -
健康飲食 白領養生補充六類營養食物
白領工作時需要整天面對電腦,並久坐在椅子上。除了每日要忍受電腦的輻射外還要忍受眼睛疲勞帶來的不適。這一系列問題危害著白領的身體健康,因此除了日常運動增強抵抗力之外,還需要適時的補充營養,針對不同的症...
2016-05-01 -
毒素水分排不掉更易胖!4類營養素消水腫超輕鬆
久坐久站影響迴圈 水分異常滯留產生水腫 一般男性可能不太會在意,女性卻十分困擾的水腫問題,就如字面所述,是人體內水分異常停留在身體的一部分區域,導致浮腫的狀態。尤其是雙腿、腳掌與腳踝等區域,離心臟...
2016-05-27 -
眼睛累了吃啥好?三類營養食物讓你“亮瞎眼”
一、多吃點蛋白質類的食物 蛋白質是人體所需的重要營養元素,尤其是對於眼睛疲勞的人群來說更應該大量攝取。這類食物包括:瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。小編再說一遍!蛋白質是人體組織...
2016-05-27