-
15個月嬰兒輔食食譜推薦
嬰兒在不同時期需要補充不同程度的營養,因此添加輔食也不同。15個月嬰兒輔食應該怎麼添加?15個月嬰兒輔食食譜有什麼好推薦呢?15個月嬰兒輔食食譜推薦一、潤肺鴨梨粥食材:新鮮鴨梨2個、粳米100克、水...
2016-12-22 -
8個月寶寶輔食食譜大全推薦
從懷孕開始,媽媽就要準備孕期飲食計畫,而寶寶出生後,又要準備寶寶的飲食計畫,8個月寶寶食譜如何選擇,媽媽們一般已經在腦內開始做計畫,至於做得成不成功就不得而知,或者我們可以先來看看專家關於8個月寶寶...
2016-12-22 -
4-6個月寶寶輔食食譜大全!
4-6歲這個階段的寶寶飲食應以“母乳或奶粉”為主,輔食單純以“試吃”為目的,主要給寶寶喂點流質、泥糊狀食物,添加時從1~2勺開始,逐步增加。米粉類米粉原料:1匙米粉,溫水做法:1匙米粉加入3~4匙溫...
2016-12-22 -
十大男人補腎食譜做法
男人補腎吃什麼好 腎對於人體具有非常重要的作用,只有腎臟健康了身體才能夠健康。男人補腎是一種比較常見的現象,一般都是採用食療的方法來達到效果。今天,小編就來和大家一起說說男人補腎吃什麼好,一起...
2014-10-08 -
兩款六個月嬰兒輔食食譜
當寶寶長到6個月大的時候,輔食的形狀應該以湯汁或者是糊狀為主,例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等。下面給出的兩款六個月嬰兒輔食食譜,都非常適合6個月大的寶寶食用,媽媽們...
2015-03-23 -
一周歲嬰兒輔食食譜
一周歲寶寶輔食食譜1:蝦仁豆腐豌豆泥粥材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油做法:1)將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗淨、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥,備用;2)將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌...
2016-12-26 -
四款嬰兒營養粥輔食食譜
牛奶營養粥具體做法,淘洗乾淨30克大米,然後用四杯水泡一個小時,放入鍋中只要等著熬成粥即可。為寶寶盛出一碗後想其中加入三勺奶粉,然後攪拌均勻。蛋黃粥第一步都是一樣的把50克大米洗淨,用水泡一小時,把...
2016-12-27 -
五個月寶寶輔食食譜大全
五個月寶寶輔食食譜大全?寶寶的輔食添加對於寶寶而言有重要的意義,不僅能夠幫助寶寶補充因為減少母乳而造成營養問題,同時也能夠幫助寶寶成功的斷奶。因此,每個階段的寶寶輔食都需要媽媽細心仔細。 1、快速...
2014-10-14 -
嬰兒期的健康美味輔食食譜
蘋果土司粥 食譜原料: 新鮮蘋果1/2個、土司1-2片。 製作方法: 先用烤箱把土司稍微烤一下,然後去掉硬邊,切條後再切成碎末;把蘋果去皮、去籽,用磨泥器磨成蘋果泥;把土司碎末與蘋果泥攪拌...
2012-07-23 -
白木耳養生三款養生食譜做法
白木耳,就是我們俗稱的銀耳,也稱雪耳,它是食用菌的一種,中醫認為,白木耳性味甘平,含有粗纖維、蛋白質、脂肪等多種維生素和17種氨基酸、微量元素,具有生津止咳、滋陰潤肺、強精補腎、抗衰老等多種功效...
2014-08-28 -
三款大蒜養生食譜做法
大蒜是廚房裡不可少的一種食物,中西方都有食用。大蒜的氣味比較獨特,有些人對大蒜愛不釋口,而有些人對大蒜十分厭惡,但是,不管怎樣,我們在餐桌上經常都會看到它。大蒜作為一種食材,可以作為調味料添加,...
2014-09-18 -
四款蓮子安眠養生食譜做法
一、人參蓮子核桃湯 材料:蓮子20顆,人參10克,核桃仁20克,冰糖適量 做法: 1、核桃仁、人參清洗乾淨,蓮子去心洗淨備用; 2、將蓮子、人參、核桃仁一起放進燉盅裡,倒入適量清水,蓋上...
2014-10-23 -
松仁健腦三食譜做法
一、松仁紫米粥 材料:核桃仁、松仁各20克,紫米50克,冰糖一些 做法: 1、將紫米洗淨後用清水浸泡2小時,然後撈出瀝幹備用,松仁、核桃仁洗淨,核桃仁剁碎備用; 2、砂鍋倒入清水,用大火...
2014-10-21 -
三款銀杏降壓食譜做法
一、銀杏燉鳳爪 材料:竹筍20克,水發香菇、銀杏各50克,雞爪400克 調味料:胡椒粉,白砂糖,味精,料酒,鹽,薑片,蔥段,植物油適量 做法: 1、銀杏洗淨溫水泡軟,雞爪洗淨,去爪尖切段...
2014-10-24 -
銀耳四款養生食譜做法
一、雙米銀耳粥 材料:水發銀耳、大米小米各50克,冰糖適量 做法: 1、大米、小米洗淨,大米用冷水浸泡半小時,然後瀝幹,水發銀耳洗淨後撕成小朵。 2、取砂鍋倒入大米、適量清水,大火煮沸後...
2014-11-11 -
牛肉四款養生食譜做法
一、枸杞牛尾湯 材料:枸杞子10克,牛尾1條 調味料:沙拉油、胡椒粉、清湯、味精、鹽、黃酒、薑片、蔥段 做法: 1、牛尾的毛刮乾淨,洗淨後切小段,放碗裡,倒入黃酒、薑片、蔥段,蒸熟備用;...
2014-12-03 -
羊肉三款養生食譜做法
冬季進補,可以適當吃些肉類食物,羊肉是很好的選擇,羊肉富含豐富的蛋白質、鈣、鐵等為主,冬天吃羊肉能夠滋補身體,讓身體抗寒能力更強,又能溫補肝腎,治療風寒咳嗽、產後體虛、腹部冷痛、腎虧陽痿等病症。...
2014-11-27 -
冬天怕冷吃羊肉 推薦四款羊肉食譜做法
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 一、海馬羊肉煲 材料:去核紅棗7個,海馬7克,羊肉500克 調味料:姜片,羊肉湯,黃酒,鹽適量 做法: 1、紅棗、海馬洗淨,羊肉洗淨後切塊,放入...
2015-01-14 -
嬰幼兒日常輔食食譜,寶寶健康的開始!
6.7月的孩子主食餵養仍以乳類為主,牛奶每次可吃到200毫升,除了加些糕乾粉、健兒粉類外,在大便正常的情況下,粥和菜泥都可以增加一點,可以用水果泥來代替果汁,已經長牙的嬰兒,可以試吃一點餅乾,鍛煉...
2015-11-24 -
治療痛經7款食譜做法
痛經應該是很多女性都出現過的一種情況,每一個月大姨媽到訪的日子總是令自己痛苦萬分。那麼,作為一個在月經期間並不是那麼容易度過的女性,如何才能夠緩解痛經,讓自己輕鬆的度過這段時間呢?今天,小編就來...
2015-03-05