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提醒家長,孩子發燒首選物理降溫為妙
臨床上常見很多家長見孩子發熱,就給孩子服用退燒藥。有的家長給孩子多穿衣服等,拼命想捂出汗。第一醫院兒科主任吳謹准提醒,這些都是誤區。 吳謹准提醒,退燒藥的機制是麻痹中樞神經系統使體溫降低,同時增...
2011-08-30 -
提醒:寶寶補鈣千萬別過臨界期
鈣是人體的“建築材料”。就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣,寶寶的生長發育過程也離不開鈣。因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在於骨骼中),如果嬰兒體內缺鈣,就會導致骨骼發育遲...
2011-06-19 -
小孩子飲食的十一個提醒
1、飲食要注意酸堿平衡 食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜,水果,豆類及製品為鹼性。人體記憶體在自動調節酸堿平衡系統,只要飲食多樣化,吃五穀雜糧,就能保持酸堿平衡。 2、飯前喝湯好 ...
2009-08-06 -
提醒:喝優酪乳應注意六誤區
優酪乳,是人們經常飲用的健康乳製品,優酪乳可補鈣、調理腸胃等等,諸多好處被人津津樂道。但是您知道嗎?如果走入了喝優酪乳的誤區,不但起不到保健作用,對身體健康也是不利的。 誤區一:優酪乳等於優酪乳飲料...
2009-05-07 -
提醒:五類人千萬不要喝菊花茶
菊花茶也有副作用,五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶嗎?有的人喝菊花茶會產生副作用,看看你是不是適合菊花茶吧。 1、孕婦 菊花茶性寒、味甘,...
2015-04-17 -
中醫提醒!中草藥茶不宜長期飲用
藥茶是中醫中很常見的茶療,飲用藥茶沒有太多的禁忌,無論是哪一個年齡階段的人,都可以在四個季節服用,它的適應範圍非常廣泛。 但是藥茶的飲用方法比較多,我們下面就主要介紹幾種常見的: 一、沖泡:沖服是...
2015-01-06 -
食療養生提醒:當心吃這六種食物會偷走你的睡眠
現代社會人們生活節奏快,工作壓力大,很容易導致失眠。其實,如果飲食不當的話,也會引起失眠的。下面就和小編一起去看一下哪些食物可以悄悄偷走我們的睡眠吧: 1.脹氣食物 比如豆類、洋蔥、茄子、紅薯...
2014-07-14 -
中醫提醒:顆粒劑替代不了自煎中藥的療效
現在,醫院或是經營中藥飲片的藥房都有自動煎藥機,醫生處方的中藥飲片一般被煎成兩袋,分早晚或上下午兩次服,看來很是方便。另外,從上世紀80年代末開始的中藥配方顆粒(也稱顆粒劑,臺灣稱科學中藥)逐漸盛行...
2014-04-30 -
焦慮症的症狀 六種狀況提醒你得注意了
焦慮是大家在日常生活中很正常的一種情緒,可是當這種情緒持續的時間過長的時候,就得注意是否患上了焦慮症。那麼判斷是否患上焦慮症的依據是什麼呢?下面請跟隨小編一起解讀焦慮症的六種狀況。 焦慮症的症狀...
2013-11-12 -
中醫養生專家提醒:養胃必須注意四個飲食禁忌
腸胃的健康跟我們平時的生活和飲食習慣息息相關,中醫保健專家介紹說養胃就要注意避免下面的幾個飲食禁忌,只有做到這些方面了,才能更好的養胃,下面就由小編來為大家一一介紹。1、忌晚餐過飽有些人往往把一天的...
2013-05-16 -
提醒腫瘤病人別盲目忌口
記者昨天從由東南大學附屬中大醫院腫瘤科劉琳主治醫師主講的關於“腫瘤病人的中醫食療”講座中獲悉,現在臨床上約近3成的腫瘤病人忌口容易走極端,其中一些晚期病人因過分忌口,導致營養失衡,體重驟減,影響...
2010-05-10 -
五大信號提醒濕氣重
【導讀】五大信號提醒濕氣重描述,都說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”中醫認為,濕是六大致病因素之一,濕與寒在一起,稱為濕寒;與熱在一起,被稱為濕熱;與風在一起,被稱為風濕;與暑在一起...
2014-12-08 -
專家提醒:小心壓力“毀容”
專家認為:工作壓力大易引發皮膚病 在連續加班三天后,張芸不但出現了黑眼圈,還不明不白全身瘙癢,然後出現了一塊塊紅腫;小美在為新專案奔波的同時,發現好久沒發作的皮膚敏感又纏上了她,先是下巴,然後...
2009-09-03 -
健康提醒 在飯後宜漱口
飯後宜漱口 古代醫學家張仲景指出:“食畢當漱,令齒不敗而口香。”食後漱口,可保持口腔濕潤度和清潔,可刺激舌上味蕾,增強味覺功能,還可有效防治口腔及牙齒疾病,保護好口腔和牙齒,有益於增進食欲和幫助...
2017-03-06 -
肥胖養生:七種日常習慣提醒你開始發胖
肥胖是很多人,特別是女孩子所不想要的。但是,在日常生活中,有的時候真的控制不住,於是體重也就蹭一下上去了,後悔也來不及。專家指出,日常生活中要是出現了一些習慣,可能就是你肥胖的徵兆了,要注意把握好、...
2017-03-08 -
大雪節氣如何養生 中醫提醒牢記6大原則
每年的12月7日至8日為二十四節氣中的大雪節氣。大雪節氣的到來,預示著正式進入了冬季最寒冷的時候,而且天氣乾燥、濕度較低,此時養生保健尤為重要。從中醫養生的角度出發,大雪節氣正是進補養生調養的大好...
2014-12-06 -
專家提醒:小兒過敏性紫癜易復發
小兒過敏性紫癜好發於3周歲以上小兒,尤多見於學齡兒童,男性發病約2倍於女性。發病前1到3周常有上呼吸道感染史,多於春秋季發病。除累及腎臟以外對激素等治療反應較好。病程多在1個月左右,偶有延長,但復發...
2016-09-26 -
冬季養生避免誤區 專家提醒5種冬季不宜食物
醫學專家提醒,某些營養價值高的食品如果不正確食用也會對人體造成極大危害。針對冬季養生,專家列出5種冬季不宜食用的食物。1、蜜桔。蜜桔含有豐富的維生素C,可增加人體免疫力,並且可以愉悅人的心情。但同時...
2014-01-13 -
初夏保健養生全面提醒
初夏保健養生全面提醒 初夏開始,合理安排作息 進入初夏時節,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,體質虛弱者尤其是孩子...
2017-03-08 -
夏季感冒多發 給媽媽的6個提醒
春夏季節,寶寶活動量大就很容易出很多汗,如果媽媽不及時給寶寶換衣服或者用毛巾擦汗,就很容易感冒。季節交替時刻,媽媽應該怎樣讓寶寶保持乾爽清潔又健康呢?來看小編給媽媽們的6個提醒。 保持室內空氣...
2014-07-23